Inspirace & poradenství

#58 #prosteja Lucie Nováková alias „Buchta v troubě“

#57 #prosteja (Ne)influencerka Tereza Beranová o mateřství a životě offline

#56 #prosteja Lucie Rajská o úspěchu a radosti ze života

#55 #prosteja Petr Havlíček o všech svých rolích

#54 #prosteja Daniela Franková o fitness, zpěvu a pečení

#53 #prosteja Marie Donajová o životě veganky bez filtru

#52 #prosteja v podání Lenky Binterové

#51 Sladký život Josefa Maršálka

#12 Udržitelná budoucnost: PhDr. Branislava Marvánová Vargová o domácím násilí

#50 Když se z úklidu stane vášeň s Karolínou Tichavou

#49 Tereza Rak a její Srdce z jeřabin

#48 MUAH Barbora Pohanková o pestrosti svého povolání

#11 Udržitelná budoucnost: Veronika Nováčková o udržitelnosti a periodě

#47 Katarína M. Baniari o cykličnosti a podnikání

#46 Nejen o (ne)kojení s Radkou Imbrovou

#10 Udržitelná budoucnost: Environmentální vzdělávání s Petrem Danišem

#45 Ženské zdraví není tabu s MUDr. Kamilou Žižkovou

#44 Nejen o líčení s Katarínou Dvornickou

#09 Udržitelná budoucnost: Jan Nussbauer o přírodních zahradách

#43 Unikátní pojetí sebeobrany s Lindou Štucbartovou

Tipy pro nový beauty trend

Jak si nalíčit foxy eyes?

Návod a zajímavosti

Jak si nalakovat babyboomer nehty?

Hravá inspirace

Jak si nalakovat nehty v létě?

Tip na originální design nehtů

Jak vypadají chromové nehty?

Jak docílit děsivých a hrůzostrašných efektů?

Halloweenské líčení

Ideální líčení na každou halloweenskou párty

Sugar skull

Jak se nalíčit jako temná dáma, upír nebo klaun?

Halloween look

Tipy na přírodní líčení očí

Jak si nalíčit oči přírodní kosmetikou?

Vánoční inspirace

Tipy pro design na nehty

Inspirujte se

Jaké jsou tipy na vlastní svatební líčení?

Rady a tipy na produkty

Jak vypadá latte make-up?

Vyzkoušejte color blocking

Jak kombinovat barvy?

Tipy na svatební přípravy

Jak o sebe pečovat před svatbou?

Více o trendy líčení

Jak vypadá strawberry make-up?

Rady, tipy a nápady

Jaké zvolit svatební nehty?

Překvapte dramatickým vzhledem

Jak nalíčit gothic rty?

Metody a tipy

Jak odstranit chloupky na obličeji?

Přehled a doporučení

Jaký zvolit opalovací krém na obličej?

Praktické tipy

Co si sbalit na dovolenou na pláž?

Praktické informace a tipy na produkty

Čím vyniká minerální opalovací krém?

Příčiny a řešení

Jak řešit pupínky po holení?

Od historie až po současnost

Jak se utvářejí ideály krásy?

Jablečný ocet v kosmetice

Tipy pro zdravou pleť

Přečtěte si tipy, jak omezit odpad

Jaká kosmetika je zero waste?

Jak působí bambucké máslo?

Péče o pleť, tělo a vlasy

Vše o světě krásných parfémů

Extravagantní flakony na parfém

Jak pečovat o zralou pleť?

Správná péče o pleť přizpůsobená věku žen

Ovocné kyseliny v péči o pleť

Co je peeling s AHA kyselinami?

Jaké jsou účinky křemeliny na tělo?

Křemelina pro zdraví a krásu

Jak se účinně chránit před sluncem?

Praktické tipy na léto

Přehled a nápady

Jak si zesvětlit vlasy?

Tip na elegantní účes

Jak na sleek bun?

Rady a praktické tipy

Pro koho se hodí wolfcut?

Buďte in

Jaké jsou trendy v barvení vlasů v roce 2025?

Inspirujte se s námi

Jaké jsou tipy pro krásné blond vlasy?

Praktické rady a tipy na produkty

Jak řešit vypadávání vlasů u žen?

Elegantní odstín světlých vlasů

Komu sluší popelavá blond?

Dozvědět se více

Vánoční účesy aneb nápady na sváteční styling

Tipy pro delší životnost barvy vlasů

Jak pečovat o barvené vlasy?

Tipy pro zářivý lesk vlasů

Co je glossing?

Vyzkoušejte tyto účinné metody

Jak se zbavit nažloutlého odstínu vlasů?

Nebojte se experimentovat

Jaké výhody má smývatelná barva na vlasy?

Poraďte si snadno a rychle

Jak vymýt barvu z vlasů?

Přehled a doporučení

Jak se projevuje alergie na ořechy?

Rady a doporučení

Co pomáhá na zánět dásní?

Zajímavosti a cenné rady

Proč jsou důležité omega-3 mastné kyseliny?

Rady a tipy na produkty

Co na zápach z úst?

Přehled, prevence a odstranění

Jak vzniká zubní kámen?

Rady a tipy na produkty

Jak řešit alergii na slunce?

Rady a tipy od Jindry Jeníkové

Co byste měli vědět o lécích proti bolesti?

Domácí vychytávky a další tipy

Co zabírá na afty?

Rady a tipy od Jindry Jeníkové

Jaké doplňky stravy jsou vhodné pro těhotné ženy?

Rady a tipy od Jindry Jeníkové

Proč je důležité doplňovat kolagen?

Tipy od Jindry Jeníkové

Jak správně doplňovat vitamín C?

Zajímavosti, rady a tipy

Co je dobré vědět o hořčíku?

Objevte všechny benefity

Proč je dobré užívat houby jako doplňky stravy?

Vyzkoušejte praktické tipy

Jak podpořit trávení na jaře?

Nechte se okouzlit

Jaké jsou účinky levandule?

Beauty sleep pro všechny

Může spánek zkrášlovat?

Užitečné informace pro správnou péči o chrup

Která zubní pasta je pro vás vhodná?

Příčiny, příznaky a řešení

Jak zvládat stres?

Zajímavosti a praktické rady

Co je to psychodermatologie?

Příznaky, projevy a léčba

Co je to endometrióza?

Přečtěte si praktické rady a tipy

Jak správně používat zubní nit?

Jak si odpočinout po tréninku?

Správná regenerace po sportu

Vypěstujte si pozitivní postoj ke svému tělu

Co je body positivity?

Tipy pro lepší intimní život

Jak zvýšit libido u ženy?

Co pomáhá proti inkontinenci?

Řešení úniku moči

Vše o ženském orgasmu

Jak dosáhnout vyvrcholení?

Martina Hladjuk alias @mamachefcz

Pink Foam Matcha Latte

Martina Hladjuk alias @mamachefcz

Kokosovo-mandlový dezert à la tiramisu

Recept na neapolský způsob

Jak upéct veganskou pizzu?

Vyzkoušejte tento recept

Jak upéct bezlepkové housky?

Inspirace nejen pro vegetariány

Jak si připravit jarní quiche?

Moučník s motivem zajíčků

Jaký je recept na netradiční velikonoční zákusek?

Tip na jarní recept

Jak si připravit mrkvové gazpacho?

Kreativní nápady na chutné pokrmy

Hledáte inspiraci na nové veganské recepty?

Chutné jídlo ze Srbska

Jaký je recept na plněný lilek?

Výhody, rady a tipy

Jak na veganské krabičkování?

Důležité informace pro zdraví

Jaké vitamíny potřebují vegani?

Netradiční recept

Vyzkoušejte na Vánoce obalovanou fetu

Vyzkoušejte

Veganské mandlové čokoládové pralinky

Recept na pohádkově sladký dezert

Víte, jak si připravit vánoční trifle?

Vyzkoušejte recept na květákovou polévku s tahini

Jaká polévka ozvláštní vánoční menu?

Recept na perníkové popraskané sušenky

Co jsou crinkle cookies?

Tip na rychlé cukroví

Jak rychle upéct sušenky?

Vyzkoušejte skvělý recept

Salát z quinoy a batátů

Jak si připravit jídlo dopředu?

Meal prep aneb krabičkování

Zajímavosti nejen pro vegany

Jaké těstoviny jsou veganské?

Od netradičního kávového potěšení vás dělí 6 kroků

Vyzkoušeli jste už ledovou kávu se sušenkami?

Jak držet ketogenní dietu?

Ketodieta krok za krokem

Směs koření pro klasickou vánoční chuť

Vyrobte si vlastní perníkové koření

Jak řešit intoleranci laktózy?

Rostlinné nápoje

Intuitivní stravování

Jak si vychutnat jídlo v klidu?

Jak může strava ovlivnit vnitřní krásu?

Význam stravy pro krásu zevnitř

Jaké jsou výhody rostlinné stravy?

Jídelníček bez živočišných produktů

Nápady na dětskou hru

Hledání pokladu pro děti

Dětské prádlo bez skvrn

Jak odstranit fleky z oblečení?

Vše o bílých skvrnách na dětských zubech

Co je fluoróza?

Rady, tipy a doporučení

Jak poznat zubní kaz u dětí?

Nápady pro nezapomenutelnou oslavu

Jak oslavit první narozeniny dítěte?

Dezinfekce hraček pro správnou hygienu

Jak vyprat plyšáky?

Tipy pro období vzdoru

Jak řešit záchvaty vzteku u dětí?

Tipy na snacky pro děti

Jak připravit rychlou svačinu?

Nápady a tipy

Co připravit dítěti na svačinu?

Praktické rady

Jak naučit dítě na nočník?

Rady, tipy a doporučení

Jak vybrat sluneční brýle pro děti?

Praktické informace

Jaké jsou tipy na odsávání mléka?

Vývoj miminek přehledně

Co a kdy umí miminka?

Příčiny a řešení

Proč vzniká škytavka u dětí?

O růstu dětských zoubků

Jaké jsou rady na prořezávání zoubků?

Kreativní zábava

Znáte tyto tipy na malování s dětmi?

Řešení dětského nachlazení

Co pomáhá na rýmu u dětí?

Praktický seznam pro maminky i miminko

Co si sbalit do porodnice?

Praktické rady a tipy

Kdy začít s příkrmy?

Tipy na baby shower

Jaký dárek potěší nastávající rodiče?

Kdy je potřeba a co očekávat?

Co je dobré vědět o vyvolání porodu?

Druhy testů a další informace

Víte, kdy si udělat těhotenský test?

Informace pro těhotné ženy

Proč je v těhotenství důležitá kyselina listová?

Rady pro snadné odvykání dudlíku

Jak odnaučit dudlík?

Přehled v kostce

Jaké jsou příznaky těhotenství?

Důležitá doporučení pro nastávající maminky

Co nejíst v těhotenství?

Pravidla, výchova a doporučení

Co je to patchworková rodina?

Praktické rady a tipy

Co by měla obsahovat cestovní lékárnička pro děti?

Více o knihách pro nejmenší

Proč je čtení pro děti důležité?

Řešení nevolnosti v těhotenství

Jak zmírnit těhotenské potíže?

Více na téma baby jóga

Je jóga pro miminka prospěšná?

Více o růstu malých dětí

Jaká je správná váha miminka?

BLW metoda přehledně

Co je to Baby-led weaning?

Rady pro nákup dětského oblečení

Jak vybrat správnou dětskou velikost?

Praktické informace a tipy

Jak správně čistit dětem zuby?

Informace, rady a tipy

Co se doporučuje v šestinedělí?

Cestování letadlem s miminkem

Co si sbalit a jak zvládnout let?

Rady a tipy

Jak na ucpaný záchod?

Pomoc před bodavým hmyzem

Jak se zbavit komárů?

Kde všude ji využijete?

Lufa aneb všestranná mycí houba

Nápady a inspirace

Co napsat do svatebního přání?

Tipy a inspirace

Co dát jako svatební dar?

Nápady a tipy na produkty

Jak vyrobit svatební dekoraci?

Tipy a vychytávky

Jak vyčistit koberec?

Vyzkoušejte naše tipy

Jak vyčistit matraci?

Praktické rady a tipy

Jak vyčistit žehličku?

Účinné tipy a rady

Jak se zbavit vos?

Osvědčené rady

Jak se zbavit molů?

Tipy pro domov bez ovocných mušek

Jak se zbavit octomilek?

Účinné metody

Jak se zbavit rybenek?

Praktické rady a tipy

Jak se zbavit mravenců?

Inspirujte se

Jaké jsou tipy na veganskou domácnost?

Zajímavosti a tipy

Existují udržitelnější alternativy insekticidů a hnojiv?

Rady pro pěstěné ruce

Jak pečovat o ruce po úklidu?

Praktický návod

Jak si vyrobit vlastní svíčky?

Kreativní nápady v souladu s udržitelností

Dejte starým věcem nový život

Tipy pro uklizenou skříň

Jak si zorganizovat oblečení?

DIY dekorace pro vánoční atmosféru

Jak vyrobit vánoční ozdoby ze žárovek?

Udržitelná vánoční dekorace

Jak udělat vánoční hvězdy z papíru?

Jak si vyrobit adventní věnec?

Návod na předvánoční dekoraci

Čím o Vánocích ozdobit okna?

Sváteční výzdoba

Jak vyrobit vánoční dárky?

DIY tipy na dárky k Vánocům

Alternativy k tradičním Vánocům

Originální vánoční stromek

Tipy na kreativní balení dárků nejen na Vánoce

Jak zabalit dárky bez balicího papíru?

Vyrobte si adventní kalendář z ruliček od toaletního papíru

Jaký je návod na netradiční DIY vánoční tvoření?

Nápad na sváteční kreativní tvoření

Jak si vyrobit adventní kalendář ze dřeva?

Skvělý tip na Velikonoce

Jak obarvit vajíčka cibulovými slupkami?

Objevit užitečné tipy

Jak se vyhnout plastům?

Jak správně čistit telefon?

Čištění mobilu

Dozvědět se více

Jak vyrobit záložku do knížky

Srovnání mycích prostředků

Čím mýt nádobí?

Jak využít použité čajové sáčky?

Tipy na upcyklaci sáčků od čaje

Jak odstranit vodní kámen z baterie?

Čisté za 5 minut

Darujte radost

Vlastnoručně vyrobené sáčky na semínka

Jak na to?

Ekologické balení dárků

Rady a tipy

Jak zklidnit psa na Silvestra?

Na užitečné tipy

Jak ochránit psa před klíšťaty?

Jak spřátelit psa a kočku?

Pes a kočka pod jednou střechou

Tipy pro zvládání vysokých teplot

Jak v létě ochladit kočku?

Zajímavosti a tipy nejen pro začátečníky

Co je potřeba pro chov zakrslých králíků?

DIY návod

Pítko pro ptáky

Základní výbava pro kočku

Co potřebují kočky?

DIY recepty

Jak udělat domácí psí pamlsky?

Přečtěte si praktické rady

Jak si poradit s klíšťaty u koček?

Jak fotit zvířata?

Tipy na focení zvířat

Účinné rady, tipy a DIY

Co pomáhá proti kočičím blechám?

Líčení

Vlasová kosmetika

Pleť, tělo & parfémy

Péče o dítě

Výživa

Péče o zdraví

Domácnost

Zvířata

Foto