Puchýře na noze: Tipy, jak jim předcházet a jak je správně ošetřit

Nezvykle dlouhá procházka nebo první kilometry v nových botách – a nepříjemnost je na světě. V tomto článku najdete osvědčené tipy pro prevenci i první pomoc, jak se zbavit bolesti a ochránit chodidla.

dm drogerie

Doba čtení 3 min.

•

8. 10. 2026

Žena v černém obleku nasazuje žlutou lodičku na pravou nohu, v levé ruce drží černou kabelku s kovovým kroužkem na přední straně

1. Vhodná obuv jako základ předcházení vzniku puchýřů

Správné boty jsou tou nejlepší prevencí. Při nákupu si dopřejte dostatek času a zkoušejte obuv pečlivě. Pata musí dobře sedět a nesmí v botě klouzat. Neustálé tření totiž vytváří ideální podmínky pro vznik puchýřů. U turistické obuvi dbejte na to, aby šněrování nebylo příliš utažené.

Nové boty si vždy postupně prošlápněte na kratších procházkách. Výrazně tím snížíte riziko, že vás překvapí bolestivá místa ve chvíli, kdy vyrazíte na celodenní výlet, svatbu nebo oslavu.

2. Pohodlí díky správným ponožkám

Kromě padnoucích bot hrají klíčovou roli správně zvolené ponožky. Pro sport a turistiku jsou ideální funkční prodyšné typy, které chodidlo izolují, snižují tření a efektivně odvádějí pot.

dm tip: Mějte s sebou vždy náhradní pár. Ve vlhkých ponožkách se puchýře tvoří výrazně snáze než v suchu.

Ponožky musí na noze sedět zcela hladce bez záhybů. Pro vyšší komfort můžete využít měkké vložky do bot nebo chrániče pat, které zlepšují oporu nohy v obuvi.

3. Pravidelná péče o pokožku chodidel

Dobře ošetřená pokožka je vůči vzniku puchýřů odolnější. Před náročnou turistikou nebo celodenním nošením společenské obuvi naneste večer na chodidla mastný krém. Velmi dobře funguje také jelení lůj nebo výživné krémy na nohy.

Na zvláště citlivá místa můžete preventivně nalepit náplasti na puchýře a otlaky, které chrání pokožku před tlakem a třením. Alternativně lze ohrožená místa zpevnit tejpovací páskou.

Pro svěžest chodidel během dlouhých cest poslouží spreje na nohy a do bot. Po návratu domů přinesou úlevu hřejivé koupel nohou a pečující balzámy.

Značka: Balea; Název produktu: krém na nohy s ureou, 100 ml; Cena: 49,50 Kč; Základní cena: 100 ml (4,95 Kč za 10 ml); dm značka grafika; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
49,50 Kč
100 ml (4,95 Kč za 10 ml)
Baleakrém na nohy s ureou, 100 ml
(300)
Skladem
Značka: Balea; Název produktu: mast na popraskané paty, 50 ml; Cena: 45,50 Kč; Základní cena: 50 ml (9,10 Kč za 10 ml); dm značka grafika; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
45,50 Kč
50 ml (9,10 Kč za 10 ml)
Baleamast na popraskané paty, 50 ml
(71)
Skladem
Značka: Balea; Název produktu: krém na nohy s jelením lojem pro hrubou, namáhanou a popraskanou pokožku, 100 ml; Cena: 49,50 Kč; Základní cena: 100 ml (4,95 Kč za 10 ml); dm značka grafika; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
49,50 Kč
100 ml (4,95 Kč za 10 ml)
Baleakrém na nohy s jelením lojem pro hrubou,..., 100 ml
(133)
Skladem
Značka: Kneipp; Název produktu: regenerační krém na popraskané paty, 50 ml; Cena: 169,00 Kč; Základní cena: 50 ml (33,80 Kč za 10 ml); Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
169,00 Kč
50 ml (33,80 Kč za 10 ml)
Kneippregenerační krém na popraskané paty, 50 ml
(1)
Skladem
Značka: Dr. Scholl's; Název produktu: krém na popraskané paty K+, 60 ml; Cena: 149,00 Kč; Základní cena: 60 ml (24,83 Kč za 10 ml); Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
149,00 Kč
60 ml (24,83 Kč za 10 ml)
Dr. Scholl'skrém na popraskané paty K+, 60 ml
(5)
Skladem
Značka: Balea; Název produktu: peeling na nohy, 100 ml; Cena: 49,50 Kč; Základní cena: 100 ml (4,95 Kč za 10 ml); dm značka grafika; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
49,50 Kč
100 ml (4,95 Kč za 10 ml)
Baleapeeling na nohy, 100 ml
(82)
Skladem
Značka: alverde NATURKOSMETIK; Název produktu: krém na nohy 5 v 1 šalvěj, 75 ml; Cena: 79,50 Kč; Základní cena: 75 ml (10,60 Kč za 10 ml); dm značka grafika; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
79,50 Kč
75 ml (10,60 Kč za 10 ml)
alverde NATURKOSMETIKkrém na nohy 5 v 1 šalvěj, 75 ml
(85)
Skladem
Značka: alverde NATURKOSMETIK; Název produktu: máslo na nohy bio limeta a bio echinacea, 200 ml; Cena: 99,00 Kč; Základní cena: 200 ml (49,50 Kč za 100 ml); dm značka grafika; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
99,00 Kč
200 ml (49,50 Kč za 100 ml)
alverde NATURKOSMETIKmáslo na nohy bio limeta a bio echinacea, 200 ml
(135)
Skladem
Značka: Balea; Název produktu: krém na nohy intenzivní, 100 ml; Cena: 49,50 Kč; Základní cena: 100 ml (4,95 Kč za 10 ml); dm značka grafika; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
49,50 Kč
100 ml (4,95 Kč za 10 ml)
Baleakrém na nohy intenzivní, 100 ml
(8)
Skladem
Značka: Balea; Název produktu: krém na nohy s olejem z čajovníku, 100 ml; Cena: 49,50 Kč; Základní cena: 100 ml (4,95 Kč za 10 ml); dm značka grafika; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
49,50 Kč
100 ml (4,95 Kč za 10 ml)
Baleakrém na nohy s olejem z čajovníku, 100 ml
(97)
Skladem
Značka: Balea; Název produktu: krém na nohy olivový olej & sůl z Mrtvého moře, 100 ml; Cena: 49,50 Kč; Základní cena: 100 ml (4,95 Kč za 10 ml); dm značka grafika; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
49,50 Kč
100 ml (4,95 Kč za 10 ml)
Baleakrém na nohy olivový olej & sůl z Mrtvého moře, 100 ml
(86)
Skladem
Značka: Kneipp; Název produktu: mast na zrohovatělou kůži chodidel, 50 ml; Cena: 169,00 Kč; Základní cena: 50 ml (33,80 Kč za 10 ml); Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
169,00 Kč
50 ml (33,80 Kč za 10 ml)
Kneippmast na zrohovatělou kůži chodidel, 50 ml
(9)
Skladem
Značka: Balea; Název produktu: gelové chrániče prstů rukou a nohou, 2 ks; Právní kategorie: zdravotnický prostředek; Cena: 89,50 Kč; Základní cena: 2 ks (44,75 Kč za 1 ks); dm značka grafika; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
89,50 Kč
2 ks (44,75 Kč za 1 ks)
Baleagelové chrániče prstů rukou a nohou, 2 kszdravotnický prostředek
(66)
Skladem
Značka: Dermacol; Název produktu: balzám na paty Soft heel, 100 ml; Cena: 89,50 Kč; Základní cena: 100 ml (8,95 Kč za 10 ml); Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
89,50 Kč
100 ml (8,95 Kč za 10 ml)
Dermacolbalzám na paty Soft heel, 100 ml
(1)
Skladem
Značka: Balea; Název produktu: balzám na nohy a nehty, 100 ml; Cena: 32,50 Kč; Základní cena: 100 ml (3,25 Kč za 10 ml); dm značka grafika; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
32,50 Kč
100 ml (3,25 Kč za 10 ml)
Baleabalzám na nohy a nehty, 100 ml
(101)
Skladem
Značka: Balea; Název produktu: balzám na nohy Feel Well, 100 ml; Cena: 32,50 Kč; Základní cena: 100 ml (3,25 Kč za 10 ml); dm značka grafika; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
32,50 Kč
100 ml (3,25 Kč za 10 ml)
Baleabalzám na nohy Feel Well, 100 ml
(4)
Skladem
Značka: Balea med; Název produktu: Ultra Sensitive krém na nohy, 100 ml; Cena: 49,50 Kč; Základní cena: 100 ml (4,95 Kč za 10 ml); dm značka grafika; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
49,50 Kč
100 ml (4,95 Kč za 10 ml)
Balea medUltra Sensitive krém na nohy, 100 ml
(124)
Skladem
Značka: Balea; Název produktu: balzám na nohy v tyčince s ureou, 50 g; Cena: 99,00 Kč; Základní cena: 50 g (19,80 Kč za 10 g); dm značka grafika; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
99,00 Kč
50 g (19,80 Kč za 10 g)
Baleabalzám na nohy v tyčince s ureou, 50 g
(10)
Skladem
Značka: Dr. Scholl's; Název produktu: krém na ztvrdlou kůži, 75 ml; Cena: 159,00 Kč; Základní cena: 75 ml (21,20 Kč za 10 ml); Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
159,00 Kč
75 ml (21,20 Kč za 10 ml)
Dr. Scholl'skrém na ztvrdlou kůži, 75 ml
(58)
Skladem
Značka: Dr. Scholl's; Název produktu: ochranný krém proti plísni nohou, 30 ml; Cena: 129,00 Kč; Základní cena: 30 ml (43,00 Kč za 10 ml); Nově grafika; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
129,00 Kč
30 ml (43,00 Kč za 10 ml)
Dr. Scholl'sochranný krém proti plísni nohou, 30 ml
(13)
Skladem

Konec seznamu

4. Přestávky během chůze

Během delší chůze si dopřejte pravidelný odpočinek. Zujte boty i ponožky a nechte chodidla vyvětrat. Zareagovat musíte včas: Jakmile ucítíte první tlak nebo pálení, postižené místo ihned ošetřete a přelepte.

5. Jak ošetřit puchýř na noze

Pokud se puchýř přece jen vytvoří, je nutné zvolit správný postup ošetření: První pomoc:

Místo jemně očistěte, osušte a vydezinfikujte.
Nepropichovat: Puchýř nikdy nepropichujte. Krycí vrstva kůže chráněnou oblast přirozeně izoluje před vstupem bakterií a infekce.
Překrytí náplastí: Na postižené místo nalepte klasickou náplast nebo speciální hydrokoloidní náplast na puchýře. Nalepujte ji bez záhybů, aby nevznikalo další tření.
Trpělivost při hojení: Náplast ponechte na místě několik dní, dokud se sama nezačne odlepovat. Neodtrhávejte ji předčasně, abyste nenarušili obnovu pokožky.

V drtivé většině případů se vaše tělo postará o to, že se puchýř zhojí sám. Vhodnou péčí o nohy tento proces podpoříte. Pokud je však místo silně bolestivé, začervenalé nebo vykazuje známky zánětu, vyhledejte lékařskou pomoc.

Může se hodit

Značka: Balea; Název produktu: náplasti na kuří oka, 8 ks; Právní kategorie: zdravotnický prostředek; Cena: 59,50 Kč; Základní cena: 8 ks (7,44 Kč za 1 ks); dm značka grafika; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
59,50 Kč
8 ks (7,44 Kč za 1 ks)
Baleanáplasti na kuří oka, 8 kszdravotnický prostředek
(98)
Skladem
Značka: Balea; Název produktu: náplasti na paty pro léčbu puchýřů, 6 ks; Právní kategorie: zdravotnický prostředek; Cena: 69,50 Kč; Základní cena: 6 ks (11,58 Kč za 1 ks); dm značka grafika; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
69,50 Kč
6 ks (11,58 Kč za 1 ks)
Baleanáplasti na paty pro léčbu puchýřů, 6 kszdravotnický prostředek
(9)
Skladem
Značka: Balea; Název produktu: náplast na puchýře; Právní kategorie: zdravotnický prostředek; Cena: 69,50 Kč; Základní cena: 9 ks (7,72 Kč za 1 ks); dm značka grafika; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
69,50 Kč
9 ks (7,72 Kč za 1 ks)
Baleanáplast na puchýřezdravotnický prostředek
(74)
Skladem
Značka: Mivolis; Název produktu: elastické náplastí s květinovým motivem, 20 ks; Právní kategorie: zdravotnický prostředek; Cena: 49,50 Kč; Základní cena: 20 ks (2,48 Kč za 1 ks); dm značka grafika; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
49,50 Kč
20 ks (2,48 Kč za 1 ks)
Mivoliselastické náplastí s květinovým motivem, 20 kszdravotnický prostředek
(19)
Skladem
Značka: Balea; Název produktu: gelové chrániče prstů rukou a nohou, 2 ks; Právní kategorie: zdravotnický prostředek; Cena: 89,50 Kč; Základní cena: 2 ks (44,75 Kč za 1 ks); dm značka grafika; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
89,50 Kč
2 ks (44,75 Kč za 1 ks)
Baleagelové chrániče prstů rukou a nohou, 2 kszdravotnický prostředek
(66)
Skladem
Značka: Mivolis; Název produktu: sada náplastí, 10 ks; Právní kategorie: zdravotnický prostředek; Cena: 25,50 Kč; Základní cena: 10 ks (2,55 Kč za 1 ks); dm značka grafika; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
25,50 Kč
10 ks (2,55 Kč za 1 ks)
Mivolissada náplastí, 10 kszdravotnický prostředek
(52)
Skladem
Značka: Balea; Název produktu: náplasti na otlaky, 5 ks; Právní kategorie: zdravotnický prostředek; Cena: 49,50 Kč; Základní cena: 5 ks (9,90 Kč za 1 ks); dm značka grafika; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
49,50 Kč
5 ks (9,90 Kč za 1 ks)
Baleanáplasti na otlaky, 5 kszdravotnický prostředek
(1)
Skladem
Značka: Balea; Název produktu: Hallux Valgus rozpínač prstů, 2 ks; Právní kategorie: zdravotnický prostředek; Cena: 69,50 Kč; Základní cena: 2 ks (34,75 Kč za 1 ks); dm značka grafika; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
69,50 Kč
2 ks (34,75 Kč za 1 ks)
BaleaHallux Valgus rozpínač prstů, 2 kszdravotnický prostředek
(59)
Skladem
Značka: Compeed; Název produktu: náplast na puchýře paty, 5 ks; Právní kategorie: zdravotnický prostředek; Cena: 179,00 Kč; Základní cena: 5 ks (35,80 Kč za 1 ks); Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
179,00 Kč
5 ks (35,80 Kč za 1 ks)
Compeednáplast na puchýře paty, 5 kszdravotnický prostředek
(1)
Skladem