Proměňte svůj domov v oázu klidu  

Čím nižší je venku teplota, tím více nás to láká zůstat doma v teple. Tato doba je pro home spa aneb domácí lázně jako stvořená. Ponořte se proto do bublinkové koupele, uvařte si horký čaj a rozmazlete se láskyplnou péčí od hlavy až k patě. Taková zima by klidně mohla trvat celý rok, co říkáte?   

Zimní čas je ideální pro péči o sebe  

Během chladných dnů je obzvlášť příjemné zachumlat se doma do hřejivé deky a užít si bez výčitek svědomí pohodu. Ponořte se do našeho wellness světa a zregenerujte se. 

Wellness pro pleť 

V zimním čase dostává pleť pořádně zabrat. Objevte péči, která jí dodá potřebnou ochranu a výživu. 

Zima volá po hřejivé koupeli 

Co říkáte na horkou koupel po chladném dni? Prozkoumejte naši nabídku produktů a vychutnejte si chvíle relaxace.  

Hloubková péče o vlasy 

Během sezóny čepic a šál dostávají naše vlasy zabrat. Díky správné péči jim však můžete snadno navrátit zdravě vypadající vzhled. Dopřejte svým vlasům péči, kterou si zaslouží.  

Relaxace od hlavy až k patě 

Základem zimní beauty rutiny je péče o tělo a nehty. Nechte se inspirovat a hýčkejte se produkty s bohatým složením. 

Čas na něco dobrého 

Zpomalte a vychutnejte si sladké nicnedělání. K odpočinku se skvěle hodí různé dobroty. Naše chuťové pohárky si totiž právem zaslouží, abychom je rozmazlovali. 

Udržitelný relax 

I domácí wellness může být udržitelné. S naší certifikovanou přírodní kosmetikou a udržitelnějšími produkty v péči o tělo je to hračka.  

Udělejte si doma pohodlí 

V práci jste zavaleni úkoly, potřebujete odvézt děti na kroužek a v kuchyni na vás čeká dřez plný nádobí? Někdy si zkrátka ani nestíháme vydechnout. Své o tom často ví nejen studenti, zaneprázdnění manažeři a rodiče. Je ale důležité snažit se cíleně odpočívat, abychom mohli načerpat tolik potřebnou energii a lépe zvládali stres.  

Tip: Každý den relaxujte. Domácí wellness představuje skvělý způsob, jak si odpočinout. Inspirujte se nápady na wellness v klidu domova a udržte tělo i mysl v rovnováze.  

Domácí wellness zpestří všední den 

Je příjemné užít si relaxační víkend ve wellness hotelu, ale pokud vám to časově nevychází nebo si raději chcete oddychnout doma, stačí čas od času proměnit svůj domov v malou wellness oázu a vědomě si udělat čas pro sebe. Někdy je příjemné dopřát si saunu, masáže a vířivku, ale pro dokonalý wellness den v klidu domova vám postačí:  

• Vonné svíčky (nebo čajové svíčky),  

• relaxační hudba,  

• koupelová sůl nebo koupelový olej pro příjemnou koupel ve vaně,  

• sprchový gel nebo peeling do sprchy,  

• koupel na nohy,  

• obličejový peeling,  

• pleťové masky,  

• oblíbený časopis nebo kniha.  

Teď už jen zbývá uvést teorii do praxe. Inspirujte se dalšími praktickými tipy na domácí wellness.

Domácí wellness krok za krokem  

1. Odličte se jemným odličovačem a poté si opláchněte obličej teplou vodou, abyste odstranili i zbytky make-upu a aby pleť mohla volně dýchat. Dvakrát až třikrát týdně můžete pleti dopřát hloubkový čisticí peeling. 

2. Teď přichází na řadu teplá koupel, která vás uvolní. Příjemnou vůni a ještě větší požitek z koupele zajistí koupelová sůl nebo olej. Obsažené esenciální oleje rozmazlí tělo i mysl. 

3. Pokud doma nemáte vanu, můžete si dopřát wellness ve sprše. V dm online shopu najdete široký výběr sprchových krémů a gelů, které pečují o pokožku, a navíc příjemně voní. Obzvlášť prospěšné je střídavé sprchování, při kterém budete pravidelně měnit teplotu vody z teplé na studenou. Poté aplikujte na pokožku krouživými pohyby peeling a následně ho smyjte. 

4. Na závěr použijte tělové mléko, které zabrání vysušení pokožky vlivem horké vody. 

Večer jen pro vás 

Domácí wellness vám nemusí zabrat několik hodin. K příjemnému oddychu postačí, když si naplánujete kosmetický večer. Pracovní den můžete zakončit procházkou na čerstvém vzduchu. Podpoříte krevní oběh a dokonale se naladíte na chvíle strávené doma.  

Pro navození relaxační atmosféry jsou ideální svíčky a hudba. Udělejte vše pro to, abyste si opravdu odpočinuli. Řekněte proto ostatním členům domácnosti, že v následujících 30–40 minutách nechcete být rušeni. Mobilní telefon nechte v jiné místnosti.  

Tip: Při relaxaci si můžete přiložit na oční víčka dva plátky okurky. Příjemně vás to osvěží. 

Projevte rukám vděčnost 

Ruce jsou každý den vystaveny velké zátěži. Proto často dochází k vysychání jejich pokožky a lámání nehtů. Namáhaným rukám mnohdy nevěnujeme pozornost, jakou si zaslouží. Přitom bychom o ně měli pravidelně pečovat. Nevadí, jestli nemáte čas objednat se na manikúru. Stačí pilník a lak na nehty a vaše ruce budou rázem vypadat upraveně. 

Nechte starosti všedních dní plavat 

30 minut domácího wellness denně vás možná nezbaví stresu, ale bezpochyby vám prospěje. To samé platí i pro deník vděčnosti: Jestli si ho nestíháte vést, postačí jedna optimistická věta denně. Každý den si zapište, za co jste zrovna vděční. Možná vás překvapí, jaké relaxační účinky to na vás bude mít. Dalším skvělým způsobem, jak nechat myšlenky plynout, je čtení časopisů nebo knih. Jako součást domácího wellness jsou časopisy také ideální k tomu, abyste se při koupeli nenudili. V prodejnách dm si můžete každý měsíc vyzvednout zdarma nový ACTIVE BEAUTY magazín plný zajímavostí a skvělých tipů pro každý den.    

Objednejte si produkty z dm online shopu a užijte si domácí wellness naplno.