Detoxikační čaj – zázračný pomocník při očistě těla

Teď upřímně: Byli jste v posledních týdnech zpohodlnělí a dopřávali si sladké podle chuti, sport jste maximálně sledovali v televizi a v noci jste místo spánku spíše ponocovali? Ano? V tom případě je nejvyšší čas na detoxikaci těla. A co že to vlastně znamená?

Detoxikace - o co vlastně jde?

Slovo detoxikace vychází z angličtiny a znamená doslova odstranění jedovatých látek. V běžné mluvě je tento výraz spojován s očistou těla, tzn. s odstraněním nežádoucích látek, zmírněním jeho překyselení a podobně. Cílem je pomoci tělu se vnitřně očistit, zbavit jej škodlivin a dodat mu tak více energie a zdraví. Pokud někdo chce zhubnout, může dietu spojit s detoxikací a vyzkoušet detoxikační čaje, které hubnutí podpoří.

Čistící čaje pomáhají tělu zbavovat se škodlivých látek a podporují jeho regeneraci. Kombinací alkalické stravy, častého pohybu a sportu s pravidelným pitím detoxikačních čajů po dobu několika týdnů je možné rozpumpovat náš metabolismus. Díky tomu získáme novou energii a možná přitom shodíme i nějaké to kilo. U detoxikace je důležité, aby člověk přijímal především bílkoviny, vlákninu, minerály a čerstvé potraviny, a naopak se zcela vyhnul živočišným výrobkům, alkoholu a nikotinu.

Pitný režim jako základ očisty těla

Alfou a omegou očistné kúry je správný pitný režim. Kromě dostatečného množství vody sáhněte také po detoxikačních čajích, které vaše tělo pročistí a zbaví škodlivin. S běžnými čaji ze supermarketu se nedají srovnat, protože je tvoří speciální směsi bylin, které se vyznačují právě detoxikačními účinky na tělo člověka. Tyto účinky sice nejsou prokázány vědecky, ale při volbě detoxikačního čaje je směrodatný hlavně váš individuální pocit. O prospěšnosti detoxikačních čajů je přesvědčena spousta lidí  – možná i proto, že skvěle chutnají.

Jak poznat dobrý detoxikační čaj?

Detoxikační čaje obsahují většinou bylinky, které mají vesměs příznivé účinky na tělo a pomáhají vyloučit škodliviny. Například kopřiva podporuje metabolismus, zelený čaj obsahuje antioxidanty chránící před volnými radikály, citronová tráva a hořčičný olej urychlují detoxikaci. Zázvor podporuje trávení, maté potlačuje pocit hladu a pomáhá tak dodržovat dietu. Meduňka a máta uklidňují žaludek a střeva a levandule pomáhá se uvolnit. Detoxikační čaje ale také často obsahují pampelišku nebo břízu. Ten správný detoxikační čaj si vyberte v klidu a podle chuti. Pijte ho rozvážně. Při správné očistné kúře totiž jde i o to trochu zpomalit, vyhnout se stresu a zaměřit se na sebe sama.

Detoxikační kúra – proč a jak dlouho ji držet?

Ve zkratce: Detoxikační kúra prospívá tělesnému i psychickému zdraví, uklidňuje a dodává sílu. Viditelné známky zlepšení se projeví na čistší pleti a lesklejších vlasech. Detoxikační kúra většinou trvá tři až deset týdnů, během nichž pijeme třikrát denně detoxikační čaj. Poté, co ráno vstaneme, se doporučuje detoxikační čaj ze zeleného čaje. V něm obsažený kofein nastartuje organizmus a probudí ho. V poledne a po poledni nejlépe chutná bylinný čaj, který čistí vnitřně. Nejčastěji obsahuje zázvor, mátu nebo kopřivu. Také večer můžete vsadit na bylinky, třeba na levanduli, která vám pomůže krásně se uvolnit. Nejlépe je popíjet ji těsně před spaním.

dm tip: Spolehněte se v průběhu detoxikace na čistě přírodní kosmetiku, která neobsahuje žádné syntetické konzervanty a parfémy. Vyzkoušet můžete  například naši vlastní certifikovanou značku alverde NATURKOSMETIK.

Objevte v dm online shopu širokou nabídku kvalitních detoxikačních čajů například od značky dmBio. Tyto čaje jsou sestaveny cíleně na očistu těla a podávají se dle druhů ráno, v poledne nebo večer. Vyberte si některý z výborných bylinných či zelených čajů, které nejen, že dobře chutnají, ale zároveň pomohou vaši očistnou kúru trochu zpestřit! Objednejte si vše pohodlně online ještě dnes s doručením až k vám domů.