Masáž obličeje

Masáže obličeje nejsou pouze blahodárným hlazením pleti. Zlepšují také její prokrvení, uvolňují napětí a podporují detoxikaci. Kromě toho se masážím obličeje připisuje zkrášlující účinek a údajně pomáhají i proti stárnutí: Pleť tak může získat větší elasticitu a může dojít ke snížení tvorby vrásek.

Účinná relaxace: Cenné tipy a triky pro masáž obličeje

Masáž obličeje si můžete zcela jednoduše udělat sami. V uvolněné atmosféře mezi čtyřmi stěnami vlastního domova dokáže taková masáž během chvilky vykouzlit nejeden pozitivní účinek a vy díky tomu zapomenete na stres všedního dne. Chcete-li si vychutnat naprosté nicnedělání, pak se můžete nechat hýčkat svým partnerem či partnerkou nebo zajít ke své kosmetičce.

dm tip: Pro naprostou relaxaci můžete doma vyzkoušet i masáž zad. Jak na to se dozvíte v sekci inspirace & poradenství.

Vlastnoruční masáž obličeje – jednoduchá a účinná

Tyto masážní hmaty můžete rychle a snadno uplatnit i během hektického všedního dne:

• Bdělý pohled: Přiložte prostředníček a prsteníček na vnější konec obočí a jemně vytáhněte kůži směrem ven. Následně uvolněte napětí, aniž byste pustili kůži, a postup zopakujte.
• Sbohem únavo: Masáž poklepáváním dokáže při únavě skutečné zázraky. Jednoduše na pár minut zavřete oči a bříšky prstů poklepávejte na čelo, spánky a tváře.
• Naprosté uvolnění: Pociťujete-li tlak na spáncích, zaženete jej jemnými, krouživými pohyby konečky prstů. Pomůže také, když bříška prstů obou rukou položíte do středu čela a budete jimi přejíždět do stran směrem k vlasové linii a zase zpět.
• Růžový tón pleti: Promasírujte partie tváří a brady jemnými, krouživými pohyby. Lehké poklepávání povzbudí prokrvení a dodá pleti narůžovělý vzhled.

Při masáži obličeje záleží na správné technice

Existují tři možnosti, jakou zvolit techniku při masáži obličeje: Poklepávání, hnětení a hlazení. Masáže poklepáváním a hnětením účinkují tak, že pleť probouzí, a jsou obzvlášť vhodné proti únavě. Pokud však toužíte spíše po extra dávce relaxace, pak byste měli svou pleť spíše pohladit. Jemné hlazení nebo krouživé pohyby působí proti stresu, uvolňují a zklidňují psychiku.

„Je jedno, jakou metodu použijete. Masáže obličeje pleť prokrví, zpevní a zkrášlí,“ říká Isabella Feldhaasová, vedoucí kosmetického studia dm v Dolním Rakousku. „Pomocí masáží můžete uvolnit energetické blokády, pleť bude zase zářit a celkový výraz obličeje bude působit uvolněněji.“

Roll and shine – masáže obličeje pomocí válečků a kamenů

Jsou malé, dobře padnou do ruky a velmi hezky vypadají. Malé kosmetické zázraky s velkým účinkem. Řeč je o válečcích určených na masáž obličeje a kamenech z růženínu, jadeitu nebo gua sha, které lze naprosto bez potíží zařadit do každodenní beauty rutiny.

Masážní válečky na obličej a léčivé kameny lze používat velice snadno. Můžete jimi rolovat nebo přejíždět po tváři, směrem od středu ven a pomalými, jemnými tahy tak promasírovat svou pleť. V případě válečků se širší strana skvěle hodí pro použití na tvářích, čele, šíji a dekoltu, zatímco užší strana je určená pro masáž očních a nosních partií.

Na noc můžete masážní válečky a kameny uložit do ledničky, abyste jimi při ranní masáži obličeje mohli „odmasírovat“ poslední známky nočního spánku a do nového dne tak vstoupit svěží. Večer se doporučuje válečky či kameny lehce nahřát a s jejich pomocí jemně vmasírovat vyživující ingredience obsažené v produktech péče o pleť. Je prokázáno, že pleť po každém použití zazáří svou přirozenou krásou, je růžová a zdravá.

Kameny nebo válečky z jadeitu či růženínu působí detoxikačně a proti otokům, což je dáno léčivou silou těchto kamenů a intenzivní lymfodrenáží. Díky tomu může dojít ke zmírnění kruhů pod očima a jemných vrásek a pleť získá přirozený jas.

Čas, který investujete sami do sebe v podobě masáže obličeje, má antistresový efekt, který se samozřejmě může pozitivně odrazit také na vašem celkovém vyzařování. Výsledek v podobě zářivě svěžího tónu pleti je něco, bez čeho už si svůj den nebudete schopni představit.

dm tip: Trápí vás únava a dlouhodobý stres? Kromě masáže obličeje můžete vyzkoušet i naše tipy na relaxační techniky, které můžete provádět kdekoliv a kdykoliv.

Poslední užitečný tip: Produkty péče o pleť namísto masážního oleje

Masážní oleje jsou zpravidla určeny pro pokožku těla a jen zřídka jsou vhodné na citlivou pleť obličeje. Sáhněte proto raději po osvědčených krémech na obličej, které vaší pleti nejvíce vyhovují. Sáhnout můžete i po speciálním pleťovém oleji. Ten lze velmi snadno vmasírovat, a kromě toho propůjčí pleti hebkost a elasticitu.