DIY domácí tělové mléko – recepty s přírodními ingrediencemi

• Základy výroby domácího tělového mléka
• Jen přírodní složky
• Pokyny: Krok za krokem k vlastnímu tělovému mléku
• Jednoduché recepty na výrobu domácího tělového mléka

Základy výroby domácího tělového mléka

Tělové krémy vyživují a hydratují pokožku, zejména po sprchování, koupeli, opalování nebo holení. V koupelně a cestovní tašce by kvalitní tělové mléko či krém neměly chybět. V současné době jsou na trhu nejrůznější druhy tělových mlék: Od bohatých olejových krémů přes hydratační tělová mléka až po zpevňující balzámy – možností je spousta. Domácí tělové mléko si však můžete velmi snadno vyrobit sami, a to bez chemických přísad a zbytečných obalů. Nechte svou pleť hýčkat přírodními látkami.

dm tip: Tvoření vás baví? V tom případě si zkuste vyrobit i domácí sůl do koupele.

Jen přírodní složky

Pro výrobu domácího tělového mléka či krému se skvěle hodí přírodní oleje jako například kokosový, jojobový, mandlový nebo olivový. Který vybrat?

• Olivový olej: Hydratuje, podporuje funkci kožních buněk, působí proti vráskám, a navíc se dobře vstřebává do pokožky.
• Kokosový olej: Také hydratuje a má antibakteriální a čisticí účinky.
• Jojobový olej: Obsahuje cenný beta-karoten, který může mít pozitivní účinky na pokožku. Údajně reguluje přirozenou tvorbu kožního mazu a rychle se vstřebává. Nijak nevoní, takže je vhodný i pro citlivé nosy.

Domácímu tělovému mléku můžete dodat příjemnou vůni a další vlastnosti díky použití esenciálních olejů. Vyberte si přesně podle svých představ a použijte například levandulový, čajovníkový, růžový, pomerančový, vanilkový a jiný. Ptáte se, jaké mají účinky? Zde malé shrnutí:

• Levandulový olej: Může působit uvolňujícím, zklidňujícím a regeneračním účinkem. Zároveň revitalizuje pokožku a pečuje o ni.
• Pomerančový olej: Umí zklidnit, ale také povzbudit a dodat energii. Pomeranč dobře ladí s ostatními vůněmi, dokáže rozjasnit a rozveselit.
• Čajovníkový olej: Tradičně se používá na nečistoty pleti a může mít protizánětlivý účinek.
• Růžový olej: Harmonický pro duši a jako esence také zklidňuje citlivou pokožku a regeneruje ji.
• Vanilkový olej: Údajně umí dokonale uklidnit náš organismus. Vůně vanilky pomáhá uvolnit se a navodit pocit bezpečí.

Kromě olejů můžete domácí tělové mléko obohatit i dalšími přírodními složkami jako jsou:

Aloe Vera:

Může působit chladivým, regeneračním, zmírňujícím a zklidňujícím způsobem. Dokáže také hydratovat a vyživovat pokožku. Pomoci může při spálení od slunce nebo mírném zánětu či podráždění kůže.

Včelí vosk:

Má antibakteriální a ochranný účinek, hydratuje pokožku a slouží jako mimořádně vhodná tuková složka domácího tělového krému. Ulevuje od podráždění nebo vysušení pokožky a vytváří na ní lehký ochranný film. Veganská alternativa, ptáte se? Přece karnaubský vosk.

Růžová voda:

Antibakteriální a osvěžující, často se používá na zarudlou pokožku, kterou dobře zvlhčuje.

Kakaové máslo:

Může posílit pružnost pokožky a zlepšit její strukturu. Je bohaté na lipidy, vitamíny, minerály a aminokyseliny, čímž dokáže pokožku řádně hydratovat.

Bambucké máslo:

Díky vitamínu A a E bojuje se skvrnami na pleti a poskytuje ochranu proti volným radikálům. Dokonce zpomaluje stárnutí pleti a zvlhčuje ji.

Návod: Krok za krokem k domácímu tělovému mléku

Na výrobu domácího tělového mléka potřebujete tyčový mixér, sklenici s uzávěrem a další libovolné přísady:

• 75 ml růžové vody nebo převařené vody/bylinného čaje
• 100 ml přírodního oleje nebo 100 g bambuckého/kakaového másla
• 3 lžíce včelího nebo karnaubského vosku
• případně: 5–10 kapek esenciálního oleje
• nebo 1 polévkovou lžíci aloe vera

Nejprve vložte přírodní oleje a tuky spolu s voskem do vodní lázně. Směs míchejte, dokud se vše nerozpustí, a prozatím ji dejte stranou. V jiném hrnci s vodní lázní zahřejte růžovou vodu. Poté tyčovým mixérem mixujte růžovou vodu se směsí oleje a vosku, dokud nevznikne krémová hmota. Chcete-li, přidejte ještě další přísady a hotový produkt nalijte do sklenice. Tu poté uložte do ledničky.

dm tip: Tělové mléko vydrží zhruba čtyři týdny (v lednici až osm týdnů), a pokud ho budete nabírat lžičkou a ne prsty, zůstane dlouho hygienicky čisté a čerstvé.    

Jednoduché recepty na výrobu domácího tělového mléka

Podle toho, co máte rádi a jak je používáte, si můžete vyrobit různá domácí tělová mléka. Zde je několik kreativních receptů:

Sladká vanilka a kokos

Skvělé hydratační tělové mléko pro opravdové hýčkání pokožky.

• 75 g kokosového oleje
• 50 g kakaového másla
• 5 g mandlového oleje
• Pár kapek vanilkového esenciálního oleje

Svěží rozmarýnovo-mandlové tělové mléko

Může podpořit prokrvení pokožky, má odvodňující účinek a vypíná pokožku.

• 40 g bambuckého másla
• 40 g kokosového oleje
• 25 g mandlového oleje
• 5 kapek rozmarýnového esenciálního oleje
• 5 kapek pomerančového esenciálního oleje

Jemné veganské tělové mléko

Tento recept je vhodný i pro alergiky a lidi s citlivou pokožkou. Pokud máte rádi barvy, můžete přidat potravinářské barvivo.

• 75 g kokosového oleje
• 50 g kakaového másla
• 5 g mandlového oleje
• Pár kapek esenciálního oleje, např. vanilkového nebo růžového

Tuhé tělové mléko, tzv. tyčinka

Tuhá alternativa tělového mléka je vhodná především na cesty. Na výrobu tělových tyčinek budete potřebovat následující:

• 20 g olivového oleje
• 20 g včelího vosku (v létě méně, protože hrozí, že by se tyčinky mohly roztopit)
• 20 g bambuckého másla
• 5 kapek levandulového esenciálního oleje

Jakmile je směs rozpuštěná, promíchaná a spojená, nalijte ji do silikonových formiček a nechte vychladnout.

Kolik je vůní, tolik je i možných variant. V chladném období můžete do domácího tělového mléka přidat výluhy z bylinných čajů, eukalyptový nebo tymiánový olej, a na čas Vánoc je ideální olej mandlový, skořicový či pomerančový. Pro těhotné nebo každého, kdo hledá každodenní rovnováhu, doporučujeme také levandulové tělové mléko, v létě pak můžete sáhnout po citronovém oleji nebo aloe vera.

dm tip: Domácí tělové mléko je ideální také jako dárek, nejlépe s ručně psaným štítkem a krásně zabalené.