Jak zpevnit nehty?

Dosáhněte krásných a pevných nehtů

Ruce a nehty jsou naší vizitkou. Co ale dělat, když se nehty lámou, krepatí, nehtová kůžička si roste jak chce a okolo nehtů se tvoří záděrky a bolestivé prasklinky? Nevěšte hlavu, máme pro vás spoustu tipů a rad, jak zpevnit nehty a dosáhnout jejich krásného a zdravého vzhledu.

Nejprve je důležité si uvědomit, že kvalitu a stav nehtů ovlivňuje mnoho faktorů. Geny samozřejmě hrají určitou roli, ovšem správný životní styl, zdravá výživa a vhodná péče o nehty dokáží opravdové divy. V tomto článku se proto dozvíte vše o tom, jak zpevnit nehty, aniž byste museli zbytečně utrácet za drahé kosmetické nehtové přípravky či chodit na manikúru.

Co potřebují zdravé nehty?

Nehty potřebují ke svému zdravému růstu a pevnosti vitamíny a minerály. Ty si bere lidské tělo ze stravy. V případě nevyváženého stravování, stresu a dalších faktorů se ovšem může stát, že jich má tělo nedostatek – a to se může projevit právě na vašich nehtech. Věta, jsme to, co jíme tedy opravdu platí, a v otázce, jak zpevnit nehty platí dvojnásob. Základní stavební jednotkou nehtů jsou bílkoviny, dbejte proto na jejich dostatečný denní příjem. Mimo jiné jsou pro pevné nehty důležité i nenasycené mastné kyseliny tzv. zdravé tuky.

Další zásadou v otázce, jak zpevnit nehty, je nestresovat se a dobře znát potřeby vlastního těla. Oslabené tělo si totiž bere potřebné látky právě z nehtů, kostí a vlasů. Ty můžete doplnit ve formě doplňků stravy. Pro krásné a pevné nehty jsou důležité hlavně selen, zinek, vápník, vitamín E a B. Nezapomínejte také na ochranné rukavice při mytí nádobí a úklidu – čisticí přípravky mohou kůži a povrch nehtů narušit a při kontaktu s otevřenými rankami a záděrkami způsobit zánět.

Vitamínová nehtová séra a olejíčky

Regeneraci a vitamínový boost můžete svým nehtům dopřát i vyživujícími nehtovými olejíčky, séry či zpevňujícími laky. Ty jsou výborným způsobem, jak zpevnit nehty, aniž byste museli vydávat sumy za speciální přípravky v lékárně. V dm online shopu navíc najdete i další přípravky pro péči o nehty: Na odstranění či ošetření nehtové kůžičky, intenzivní pečující produkty pro namáhané a roztřepené nehty a mnohem více.

Jak zpevnit nehty s přípravky z dm:

• Nehtová séra: Jsou zpravidla na bázi přírodních olejů. Obsahují antioxidanty, vitamíny a minerály, které působí do hloubky, a přispívají tak ke zdravému růstu nehtů, vyhlazují jejich povrch a dodávají jim lesk. Velmi oblíbená jsou především séra s obsahem kyseliny hyaluronové, jojobovým olejem či aloe vera.
• Nehtové olejíčky: Poskytují perfektní péči o oslabené nehty, nehtové lůžko a nehtovou kůžičku. Nehtové oleje mají mastnější konzistenci, dobře se proto aplikují, a jsou velmi dobré i pro vysušenou praskající kůžičku kolem nehtů. Po nanesení počkejte, až se olej zcela vstřebá.
• Zpevňující a vyživující laky: Jsou oproti běžným lakům na nehty většinou bezbarvé a mají regenerační, pečující a posilující účinky. Výhodou těchto vyživujících laků je, že je můžete použít jako podkladovou vrstvu neboli base coat. Nehet zpevní, vyživí, vyhladí a optimálně připraví na nanesení zkrášlujícího laku.

Nehtové přípravky nanášejte vždy na čisté a nenalakované nehty. Pokud jste milovnicemi hezky nalakovaných nehtů, doporučujeme sáhnout při odlakování po kvalitním odlakovači bez acetonu, ideálně s přírodními oleji. Samotná aplikace posilujících nehtových produktů se pak liší v závislosti na formě balení: nanášet lze štětečkem, roll-on, prsty, kapátkem, speciální tužkou, a dalšími způsoby. Po nanesení je dobré přípravek vždy šetrně rozetřít konečky prstů, a poté jej jemně vmasírovat i na okolní nehtovou kůžičku. Možností, jak zpevnit nehty, je celá řada, začněte je proto hýčkat a dopřejte si krásné a zdravé nehty jako ze salonu!