Peeling s AHA kyselinami
Mnoho lidí trpí různými nedokonalostmi pleti a pokožky. V takovém případě jistě oceníte účinky peelingu, který dokáže stav kůže viditelně zlepšit. Na obličeji byste ale peeling měli používat opatrně, protože zde je pokožka obzvláště citlivá. Skvělou volbou jsou proto pleťové peelingy s AHA kyselinami. V následujícím článku vám prozradíme vše potřebné, co byste o aplikaci peelingu s AHA kyselinami měli vědět, jak tyto kyseliny dokáží uzavřít póry a zlepšit tak celkový stav pleti.

dm drogerie
Doba čtení 8 min.
•
8. 9. 2025

Co je peeling s AHA kyselinami?
Jak funguje peeling se dá vysvětlit snadno: Při aplikaci tohoto kosmetického přípravku se odstraní svrchní odumřelé šupinky kůže. Je to dáno tím, že se na pleť nanese hmota, která obsahuje buď pevné částečky, nebo „chemické” aktivní složky. Jemným třením a následným opláchnutím se z pleti mechanicky (pomocí pevných částeček) nebo díky reakci na kyseliny odstraní šupinky kůže. Především v péči o pleť se velmi osvědčily peelingy s AHA kyselinami, které jsou k pleti šetrnější než jiné produkty.
Co jsou AHA kyseliny?
Krátká přednáška z chemie: AHA kyseliny (nebo také ovocné kyseliny) patří do skupiny alfa-hydroxylových kyselin. Typické jsou pro ně jejich přírodní původ, rozpustnost ve vodě a exfoliační (dalo by se říci „odlupující”) účinek na pokožku. Jak už název napovídá, tyto organické kyseliny se nachází především v ovoci. Mají antimikrobiální účinek, a navíc pleti dodávají důležité vitamíny.
Z čeho se skládá peeling s AHA kyselinami?
Peelingy s AHA kyselinami obsahují vysoce koncentrované, přírodní, ovocné kyseliny, většinou kyselinu glykolovou, která se získává z hroznů nebo cukrové třtiny. Existují ale i jiné kyseliny, které se do těchto peelingů přidávají – každý výrobce má svoji vlastní recepturu. Různé kyseliny mohou mít také jiné přednosti pro jednotlivé typy pleti. Kromě kyseliny glykolové jsou v peelingu s ovocnými kyselinami obsažené například tyto účinné látky:
- Kyselina citronová (z citronů) – působí proti nečistotám a černým tečkám. Může mít dezinfekční účinky.
- Kyselina jablečná (z jablek) – velmi dobře odstraňuje až zrohovatělá místa kůže a účinně hydratuje.
- Kyselina mléčná (například z jablek nebo rajčat, ale také z mléčných výrobků) – má větší molekuly, a tak je vhodná především pro citlivou pokožku.
Co dokáže peeling s AHA kyselinami?
Při kontaktu s pokožkou mají ovocné kyseliny exfoliační účinek, čímž dochází k odstranění odumřelých šupinek kůže. Kromě toho ale s sebou peelingy s AHA kyselinami při pravidelném používání přináší celou řadu dalších výhod. Vedle čistě optických zlepšení jsou jejich účinky příznivé i pro kůži jako orgán. Díky jemnému „odloupnutí” může být podpořena přirozená obnova pokožky a tvorba kolagenu. Tato regenerace pomáhá udržet kůži jemnou a elastickou a pomáhá dočasně redukovat kosmetické vady jako jsou:
- Jizvičky po akné,
- jemné vrásky,
- nečistá pleť
- a zvětšené póry.
Peeling s AHA kyselinami pro nečistou pleť
Pravidelná aplikace peelingu s AHA kyselinami může být velmi prospěšná v případě nečisté pleti. Odumřelé šupinky kůže mohou pleť totiž nejen zmatňovat, ale také ucpávat póry. To způsobuje nesprávné odvádění potu a mazu, což vede ke vzniku pupínků a černých teček. Peeling je proto vhodným doplňkem k pleťové vodě, mycím gelům a dalším produktům určeným pro péči o problematickou pleť. Pravidelným používáním peelingu s ovocnými kyselinami průběžně odstraníte přebytečné šupinky kůže. Díky tomu dojde k optickému zmenšení pórů a celkově k viditelnému rozdílu, pleť je více svěží a rozjasněná.
Jak funguje peeling s AHA kyselinami
Oproti běžnému peelingu s miniaturními částečkami, které šupinky kůže odstraní mechanicky třením, fungují peelingy na bázi ovocných kyselin tak, že šupinky doslova rozpustí. Ale žádný strach, volně prodejné peelingy s ovocnými kyselinami jsou velmi málo koncentrované, a při správném použití nehrozí žádné nebezpečí v podobě poleptání.
Důležité: Při aplikaci byste se měli přesně držet pokynů uvedených na obalu daného produktu a neměli byste překračovat doporučenou dobu působení nebo používat peeling příliš často. U volně prodejných peelingů s AHA kyselinami se doporučuje aplikace maximálně dvakrát týdně.
Co se děje při aplikaci peelingu s ovocnými kyselinami?
Nanesený peeling snižuje pH hodnotu pokožky. Tím dojde k „rozlepení” odumřelých kožních buněk. Konkrétně to funguje takto: Ovocné kyseliny proniknou přes póry do střední vrstvy pokožky, kde se postarají o to, aby se peptidy vysrážely do horní vrstvy pokožky. Mezitím se střední vrstva zapouzdří a je řádně prokrvena. Tím se nastartuje přirozený „léčebný proces”, při kterém se pokožka zásobí nově vytvořeným kolagenem.
Je peeling s AHA kyselinami vhodný pro všechny typy pleti?
V zásadě se dá říci, že ošetření pleti ovocnými kyselinami je vhodné pro všechny typy pleti, ať už mastnou, suchou nebo smíšenou. Pokud však trpíte kožními problémy jako je například neurodermitida, rosacea (růžovka), herpes nebo máte jinak zanícenou kůži na obličeji, raději se aplikaci přípravků s ovocnými kyselinami vyhněte. Také v případě velmi citlivé pokožky doporučujeme poradit se se zkušenou kosmetičkou či dermatologickým odborníkem.
Snášenlivost peelingu a AHA kyselinami
Obecně platí: Než si nanesete peeling s AHA kyselinami na obličej, vyzkoušejte jeho snášenlivost na jiné části těla. Naneste trochu zvoleného produktu například na předloktí a vyčkejte, jestli se během 24 hodin nedostaví nepříjemná reakce v podobě začervenání, svědění či jiného podráždění. Pokud vše proběhne hladce, můžete se pustit do aplikace na obličej. Díky tomuto postupu včas rozpoznáte možné alergické reakce.
Jakou péči zvolit po aplikaci peelingu s AHA kyselinami?
Po ošetření obličeje peelingem s ovocnými kyselinami potřebuje pleť zklidňující péči. Vzhledem k tomu, že po aplikaci peelingu dokáže pleť obzvláště dobře vstřebat hydratační krémy a séra, je vhodné použít právě tyto produkty bezprostředně po smytí peelingu. Následně je dobré nanést také pleťový krém s SPF (minimálně 30). Důležité je také vědět, co byste dělat rozhodně neměli:
- Minimálně 24 hodin po ošetření nenanášejte na pleť žádný make-up.
- Alespoň tři dny po aplikaci se vyhněte použití samoopalovacího krému, bazénu a také aktivitám, u kterých byste se mohli více potit.
- Odstranění chloupků v obličeji například pomocí depilačního krému byste měli odložit alespoň na týden po aplikaci peelingu s AHA kyselinami.
- Cílenému opalování a soláriu byste se měli vyhnout po dobu alespoň dvou týdnů.
Jak si vyrobit domácí peeling s AHA kyselinami?
Na dm.cz najdete široký výběr peelingů na obličej s AHA kyselinami. Vyrobit si ho můžete i doma, ale příliš se to nedoporučuje pro laiky, jelikož se při domácí výrobě používají koncentrované kyseliny, které mohou vést k poleptání kůže. Ale můžete vyzkoušet alternativy s jemnějším působením:
- Citrony: Pomocí vatového tamponu naneste na obličej (zředěnou!) citronovou šťávu. Můžete ji také smíchat s tvarohem a použít jako masku. Nechte chvíli působit a následně řádně smyjte.
- Jablečný ocet: Smíchejte dvě lžíce jablečného octa s vlažnou vodou, namočte do připraveného roztoku čistou utěrku a tu následně položte na obličej a nechte působit několik minut.
Pozor: V případě pálení či jiných nepříjemných pocitů kůži okamžitě omyjte vodou.
FAQ
Jak často používat peeling s AHA kyselinami?
Peeling s ovocnými kyselinami aplikujte maximálně dvakrát týdně. Pokud si tento peeling kupujete v běžném obchodě, jedná se zpravidla o méně koncentrovaný produkt, než který používají profesionální kosmetická studia. Přesto se přesně držte návodu na obalu a nepřekračujte dobu působení.
Kdy jsou viditelné výsledky?
Krátkodobé výsledky uvidíte zpravidla již po první aplikaci: Pokožka vypadá ihned svěží a je sjednocená. Při pravidelném používání může dojít dokonce ke zmírnění vrásek a zúžení pórů.
Proč je použití peelingu s ovocnými kyselinami lepší v zimě?
Podzimní a zimní měsíce jsou pro aplikaci peelingu s AHA kyselinami skutečně vhodnější, protože jejich použitím dochází k odstranění „ztluštělé” kůže, která funguje jako obranný mechanismus proti slunečnímu záření. Peeling s ovocnými kyselinami tedy dočasně snižuje tělu vlastní ochranu proti slunci.
Vyzkoušejte
- Značka: Balea; Název produktu: Beauty Expert pleťový peeling 0,8 % AHA + 3 % PHA, 20 ml; Cena: 24,90 Kč; Základní cena: 20 ml (12,45 Kč za 10 ml); dm značka grafika; 3,491 z 5 hvězdiček na základě 57 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Ověřit dostupnost v prodejně dm24,90 Kč20 ml (12,45 Kč za 10 ml)Skladem
- Značka: Mixa; Název produktu: Anti-Imperfection denní pleťový fluid Salicylic Acid+AHA, 50 ml; Cena: 299,00 Kč; Základní cena: 50 ml (59,80 Kč za 10 ml); 2 z 5 hvězdiček na základě 1 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Ověřit dostupnost v prodejně dm299,00 Kč50 ml (59,80 Kč za 10 ml)Skladem
- Značka: Balea; Název produktu: hautrein čisticí pleťová pěna, 150 ml; Cena: 69,90 Kč; Základní cena: 150 ml (46,60 Kč za 100 ml); dm značka grafika, Rezeptur ohne Mikroplastik Siegel; 3,278 z 5 hvězdiček na základě 151 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Ověřit dostupnost v prodejně dm
- Značka: Balea PROFESSIONAL; Název produktu: peeling pro vlasovou pokožku, 150 ml; Cena: 84,90 Kč; Základní cena: 150 ml (56,60 Kč za 100 ml); dm značka grafika; 3,322 z 5 hvězdiček na základě 205 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Ověřit dostupnost v prodejně dm84,90 Kč150 ml (56,60 Kč za 100 ml)Skladem
- Značka: SUNDANCE; Název produktu: mléko na opalování OF30 s podporou zhnědnutí, 200 ml; Cena: 149,00 Kč; Základní cena: 200 ml (74,50 Kč za 100 ml); dm značka grafika; 5 z 5 hvězdiček na základě 6 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Ověřit dostupnost v prodejně dm149,00 Kč200 ml (74,50 Kč za 100 ml)Skladem
Konec seznamu