Hlavní navigaceNavigace kategoriíHlavní obsah

Bezlepkové housky s avokádem a červenou řepou

dm-drogeriemarkt

dm drogerie

19. 6. 2025

Domácí bezlepkové housky

Hotové za 40 min.

Čas na přípravu: 15 min.

Doba vaření/pečení: 25 min.

430 kcal/porce

Bez lepku

Chléb & pečivo

Snídaně

Přísady

na 12 porcí (12 housek)

Na housky budete potřebovat:

  • 320 g dmBio mandlové mouky, bezlepkové

  • 180 g dmBio ovesné mouky, bezlepkové

  • 1 PL dmBio třtinového cukru

  • 1,5 ČL dmBio Naturland bylinné soli

  • 1 balení dmBio sušeného droždí

  • 130 ml dmBio bio sójového nápoje Natur

  • 200 ml vody

  • 2 PL dmBio bio extra panenského olivového oleje Natur

Na první vrstvu:

  • 1 avokádo

  • 2 PL dmBio citronové šťávy

  • 1 ČL dmBio Naturland bylinné soli

  • 4 PL dmBio bio lilkové pomazánky

Na druhou vrstvu:

  • 4 PL dmBio pomazánky z červené řepy s křenem

  • 1 jarní cibulka

  • 1 PL dmBio bio ořechy kešu

Příprava

Housky:

  1. Připravte si těsto

    Přísady na housky dejte do mísy a promíchejte je. Poté je potřeba asi 10 minut hníst, aby vzniklo pružné těsto. To by se mělo odlepovat od stěn mísy. Přikryjte mísu vlhkou utěrkou a nechte asi hodinu odpočívat na teplém místě.

  2. Vytvarujte housky

    Předehřejte troubu na 200 °C (horní / spodní ohřev). Těsto vyjměte z mísy a položte ho na silně pomoučněnou pracovní plochu. Jemně ho rukou vytvarujte do obdélníku. Povrch těsta také lehce poprašte moukou. Poté vyložte dva plechy pečicím papírem. Z těsta vytvarujte 12 stejně velkých kuliček.

  3. Upečte

    Veganské housky vyskládejte na dva plechy vyložené pečicím papírem s menšími rozestupy od sebe a nechte je 5 minut odpočívat. Poté je pečte v předehřáté troubě 20–25 minut dozlatova. Nechte vychladnout.

První vrstva:

  1. Nakrájejte avokádo

    Avokádo rozpulte, odstraňte pecku, vydlabejte dužinu a nakrájejte ji na plátky. Pokapejte trochou citronové šťávy a osolte.

  2. Obložte housky

    Polovinu housek rozkrojte napůl a spodní poloviny potřete lilkovou pomazánkou. Navrch rozložte plátky avokáda. Přiklopte vrchní částí housky a podávejte.

Druhá vrstva:

  1. Připravte si přísady

    Jarní cibulku očistěte, omyjte a nakrájejte na kolečka. Kešu oříšky nasekejte nahrubo.

  2. Obložte housky

    Zbylé housky rozkrojte na polovinu. Na spodní poloviny namažte pomazánku z červené řepy s křenem. Ozdobte kolečky jarní cibulky, kešu ořechy a přiklopte horními polovinami housek.

Budete potřebovat

Značka: dmBio; Název produktu: bio mandlová mouka, 300 g; Cena: 239,00 Kč; Základní cena: 300 g (79,67 Kč za 100 g); dm značka grafika; 4,813 z 5 hvězdiček na základě 225 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Ověřit dostupnost v prodejně dmbio mandlová mouka dmBio
dm značka grafika
239,00 Kč
300 g (79,67 Kč za 100 g)
Skladem
Značka: dmBio; Název produktu: bio bezlepková ovesná mouka, 500 g; Cena: 59,90 Kč; Základní cena: 500 g (11,98 Kč za 100 g); dm značka grafika; 5 z 5 hvězdiček na základě 6 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Ověřit dostupnost v prodejně dmbio bezlepková ovesná mouka  dmBio
dm značka grafika
59,90 Kč
500 g (11,98 Kč za 100 g)
Skladem
Značka: dmBio; Název produktu: cukr třtinový, 1 000 g; Cena: 67,90 Kč; Základní cena: 1 000 g (6,79 Kč za 100 g); dm značka grafika; 5 z 5 hvězdiček na základě 7 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Ověřit dostupnost v prodejně dmcukr třtinový dmBio
dm značka grafika
67,90 Kč
1 000 g (6,79 Kč za 100 g)
Skladem
Značka: dmBio; Název produktu: Naturland bylinná sůl, 200 g; Cena: 48,90 Kč; Základní cena: 200 g (24,45 Kč za 100 g); dm značka grafika; 4,58 z 5 hvězdiček na základě 100 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Ověřit dostupnost v prodejně dmNaturland bylinná sůl dmBio
dm značka grafika
48,90 Kč
200 g (24,45 Kč za 100 g)
Skladem
Značka: dmBio; Název produktu: sušené droždí, 7 g; Cena: 24,90 Kč; Základní cena: 7 g (355,71 Kč za 100 g); dm značka grafika, Prověřený obsah, nový design.; 3,469 z 5 hvězdiček na základě 128 hodnocení; Dostupnost: Status červený Není skladem, Status šedý Ověřit dostupnost v prodejně dmsušené droždí dmBio
dm značka grafikaPrověřený obsah, nový design.
24,90 Kč
7 g (355,71 Kč za 100 g)
Není skladem
Značka: dmBio; Název produktu: bio sójový nápoj Natur, 1 l; Cena: 29,90 Kč; Základní cena: 1 000 ml (2,99 Kč za 100 ml); dm značka grafika; 4,643 z 5 hvězdiček na základě 28 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Ověřit dostupnost v prodejně dmbio sójový nápoj Natur dmBio
dm značka grafika
29,90 Kč
1 000 ml (2,99 Kč za 100 ml)
Skladem
Značka: dmBio; Název produktu: bio extra panenský olivový olej Nativ, 750 ml; Cena: 289,00 Kč; Základní cena: 750 ml (38,53 Kč za 100 ml); dm značka grafika; 4,203 z 5 hvězdiček na základě 1 120 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Ověřit dostupnost v prodejně dmbio extra panenský olivový olej Nativ dmBio
dm značka grafika
289,00 Kč
750 ml (38,53 Kč za 100 ml)
Skladem
Značka: dmBio; Název produktu: bio citronová šťáva, 200 ml; Cena: 29,90 Kč; Základní cena: 200 ml (14,95 Kč za 100 ml); dm značka grafika; 5 z 5 hvězdiček na základě 7 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Ověřit dostupnost v prodejně dmbio citronová šťáva dmBio
dm značka grafika
29,90 Kč
200 ml (14,95 Kč za 100 ml)
Skladem
Značka: dmBio; Název produktu: bio lilková pomazánka, 180 g; Cena: 44,90 Kč; Základní cena: 180 g (24,94 Kč za 100 g); dm značka grafika; 4,644 z 5 hvězdiček na základě 135 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Ověřit dostupnost v prodejně dmbio lilková pomazánka dmBio
dm značka grafika
44,90 Kč
180 g (24,94 Kč za 100 g)
Skladem
Značka: dmBio; Název produktu: bio ořechy kešu, jádra celá nepražená, 150 g; Cena: 59,90 Kč; Základní cena: 150 g (39,93 Kč za 100 g); dm značka grafika; 5 z 5 hvězdiček na základě 6 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Ověřit dostupnost v prodejně dmbio ořechy kešu, jádra celá nepražená dmBio
dm značka grafika
59,90 Kč
150 g (39,93 Kč za 100 g)
Skladem