dmBio rajčatovo-čočková polévka s kapustou a kurkumou
Přísady na 2 porce:
- 250 g červené čočky
- 400 g loupaných rajčat (čerstvých nebo konzervovaných)
- 4 listy kadeřavé kapusty
- 1 cibule
- 1 stroužek česneku
- 1 lžíce kokosového oleje
- 2 lžičky kurkumy
- 400 ml zeleninového vývaru
- čerstvá petrželka
Příprava:
1. Rajčata oloupejte.
2. Listy kadeřavé kapusty nasekejte nahrubo.
3. Oloupanou cibuli a česnek nasekejte nadrobno.
4. V hrnci zahřejte kokosový olej a krátce na něm poduste cibuli, česnek a červenou čočku.
5. Zalijte zeleninovým vývarem.
6. Přidejte 2 lžičky kurkumy a rajčata.
7. Přidejte nasekané listy kapusty a směs vařte cca 10 minut.
8. Dochuťte solí, pepřem a petrželkou.
Bude se vám hodit:
Značka: dmBio; Název produktu: zeleninový vývar bez droždí v kostce 6x11 g, 66 g; Cena: 29,50 Kč; Základní cena: 66 g (44,70 Kč za 100 g); dm značka grafika; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
Značka: dmBio; Název produktu: bio čočka červená, 500 g; Cena: 49,50 Kč; Základní cena: 500 g (9,90 Kč za 100 g); dm značka grafika; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
Značka: dmBio; Název produktu: Naturland kurkuma mletá, 60 g; Cena: 49,50 Kč; Základní cena: 60 g (82,50 Kč za 100 g); dm značka grafika; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
Značka: dmBio; Název produktu: bio rajčata Datterini celá loupaná ve vlastní šťávě, 400 g; Cena: 25,50 Kč; Základní cena: 240 g (10,63 Kč za 100 g); dm značka grafika; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
25,50 Kč
240 g (10,63 Kč za 100 g)
Skladem
Značka: dmBio; Název produktu: bio rajčata kousky ve vlastní šťávě, 400 g; Cena: 19,50 Kč; Základní cena: 240 g (8,13 Kč za 100 g); dm značka grafika; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm