Výroba domácího peelingu: Recepty a tipy

• Proč domácí peeling?
• Účinky peelingu na obličej.
• Typy pleti.
• Tipy pro výrobu domácího peelingu.
• Recepty na výrobu domácího peelingu.
• Nejčastější otázky a odpovědi.

Proč domácí peeling?

Kůže se neustále regeneruje, přičemž jeden takový cyklus trvá přibližně 28 dní. Jednoduše řečeno při něm z povrchu kůže odpadávají odumřelé kožní buňky. Nahrazují je nové buňky, které vznikají ve spodních vrstvách kůže a „migrují“ směrem na povrch. Vy tuto obnovu můžete podpořit peelingem. Ten lze buď koupit nebo si ho vyrobit doma. 

Proč si vyrobit domácí peeling na obličej a tělo? 

Domácí peelingy mají oproti těm kupovaným své výhody: 

• Složení: Na výrobu domácího peelingu můžete použít pouze přírodní přísady. Máte přehled o složení a kvalitě, nejsou v něm skryté mikroplasty ani konzervanty.
• Cena: Na výrobu vlastního peelingu můžete použít ingredience, které máte doma. Není třeba nic dokupovat.
• Recept: Směsi si vybíráte podle typu pleti a můžete experimentovat se složením i konzistencí.

Vyzkoušejte domácí peeling a užijte si chvilku odpočinku. Dopřejte wellness nejen své pleti, ale také sobě.

Účinky peelingu na obličej

Odumřelé kožní buňky mohou způsobovat nebo zhoršovat skvrny na obličeji. Pokud staré buňky nezmizí správně nebo dostatečně rychle, mohou ucpat póry. To přispívá ke vzniku pupínků a černých teček nebo ke zvětšení pórů. Pokud si vyrobíte domácí peeling na obličej a budete ho používat pravidelně, uvolníte a odstraníte vrchní vrstvu šupinek. Kromě čištění a hydratace mají domácí peelingy na obličej také revitalizační účinky. 

Jak peeling funguje?

Výraz „peeling“ je odvozen z anglického slovesa „to peel“, což znamená „loupat“. Existují dvě základní varianty kosmetického peelingu: 

• Mechanický peeling: Tyto peelingy jsou směsí krémové nebo olejovité látky a jemných abrazivních částic, například krystalků soli. Směs se nanáší na pokožku a vmasíruje se. Pevné částice mechanicky odstraňují nečistoty a šupinky, zatímco nosná hmota dodává pokožce živiny a hydratační látky v závislosti na svém složení. Odumřelé kožní buňky se odstraní během oplachování a na povrchu kůže zůstanou jen nové buňky.

Chemický peeling: Tyto peelingové látky obsahují kyseliny, například kyselinu mléčnou nebo ovocnou. Při aplikaci na pokožku vyvolávají biochemické reakce, které stimulují vylučování odumřelých buněk a buněčnou regeneraci. Podle typu pleti může být tato metoda šetrnější než mechanický peeling. Samotné provedení chemického peelingu je však náročné a nedoporučuje se laikům. Nesprávné používání kyselin na kůži má svá rizika. Více informací najdete v našem článku o peelingu s AHA kyselinami.

Je peeling vhodný pouze pro obličej?

Kromě čisticího účinku peeling zlepšuje schopnost pokožky absorbovat nanášená pleťová séra a krémy. Pleť se však neregeneruje pouze na čele, nose a tvářích. Peelingy mají revitalizující a vyživující účinek na celé tělo. Zásadním rozdílem u domácího peelingu je fakt, že hrubší abrazivní částice můžete použít na „větší plochy“.

Typy pleti

Ať už si domácí peeling na obličej či tělo vyrobíte sami, nebo si ho koupíte, rozhodně by měl vyhovovat vašemu typu pleti. Zásadní je přitom hlavně výběr nosné látky. Tak jako jste zvyklí u krémů na obličej, měli byste při výrobě domácí peelingu na suchou pleť používat promašťující látky jako jsou například oleje. Pokud máte mastnou pleť, olejům se naopak vyhněte a zvolte raději hydratační látky.

Je peeling vhodný pro všechny typy pleti?

Domácí peeling můžete vyrobit na mastnou nebo suchou pleť, stejně jako na pleť smíšenou nebo plnou nečistot. Kombinujte složky podle vašeho typu pleti, vhodné recepty najdete níže.

dm tip: Pokud máte velmi citlivou pleť nebo jste náchylní k zánětlivým kožním onemocněním, akné či růžovce, domácí peeling nevyrábějte a raději použijte produkty zakoupené v obchodě. Ohledně alternativních možností čištění pleti se poraďte se svým dermatologem. 

Tipy pro výrobu domácího peelingu

Výroba domácího peelingu na tělo začíná výběrem vhodných abraziv. Na tělový domácí peeling, zvaný také body scrub, mohou být lehce hrubší než na pleťový. Vhodné jsou například krystalky mořské soli nebo mletá meruňková jádra, která se prodávají speciálně pro přípravu tělových peelingů. (Pozor: Tato směs není jedlá!). Na domácí peeling na tělo budete potřebovat větší množství než na obličej.

Ingredience: Co je potřeba?

Co budete potřebovat? Na přípravu domácího peelingu použijte kombinaci zrnitých abrazivních částic a tekutých až polotuhých látek s hydratačním účinkem. Všechny ingredience smíchejte dohromady, aby vznikla krémová směs. Peeling spotřebujte dříve, než se na něm vytvoří plíseň nebo objeví bakterie.

Abrazivní částice: Krystalky, zrníčka, granulky

Na výrobu domácího peelingu máte na výběr ze spousty pevných částic, jako jsou:

• Kuchyňská sůl,
• krystalky mořské soli,
• cukr,
• ovesné vločky,
• kokosové vločky,
• káva (kávová sedlina),
• mandlové otruby,
• mák nebo lněné semínko,
• mletá meruňková jádra.

Vždy však platí, že čím je materiál hrubší, tím je vhodnější na náročnější pokožku nebo na výrobu domácího peelingu na tělo. Nepravidelné povrchy jím lze očistit mnohem lépe. Na jemnou nebo citlivou pleť naopak použijte jemnější směsi. 

dm tip: Kávová sedlina má díky obsahu kofeinu extra revitalizační účinek a ve formě tělového domácího peelingu může působit také proti celulitidě.

Nosné látky s pečujícím účinkem

Jak jsme již zmínili, jednotlivé složky by měly odpovídat danému typu pleti. 

• Rostlinné oleje: Kvalitní oleje jako kokosový nebo olivový pokožku hydratují a dodávají jí větší pružnost.
• Ovocné šťávy: Jako základ se hodí čerstvě vymačkaná citrusová šťáva nebo nastrouhané jablko. Takové peelingy však kvůli obsahu kyselin aplikujte pouze na kratší dobu.
• Jogurt a tvaroh: Oba chladí a hydratují. Pokud dáváte přednost ovoci, můžete místo nich zkusit avokádo.
• Mýdlo: Jemný sprchový gel nebo mycí gel na obličej příjemně voní a pleť vyčistí.
• Med: Tento včelí produkt má antiseptické a protizánětlivé účinky.
• Léčivý jíl: Má vysušující účinek a „přitahuje“ zbytky kožního mazu, a proto se hodí především jako domácí peeling na pleť plnou nečistot.
• Heřmánkový čaj: Zklidňuje pokožku.

Případně můžete do domácího peelingu přidat bylinky, například bazalku nebo rozmarýn, které ho příjemně provoní. 

Recepty na výrobu domácího peelingu 

Jak vyrobit domácí peeling na obličej a tělo? Níže najdete několik jednoduchých návodů. Pozor: Pokud vyrábíte domácí peeling na tělo, budete potřebovat asi trojnásobek zde uvedeného množství. 

• Základní peeling obličeje: Tři lžíce kávy a jednu lžíci třtinového cukru smíchejte s trochou vroucí vody, až vznikne hrudkovitá směs. Pak přimíchejte dvě lžičky kokosového nebo olivového oleje.
• Peeling celého těla: Smíchejte vybranou nosnou látku se 100 mililitry olivového oleje, dvěma lžícemi mořské soli a šťávou z poloviny citronu.
• Cukrový peeling: Smíchejte tři lžíce medu a tři lžíce cukru s trochou citronové šťávy.
• Pleť plná nečistot: Smíchejte dvě lžíce léčivého jílu a jednu lžičku heřmánkového čaje a směs naneste na suchou pokožku.
• Citlivá pleť: Smíchejte dvě lžíce čerstvé papáji a jednu lžíci medu, nepřidávejte však žádné abrazivní částice. Čisticí účinek v tomto případě zajistí enzym z plodu papáji, ale nenechávejte ho působit déle než pět minut.

Mastná pleť: Smíchejte lžíci třtinového cukru se lžičkou medu a dvěma lžícemi tvarohu.