Veganské produkty na dm.cz
Veganský životní styl se neprojevuje jen specifickým stravováním, ale také celkovým vědomým postojem. Stále více lidí ve své kuchyni sahá po veganských produktech, jelikož jim leží na srdci spokojenost zvířat a životní prostředí. Protože je chov hospodářských zvířat energeticky velmi náročný a je spojený s uvolňováním velkého množství emisí CO₂, představuje stravování a životní styl, při kterém nejsou využívané zvířecí produkty, podstatný přínos pro životní prostředí. Objevte na dm.cz širokou nabídku veganských produktů a podpořte tak vědomě životní prostředí i vy.
Veganství bez překážek
Ať už chcete přestoupit na výhradně veganskou stravu nebo jen začlenit do jídelníčku jeden veganský den, na dm.cz naleznete praktické tipy a triky týkající se rostlinného způsobu života a také přínosné informace pro udržitelný veganský život, který si budete zaručeně užívat. Kromě celé řady rozmanitých veganských produktů, které si na dm.cz můžete objednat, naleznete v sekci inspirace & poradenství různé recepty na veganské pokrmy, nápoje a snacky a také rady a návody, které vám udržitelný životní styl výrazně usnadní.
Jaké veganské potraviny najdete na dm.cz?
Na dm.cz najdete celou řadu veganských produktů od kosmetiky a různých pečujících přípravků až po potraviny. V sekci potravin najdete například:
- Sladké a slané snacky jako jsou keksy, chipsy, oříšky nebo sušené ovoce, které jsou nejen bez živočišných složek, ale často také bez obsahu lepku nebo laktózy.
- Tofu a náhražky masa z rostlinných bílkovin, jako je např. sójová, hrachová nebo pšeničná. Vykouzlíte z nich chutné burgery a hotdogy, ale třeba také různé směsi s omáčkou. Nezklamou ani při grilování.
- Pomazánky, pesta a dipy skvěle doplní každý pokrm.
- Ovocné a zeleninové šťávy nebo rostlinné nápoje nejen výtečně chutnají, ale lze je také využívat jako náhradu mléka při vaření.
- Těstoviny a nudle jsou vždy perfektní přílohou. Mimochodem, původní italský recept na těstoviny neobsahuje vejce. U dm proto najdete velký výběr veganských těstovin.
- Mouky z různých obilovin a semínek a veganské směsi na pečení chlebů, koláčů apod. vám umožní vychutnat si čerstvě upečené lahůdky bez obsahu živočišných složek. Chia semínka lze navíc při pečení použít jako náhradu za vejce.
3 mýty vs. fakta o náhražkách masa
- Na výrobu náhražek z masa ze sóji a tofu se kácejí deštné pralesy – to je předsudek. Na kilogram masa je potřeba dvacetkrát větší krmné dávky sóji, než je tomu potřeba na výrobu jednoho kilogramu tofu. 80 procent importované sóji skončí v proteinových krmivech, která jsou určená pro průmyslové vykrmování zvířat.
- Při výrobě náhražek masa neživočišného původu se spotřebuje méně vody než při produkci masa. To je pravda – například na hovězí burger se při výrobě spotřebuje 2 350 litrů vody. Při výrobě sójového burgeru se naopak spotřebuje pouze 158 litrů vody. Pokud by člověk na jeden rok zařadil do svého týdne byť jen jeden bezmasý den, ušetřil by tolik vody, že by mu vystačila na každodenní sprchování po dobu jednoho a půl roku.
- Na výrobu náhražek masa je potřeba stejná zemědělská plocha jako na maso. Špatně – masožravec potřebuje pro produkci své stravy asi 3 321 m. Ve srovnání s tím potřebuje vegetarián pouze 603 m a vegan dokonce pouhých 455 m.
Pokud se chcete zříct masa jen tu a tam anebo jej vyřadit úplně a přejít tak na rostlinnou stravu, pak v sortimentu dm naleznete velký výběr náhražek masa a dalších veganských alternativ. Od jackfruitu přes tofu až po seitan: Pro každého se v dm drogerii jistě najde nějaký veggie oblíbenec. Díky velkému výběru veganských produktů určených ke grilování, jako jsou například burgerové placičky, nepřijdete zkrátka ani během letní grilovací sezóny. Vyzkoušejte a uvidíte – chuť si jistě zamilujete.
Pozitivní dopady veganského stravování
Veganský způsob života je šetrný hlavně ke zvířatům, protože nejsou zneužívaná pro výrobu jídla, oděvů a dalších produktů. Výroba živočišných produktů navíc vede ke zvýšenému znečišťování životního prostředí a plýtvání zdroji. Vědomou volbou pro veganské produkty tak ochráníte nejen zvířata, ale také životní prostředí.
Kromě toho může mít vyhýbání se živočišným výrobkům pozitivní dopad také na vaše vlastní zdraví, což představuje další důvod, proč jsou veganské produkty tak oblíbené. Pravidelná rostlinná strava dokáže obecně zlepšit fyzickou pohodu a zvýšit obranyschopnost vůči různým nemocem, jako je například riziko kardiovaskulárních onemocnění, nadváhy nebo cukrovky. Ať už se však vegansky stravujete trvale, nebo jen příležitostně, je důležité dbát na vyváženou stravu a vnímat potřeby vlastního těla.
Mnoho výhod však nepřináší pouze veganské potraviny, ale také další veganské produkty jako např. veganská kosmetika. Ta je udržitelná, ohleduplná ke zvířatům a obsahuje většinu ingrediencí přírodního původu, takže je zároveň šetrnější k pokožce než běžná kosmetika.
dm tip: Přírodní kosmetika nebo bio produkty nejsou automaticky veganské. Proto byste si měli vždy pohlídat odpovídající označení. Přehled různých certifikátů, kterými mohou být produkty označené na dm.cz, najdete v článku zelené cenovky.