Jak odnaučit dudlík? Jde to i bez slz 

• Výhody a nevýhody dudlíku.

• Odnaučení dudlíku – vhodný věk.

• Metody, jak odnaučit dudlík.

• Správná chvíle a doba odnaučování.

• Alternativy k dudlíku.

Sbohem, dudlíku 

Dudlík má mnoho důležitých úloh: Funguje jako pomocník při usínání a jako nejlepší kamarád, který navíc uklidňuje. Mnoho dětí má svůj dudlík nejraději stále u sebe. Jelikož však jeho používání může mít za následek potíže se zuby a řečí, měli by rodiče zahájit loučení s dudlíkem včas. Jak odnaučit dudlík, aby to dětem nezpůsobilo úzkostné stavy? Čtěte dále.  

Výhody a nevýhody dudlíku  

Miminka a malé děti do zhruba tří až čtyř let věku mají intenzivní potřebu sát. Pití z prsu naše nejmenší nejen nasytí, ale také se při něm produkují hormony, díky nimž se děti cítí šťastné a spokojené. 

Výhody dudlíku  

Tohoto uklidňujícího účinku lze dosáhnout pomocí dudlíku, aniž by do bříška přistálo mléko nebo jiný nápoj. To je praktické zejména večer při usínání nebo při cestování s miminkem. Na rozdíl od chvílí, které vyžadují kojení, tak může ke spánku uložit své dítě také tatínek.

Nevýhody a následky  

Potíže se zuby jsou jednou z hlavních nevýhod příliš častého a dlouhého sání dudlíku. Čím déle je dudlík v ústech, tím větší je riziko nesprávného postavení zubů nebo dokonce čelisti. Pokud jsou postiženy pouze mléčné zuby, takzvaný „otevřený skus“ se obvykle upraví sám přibližně do šesti měsíců. V případě špatného nastavení čelisti se však může změnit i postavení stálých zubů. V takovém případě je později nutná ortodontická léčba. 

Změny v postavení zubů však neovlivňují pouze vzhled, zdraví a funkci zubů, ale také vývoj řeči. Mnoho dětí má problémy s naučením hlásek S a Z způsobem přiměřeným jejich věku. 

dm tip: Více na téma první slova a vývoj řeči si můžete přečíst v našem dalším článku.  

Odnaučení dudlíku – vhodný věk  

Někteří odborníci doporučují začít s odvykáním dudlíku přibližně v sedmi až osmi měsících věku dítěte. V ideálním případě bude vaše dítě bez dudlíku už v době, kdy dosáhne batolecího věku.  

To však není pro mnoho rodičů a dětí v každodenním životě reálné. Proto se doporučuje, aby dítě zcela přestalo používat dudlík nejpozději do třetích narozenin, nejlépe však do druhých. Do té doby můžete postupně zkracovat dobu, kterou dítě bez dudlíku stráví. Pokud vaše dítě po odebrání dudlíku přejde k cucání palce, je lepší ještě několik měsíců počkat. 

Metody, jak odnaučit dudlík 

Jakkoliv je dudlík v prvních měsících nebo dokonce letech života užitečný, měl by být v určitém okamžiku odebrán, a to už jen z důvodů ochrany zubů. Jak odnaučit dudlík, aby to všem zúčastněným nezpůsobilo zbytečný stres? 

Ne za každou cenu 

Na základě poznatků dětské psychologie a porodních asistentek se doporučuje zcela se vyhnout starým metodám, jako jsou skryté dudlíky nebo odříznuté savičky. Náhlé rozloučení s oblíbeným šidítkem totiž může na malé dušičce zanechat šrámy a rozhodně tedy není vhodnou metodou, jak odnaučit dudlík.  

Společné rozhodnutí  

Dudlíku se raději zbavte způsobem přiměřeným věku dítěte a rozhodnutí provádějte společně. Věnujte pozornost svým vlastním návykům: Nabízíte často dítěti dudlík k uklidnění? Jak často si o něj aktivně říká nebo dudlík samo přináší?  

dm tip: Jako první krok omezte dostupnost dudlíku tím, že jeho použití již nebudete sami navrhovat ani jej přinášet. Tímto způsobem můžete často dosáhnout výrazného zkrácení doby, po kterou vaše dítě dudlík používá, a zabránit jeho nepřetržitému sání.  

Rituály spojené s loučením 

Pokud je vaše dítě dostatečně staré, nabízí se zde metoda, jak odnaučit dudlík pomocí specifického rituálu loučení, které může používání dudlíku omezit nebo ho zcela ukončit: 

• Už jen v noci: Miminka a batolata se poměrně rychle naučí, že dudlík obývá postýlku a že by se tak měl používat pouze tam. Mnohé děti dudlík po usnutí stejně nechají vypadnout z pusy. Díky tomu snadno překlenete několik měsíců, kdy se bude dudlík používat jen na krátkou dobu. 

• Dudlíková víla a pan zubař: Až nastane čas, kdy dudlík může úplně zmizet, vyměňte jej za nějaký dárek, například hračku – buď přes noc s pomocí dudlíkové víly, nebo po konzultaci s lékařem při návštěvě zubní ordinace. 

Správná chvíle a doba odnaučování  

Správný okamžik ani optimální období, kdy je nejlepší dítě od dudlíku odnaučit, neexistuje. Naslouchejte svému dítěti a věnujte pozornost drobným signálům, abyste poznali, kdy je na čase se s dudlíkem rozloučit. Jakmile k tomu dojde, odloučení obvykle proběhne v klidu a bez velkých slz. 

Alternativy k dudlíku  

Mnoho dětí rádo sáhne po náhradě dudlíku v podobě plyšáka nebo jiné hračky na mazlení. Nezřídka se stává, že hračkám okouše nebo ocumlá rohy. Pokud se tak děje jen krátce, například při usínání, není důvod dítěti domlouvat nebo mu případně hračku odebrat. Vaše dítě toto loučení, které může někdy trvat i několik měsíců, potřebuje.