Retinol na pleť: Účinky a tipy na péči 

Séra, krémy na obličej nebo třeba oční krémy – hned několik produktů pleťové kosmetiky obsahuje retinol. Tato účinná látka patří do skupiny vitamínů A, které přispívají k udržení normálního stavu pokožky. Není proto překvapivé, že na účinek retinolu spoléhá zejména kosmetika proti stárnutí pleti. Tato aktivní forma vitamínu A může mít na pokožku mnoho pozitivních účinků, jako jsou například:  

• Redukce vrásek, 

• podpora kožní bariéry, 

• zjemnění pórů, 

• zmírnění akné,  

• ochrana před volnými radikály.  

• Co je retinol?

• Co víme o retinolu a jeho účincích?

• Na co pamatovat při výběru produktů s retinolem?

• Retinol vs. retinoidy: V čem je rozdíl?

• Tipy pro použití retinolu na pleť.

Retinol nebo retinoidy: V čem je rozdíl? 

Retinoidy jsou látky, které se používají v dermatologii k léčbě kožních onemocnění. Účinné látky jsou příbuzné retinolu, ale mají se užívat pouze po konzultaci s lékařem. Této verzi vitamínu A na lékařský předpis se vyhněte zejména během těhotenství a kojení. Vyšší koncentrace retinoidů může navíc způsobit nežádoucí podráždění kůže. 

Nízké až střední dávky retinolu při péči o pleť naopak většina lidí snáší dobře. Dalšími účinnými složkami vitamínu A v kosmetických produktech jsou retinol acetát, retinyl palmitát a retinaldehyd. Vitamín A má regenerační účinky a stimuluje tvorbu nových kožních buněk, proto mohou vyšší dávky retinolu pomoci také při léčbě akné. 

dm tip: Trápí vás akné? V tom případě si přečtěte náš článek s tipy jak se zbavit akné.  

Tipy pro použití retinolu na pleť 

Je známo, že produkty se složkami proti stárnutí napomáhají péči o pleť po čtyřicítce. Pokud jde o samotný anti-aging, je však prevence lepší než následná péče. Sérum s retinolem nepoužívejte jen na už viditelné vrásky, je totiž výborným pomocníkem v prevenci stárnutí pleti. S užíváním retinolu můžete začít už zhruba od 25 let. Sérum nanášejte buď na celý obličej, nebo jen na určité partie, například pod oči nebo kolem úst. Při používání produktů s retinolem nezapomeňte na tyto rady: 

• Retinol ztrácí svou účinnost, když je vystaven světlu a vzduchu. Uchovávejte pečující přípravky na tmavém místě ve skříňce a nádobku od krému ihned zavírejte. 

• Kvůli citlivosti na světlo se doporučuje nanášet kosmetiku s retinolem večer. Během dne na pleť navíc naneste ještě kvalitní opalovací krém. 

• Méně je někdy více: Dokonce i produkty s nízkými dávkami retinolu mohou zlepšit vzhled pleti. Každá pleť je jiná, a proto sami vyzkoušejte, kolik vitamínu A vaše pokožka snese. Zvláště citlivé je oční okolí. 

• Přestože retinol přináší řadu výhod, není to zázračný lék. Sestavte si vyživující režim péče o pleť, který se skládá z peelingu, čištění pleti, denního krému, séra a nočního krému. Tyto produkty obsahují navíc další důležité účinné látky, jako jsou vitamín E a kyselina hyaluronová. 

Účinné kombinace proti stárnutí pleti 

Retinol toho pro pleť zvládne udělat mnoho. V kombinaci s dalšími složkami však výsledek často bývá ještě lepší, protože účinné látky se mohou vzájemně doplňovat a posilovat. Vitamín C je skvělým doplňkem retinolu, protože také chrání buňky před volnými radikály a pomáhá posilovat kolagenovou strukturu pokožky. S retinolem se dobře kombinuje také kyselina hyaluronová. Ta dokáže vázat velké množství vody, dodává pokožce pružnost i pevnost a hydratuje ji.  

Závěrem 

Produkty proti stárnutí pleti a krémy na obličej s retinolem na zjemnění pórů mohou skvěle doplnit každodenní péči o pleť. Díky složení s vitamínem A chrání vrchní vrstvu pokožky, stimulují tvorbu kolagenu a zlepšují vzhled pleti. Tajemství zářivé pleti spočívá také ve správné kombinaci účinných látek, což díky široké nabídce produktů v dm online shopu nebude žádný problém.