Bakuchiol: Přírodní alternativa retinolu
Ve světě kosmetiky je stále více slyšet o bakuchiolu. Není se čemu divit, protože pečující produkty s bakuchiolem jsou velmi šetrné a zároveň účinné proti stárnutí pleti. Bakuchiol působí podobně jako retinol, ale je šetrnější k citlivé pokožce. Tato nová rostlinná složka proto získává na popularitě. Na dm.cz jsme pro vás shrnuli důvody, proč tomu tak je.
dm drogerie
Doba čtení 6 min.
•
7. 10. 2025
Co přesně je bakuchiol?
Pokud hledáte veganskou alternativu retinolu, je bakuchiol přesně to pravé. Bakuchiol je přírodní složka získávaná ze semen a listů rostliny babchi (Psoralea corylifolia). Samotná rostlina pochází z Indie a Číny a připomíná malé fialové květy jetele lučního. Zatímco bakuchiol se díky svým blahodárným vlastnostem používá v indické a tradiční čínské medicíně již po staletí, jako účinná látka se tento „přírodní retinol“ prosadil v péči o pleť až nyní. Ájurvédský rostlinný extrakt bakuchiol je známý pro své antioxidační a protizánětlivé vlastnosti a podle všeho dokáže zajistit vypnutí pleti stejně dobře jako populární a osvědčený retinol.
Jak bakuchiol působí?
Podobně jako retinol (vitamín A) stimuluje bakuchiol tvorbu nového kolagenu. Tato účinná látka pomáhá redukovat jemné vrásky i linie a zároveň zvyšuje pružnost a pevnost pokožky. Díky svým protizánětlivým vlastnostem může bakuchiol působit preventivně proti zánětům nebo je zmírňovat, což přispívá k čistší a zdravější pleti.
Bakuchiol je také účinný v boji proti akné a různým kožním nedokonalostem. Na pokožce vytváří ochranný film, který ji chrání před negativními vlivy vnějšího prostředí, jako jsou nečistoty nebo UV záření, a zároveň pomáhá minimalizovat již vzniklé poškození.
Díky podobnému účinku bývá bakuchiol často srovnáván s retinolem. Obě látky zlepšují vzhled pleti, snižují výskyt pigmentových skvrn a působí proti jejímu stárnutí.
V čem se ale liší?
Bakuchiol vs. retinol
Pokud porovnáme obě účinné látky, najdeme mezi nimi mnoho podobností. Retinol je od 70. let absolutním trhákem kosmetického průmyslu, a to z dobrého důvodu. Bylo totiž vědecky prokázáno, že má opravdu působivý účinek na pokožku. Pravidelné používání retinolu stimuluje produkci kolagenu, redukuje vrásky a zpomaluje tvorbu nových vrásek. Retinol může také snížit pigmentaci, pomáhá zadržovat vlhkost v pokožce, podporuje její regeneraci a produkci nových kožních buněk. Pozoruhodné je, že retinol a bakuchiol dosahují v péči o pleť téměř stejných výsledků.
dm tip: Objevte účinná pleťová séra s retinolem na dm.cz.
Proč je nutná alternativa k retinolu?
- Retinol ve vyšších a tím pádem účinnějších koncentracích může na citlivé pokožce rychle způsobit zarudnutí, podráždění a odlupování kůže. Přírodní varianta bakuchiol není tak invazivní, a proto je vhodná i na citlivější pleť a pokožku se speciálními potřebami.
- Retinolu se doporučuje vyhnout během těhotenství, kojení a při snaze o otěhotnění. Naopak bakuchiol podle všeho na vývoj dítěte nemá žádné negativní dopady.
- Po retinolu je pokožka citlivější na světlo a náchylnější k poškození UV zářením, proto je třeba při používání retinolu v létě postupovat velmi opatrně. Vhodnou alternativu představuje právě bakuchiol.
- Díky svému čistě rostlinnému původu jsou všechny produkty s bakuchiolem vhodné také pro vegany.
Je bakuchiol stejně účinný jako retinol?
Studie ukazují, že účinky retinolu a bakuchiolu jsou téměř totožné, přestože se jejich chemická struktura výrazně liší. Obě účinné látky pomáhají redukovat vrásky a pigmentové skvrny, předcházet vzniku akné i zmírňovat jeho projevy a sjednocovat tón pleti. Rozdíly v jejich účinnosti se ukázaly jako minimální. U retinolu však uživatelé častěji hlásili podráždění pokožky, což naznačuje, že bakuchiol může být k pleti šetrnější alternativou v boji proti stárnutí.
Co tedy víme? Bakuchiol je silná, čistě rostlinná alternativa k retinolu, ideální pro vegany a osoby s citlivou pokožkou. Lze ho také používat během těhotenství a kojení.
dm tip: Bakuchiol a retinol je možné kombinovat, protože podle výzkumů mohou tyto dvě složky pracovat synergicky. Kombinace bakuchiolu a retinolu zvyšuje pozitivní účinky obou složek. Bakuchiol má na pleť zklidňující účinky a pomáhá zlepšit toleranci pokožky vůči retinolu.
Pečující produkty s bakuchiolem
Pleťové sérum s bakuchiolem podporuje regeneraci pokožky. Naneste ho po vyčištění obličeje a před aplikací krému na obličej, abyste pleť zpevnili a poskytli jí potřebnou ochranu.
K zakoupení jsou i zpevňující denní a noční krémy nebo speciální pleťové oleje s bakuchiolem, které o pokožku jemně pečují. Kombinace produktů péče o pleť s bakuchiolem může mít vyšší účinek v boji proti stárnutí pokožky, akné nebo skvrnám.
Co je dobré vědět? Bakuchiol se výborně hodí k hydratačním složkám, jako je skvalan. Nepoužívejte ho však společně s kyselinou glykolovou, protože to může zeslabit jeho účinek.
dm tip: Před nanesením séra nebo krému si důkladně umyjte obličej čisticím gelem nebo podobným produktem na pleť. Odstraníte tím nečistoty a kožní maz z pórů, a bakuchiolové sérum nebo denní krém tak s dalšími složkami lépe proniknou do kůže, kde budou moci optimálně působit.
Správné použití
Bakuchiol je šetrný k pokožce, a proto se snadno používá bez ohledu na denní dobu (ráno, poledne nebo večer) i množství.
Produkty s bakuchiolem lze v případě potřeby aplikovat i několikrát denně. Bakuchiol najdete v sérech, krémech a maskách a často se kombinuje s dalšími prospěšnými složkami, jako je například skvalan. Zatímco na retinol si pokožka musí nejdříve zvyknout, přírodní bakuchiol můžete začít používat okamžitě a klidně ve větším množství.
dm tip: Dbejte také na každodenní ochranu pleti před sluncem například pomoci SPF krému na obličej, protože UV záření je jednou z hlavních příčin předčasného stárnutí pokožky.
Vyzkoušejte
- Značka: NIVEA; Název produktu: Expert Lift Cellular denní a noční krém 2x50 ml, 100 ml; Cena: 499,00 Kč; Základní cena: 100 ml (49,90 Kč za 10 ml); 4,556 z 5 hvězdiček na základě 9 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Ověřit dostupnost v prodejně dm499,00 Kč100 ml (49,90 Kč za 10 ml)Skladem
- Značka: Balea; Název produktu: Beauty Expert pleťový noční krém Retinol, 30 ml; Cena: 149,00 Kč; Základní cena: 30 ml (49,67 Kč za 10 ml); dm značka grafika, Rezeptur ohne Mikroplastik Siegel; 3,621 z 5 hvězdiček na základě 290 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Ověřit dostupnost v prodejně dm
Konec seznamu