Která zubní pasta je pro vás vhodná?

• Co dokáže zubní pasta?

• Citlivé zuby, zabarvení zubů, zubní kaz

• Která zubní pasta je ta pravá právě pro vás?

• Která zubní pasta je nejlepší proti zubnímu kameni?

• Není pasta jako pasta

Co je důležité u zubní pasty? Měla by působit proti zubnímu kameni, zubnímu kazu a dalším onemocněním ústní dutiny. Příjemným benefitem je také svěží pocit v ústech po použití zubní pasty. 

Čištění zubů pomocí zubní pasty pomáhá odstraňovat zubní plak a tím předcházet vzniku zubního kazu a onemocnění dásní. 

Co dokáže zubní pasta?

• Zubní pasty obsahují drobné čisticí částice. Ty účinně odstraňují zubní plak a bakterie, které mohou později vést ke vzniku zubního kamene. 

• Většina zubních past v ústech pění. Pěna rozpouští zbytky jídla i na těžko přístupných místech. 

• Zubní pasty na sebe vážou zbytky jídla apod., takže je lze snadněji vypláchnout. 

• Zubní pasty mají antibakteriální účinek, čímž zabraňují zánětům dásní. 

• Aromata v zubních pastách zajišťují příjemný pocit svěžesti v ústech. 

Každá zubní pasta je v podstatě účinná proti zubnímu kameni, tj. slouží jako prevence. Pravidelným a důkladným čištěním zubů lze předcházet zubním onemocněním. 

Citlivé zuby, zabarvení zubů, zubní kaz 

Nabídka zubních past je v současné době opravdu velká a neustále rozšiřuje. Abychom vám usnadnili výběr zubní pasty, přinášíme vám praktický přehled. 

1. Fluorid chrání před zubním kazem.

Dobrá zubní pasta by měla především spolehlivě chránit před zubním kazem. To zajišťuje flurorid. Jak funguje? Fluorid zpevňuje zubní sklovinu a chrání ji před bakteriemi a kyselinami. Pokud jste k tvorbě zubního kazu obzvláště náchylní, měli byste si před koupí zubní pasty zkontrolovat obsah fluoridu. Minimální doporučená hodnota je pro dospělého člověka 1400 ppm. 

U dětí by měl být obsah fluoridu výrazně nižší. Důvod je snadno vysvětlitelný. Děti zubní pastu často polykají namísto vyplivnutí. A to může být z dlouhodobého hlediska škodlivé. Proto existují speciální zubní pasty pro děti.  

Tip: Zubní pastu zcela nevyplachujte vodou. Fluoridy totiž ještě nějakou dobu po vyčištění zubů působí proti vzniku zubního kazu. 

2. Produkty pro citlivé zuby a zubní krčky 

Zvláště šetrná péče o zuby je vhodná pro obnažené zubní krčky. Produkty označené jako „sensitive“ jsou tak v tomto případě ideální. Totéž platí pro zuby citlivé na bolest. Důležité: Pokud vás bolí zuby, měli byste se vždy poradit se zubní lékařkou či lékařem. 

3. Sloučeniny zinku zabraňují tvorbě zubního kamene

Když zubní plak ztvrdne, vytvoří se zubní kámen. Pokud jste náchylní na jeho tvorbu, pomůže vám jediné: Důkladné každodenní čištění zubů a mezizubních prostor. Pozitivní vliv na prevenci mohou mít i zubní pasty proti zubnímu kameni se speciálními sloučeninami zinku. Zubní lékaři také doporučují profesionální čištění zubů, a to každých šest měsíců. Obecně tedy neexistují zubní pasty proti zubnímu kameni, pouze pasty proti zubnímu plaku, který je předstupněm vzniku zubního kamene. 

4. Speciální zubní pasty pro péči o dásně 

Krvácení dásní obvykle bývá známkou zánětu. Ten způsobují především bakterie a následně zubní plak.  Zubní pasty s výtažky ze šalvěje, alantoinem a některými dalšími rostlinnými látkami mohou zmírnit zánět a zklidnit podrážděné dásně. Ale pozor: Krvácení dásní může být i příznakem parodontitidy – zánětu zubního lůžka. A ten by měl rozhodně léčit zubní lékař či lékařka. 

5. Zubní pasta s abrazivními složkami pro bílý chrup

Chcete se zbavit tolik neoblíbeného zabarvení chrupu? Pomoci vám mohou speciální zubní pasty s bělicím účinkem. Mějte však na paměti, že obsahují velké množství abrazivních látek, a proto nejsou vhodné pro obnažené zubní krčky. 

6. Zubní pasty od certifikované přírodní kosmetiky

Kdo dává přednost přírodní kosmetice v péči o tělo, má v současné době k dispozici také velký výběr zubních past s přírodním složením. Zubní pasty do svého sortimentu zařadily například značky lavera, Weleda a alverde NATURKOSMETIK. Vyznačují se především tím, že neobsahují žádné syntetické vonné a konzervační látky, ani barviva.  Zuby čistí přírodními účinnými látkami. Mnohé z přírodních kosmetických zubních past neobsahují fluorid. Přírodní kosmetika nabízí také zubní pasty proti zubnímu kameni a plaku, zubnímu kazu a dalším onemocněním zubů. 

Která zubní pasta je ta pravá právě pro vás?

Kterou zubní pastu použijete, závisí zcela na potřebách vašich zubů. Na obnažené zubní krčky a citlivé zuby se zpravidla používají přípravky s označením „sensitive“. Zubní pasty s obsahem některých rostlinných látek mohou sloužit jako prevence zánětů dásní. Zubní pasty proti zubnímu kameni obvykle obsahují sloučeniny zinku, které zabraňují tvorbě zubního kamene. Nejdůležitějším základním požadavkem na dobrou zubní pastu je však dostatečný obsah fluoridu. A když přijde řeč na příchuť, je opět z čeho vybírat.  

Která zubní pasta je nejlepší proti zubnímu kameni?

Jak jsme již uvedli, neexistuje žádná speciální zubní pasta proti zubnímu kameni, existují pouze zubní pasty, které dokážou důkladně odstranit zubní plak, a tím zabránit vzniku zubního kamene. Jakmile se zubní kámen vytvoří, jedná se o pevný plak, který musí být odstraněný zubním lékařem či lékařkou pomocí speciálních nástrojů. Zubní kámen je odvápněný bakteriální plak, který je pevně přichycený k zubu, obvykle na vnitřní straně předních zubů, a zvyšuje riziko vzniku zubního kazu a problémů s dásněmi. 

V tomto smyslu je zubní kámen zubní plak, který nelze odstranit ani důkladným čištěním zubů. Jakmile se zubní kámen vytvoří, je návštěva zubního lékaře či lékařky nevyhnutelná. 

Vhodná zubní pasta však může pomoci chránit před zubním kamenem tím, že předchází jeho vzniku. Zubní pasta proti zubnímu kameni by měla zajistit důkladné odstranění plaku (bakteriálního plaku), protože ten může rychle vést ke vzniku zubního kamene. Složky, jako jsou fluoridy a minerální soli v zubní pastě, mohou snížit množství bakterií zubního plaku, a tím zabránit tvorbě zubního kamene. 

Není pasta jako pasta 

V závislosti na složkách, které zubní pasta obsahuje, může kromě čištění zubů plnit i různé další úkoly. Bez ohledu na to, zda chcete zabránit vzniku zubního kazu, chránit citlivé zuby, zabránit narušení skloviny nebo odstranit povrchové zabarvení, je k používání zubní pasty nezbytný zubní kartáček. Zuby totiž lze důkladně vyčistit pouze vhodným zubním kartáčkem.  

Dále se pro prevenci zubního kazu, zubního kamene a dalších zubních onemocnění doporučuje čistit si zuby dvakrát denně. Alespoň jednou denně byste si také měli čistit mezizubní prostory zubní nití.