Hlavní navigaceNavigace kategoriíHlavní obsah

Jak pečovat o své zdraví v srpnu?

Rady a tipy od výživové poradkyně Jindry Jeníkové

Dle tradiční čínské medicíny bychom se v srpnu měli zaměřit především na játra, trávení, imunitu a lymfatický systém. Rozhodně bychom neměli zapomínat na dostatečný pitný režim

Především na konci srpna bychom měli počítat s chladnějšími rány a měli bychom cíleně podporovat imunitní systém, aby nás nezaskočilo nachlazení.

dm-drogeriemarkt

dm drogerie

Doba čtení 2 min.

31. 7. 2025

Užívam si léto v plné síle #prosteja

Správný pitný režim můžete podpořit šumivými tabletami Ivorell, které nejen, že skvěle chutnají, ale také podporují imunitu a doplňují energii

Právě v létě bývá časté ponocování. Grilování a jiná posezení s rodinou či přáteli u jídla a pití se mohou začít projevovat v podobě zhoršeného trávení, pocitu těžkého žaludku a nadýmání. Proti únavě může pomoci hořčík chelát. Užívejte ho ve formě kapek či tablet.

  1. Značka: Mivolis; Název produktu: kapsle Ostropestřec mariánsky, 30 kapslí, 16 g; Právní kategorie: doplněk stravy; Cena: 89,90 Kč; Základní cena: 30 ks (3,00 Kč za 1 ks); dm značka grafika; 4,5 z 5 hvězdiček na základě 70 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Ověřit dostupnost v prodejně dmkapsle Ostropestřec mariánsky, 30 kapslí Mivolis
    dm značka grafika
    89,90 Kč
    30 ks (3,00 Kč za 1 ks)
    Skladem
  2. Značka: Liftea; Název produktu: tobolky Pro játra a ledviny, 30 ks; Právní kategorie: doplněk stravy; Cena: 199,00 Kč; Základní cena: 30 ks (6,63 Kč za 1 ks); 5 z 5 hvězdiček na základě 1 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Ověřit dostupnost v prodejně dmtobolky Pro játra a ledviny Liftea
    199,00 Kč
    30 ks (6,63 Kč za 1 ks)
    Lifteatobolky Pro játra a ledviny, 30 ksdoplněk stravy
    (1)
    Skladem
  3. Značka: vitar; Název produktu: kapsle Kurkuma + ostropestřec mariánský + vláknina, 60 ks; Právní kategorie: doplněk stravy; Cena: 269,00 Kč; Základní cena: 60 ks (4,48 Kč za 1 ks); 0 z 5 hvězdiček na základě 0 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Ověřit dostupnost v prodejně dmkapsle Kurkuma + ostropestřec mariánský + vláknina  vitar
    269,00 Kč
    60 ks (4,48 Kč za 1 ks)
    Skladem
  4. Značka: SALVIA PARADISE; Název produktu: Ostropestřec mariánský, 50 ml; Právní kategorie: doplněk stravy; Cena: 199,00 Kč; Základní cena: 50 ml (39,80 Kč za 10 ml); 0 z 5 hvězdiček na základě 0 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Ověřit dostupnost v prodejně dmOstropestřec mariánský SALVIA PARADISE
    199,00 Kč
    50 ml (39,80 Kč za 10 ml)
    SALVIA PARADISEOstropestřec mariánský, 50 mldoplněk stravy
    (0)
    Skladem
  5. Značka: Teekanne; Název produktu: bylinný čaj játra a žlučník, 20 g; Právní kategorie: doplněk stravy; Cena: 44,90 Kč; Základní cena: 20 g (22,45 Kč za 10 g); 5 z 5 hvězdiček na základě 2 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Ověřit dostupnost v prodejně dmbylinný čaj játra a žlučník  Teekanne
    44,90 Kč
    20 g (22,45 Kč za 10 g)
    Teekannebylinný čaj játra a žlučník, 20 gdoplněk stravy
    (2)
    Skladem
  6. Značka: OVONEX; Název produktu: Magnesium kapky, 100 ml; Právní kategorie: doplněk stravy; Cena: 399,00 Kč; Základní cena: 100 ml (39,90 Kč za 10 ml); 0 z 5 hvězdiček na základě 0 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Ověřit dostupnost v prodejně dmMagnesium kapky OVONEX
    399,00 Kč
    100 ml (39,90 Kč za 10 ml)
    OVONEXMagnesium kapky, 100 mldoplněk stravy
    (0)
    Skladem
  7. Značka: astina pharm; Název produktu: SuperMag B6 chelát, 100 ks; Právní kategorie: doplněk stravy; Cena: 329,00 Kč; Základní cena: 100 ks (3,29 Kč za 1 ks); 5 z 5 hvězdiček na základě 2 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Ověřit dostupnost v prodejně dmSuperMag B6 chelát astina pharm
    329,00 Kč
    100 ks (3,29 Kč za 1 ks)
    astina pharmSuperMag B6 chelát, 100 ksdoplněk stravy
    (2)
    Skladem

Konec seznamu

Tělo také snadněji vrátíte do rovnováhy pomocí probiotik. Zkuste odlehčit jídelníček a dokud je ještě velký výběr čerstvé zeleniny, využijte toho. Užívejte po dobu dvou týdnů zásadité tablety od značky Mivolis. 

U dětí začněte zhruba v poslední třetině měsíce podporovat jejich imunitní systém, aby byly připravené na začátek školního roku. Blahodárně mohou působit například echinacea a betaglukany.

  1. Značka: vitar; Název produktu: kapsle probiotika Forte, 30 ks; Právní kategorie: doplněk stravy; Cena: 119,00 Kč; Základní cena: 30 ks (3,97 Kč za 1 ks); 4,632 z 5 hvězdiček na základě 19 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Ověřit dostupnost v prodejně dmkapsle probiotika Forte vitar
    119,00 Kč
    30 ks (3,97 Kč za 1 ks)
    vitarkapsle probiotika Forte, 30 ksdoplněk stravy
    (19)
    Skladem
  2. Značka: TEREZIA; Název produktu: probiotika + hlíva ústřičná FORTE, 10 ks; Právní kategorie: doplněk stravy; Cena: 139,00 Kč; Základní cena: 10 ks (13,90 Kč za 1 ks); 5 z 5 hvězdiček na základě 1 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Ověřit dostupnost v prodejně dmprobiotika + hlíva ústřičná FORTE TEREZIA
    139,00 Kč
    10 ks (13,90 Kč za 1 ks)
    Skladem
  3. Značka: cemio; Název produktu: Laktobacily 10, 20 ks; Právní kategorie: doplněk stravy; Cena: 99,00 Kč; Základní cena: 20 ks (4,95 Kč za 1 ks); null; 5 z 5 hvězdiček na základě 2 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Ověřit dostupnost v prodejně dmLaktobacily 10 cemio
    99,00 Kč
    20 ks (4,95 Kč za 1 ks)
    cemioLaktobacily 10, 20 ksdoplněk stravy
    (2)
    Skladem
  4. Značka: Bylinné Kapky; Název produktu: Echinacea, 50 ml; Právní kategorie: doplněk stravy; Cena: 179,00 Kč; Základní cena: 50 ml (35,80 Kč za 10 ml); 0 z 5 hvězdiček na základě 0 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Ověřit dostupnost v prodejně dmEchinacea Bylinné Kapky
    179,00 Kč
    50 ml (35,80 Kč za 10 ml)
    Bylinné KapkyEchinacea, 50 mldoplněk stravy
    (0)
    Skladem
  5. Značka: SALVIA PARADISE; Název produktu: třapatka nachová, 50 ml; Právní kategorie: doplněk stravy; Cena: 199,00 Kč; Základní cena: 50 ml (39,80 Kč za 10 ml); 5 z 5 hvězdiček na základě 1 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Ověřit dostupnost v prodejně dmtřapatka nachová  SALVIA PARADISE
    199,00 Kč
    50 ml (39,80 Kč za 10 ml)
    SALVIA PARADISEtřapatka nachová, 50 mldoplněk stravy
    (1)
    Skladem
  6. Značka: Walmark; Název produktu: Marťánci Gummy vitaminy s echinaceou, 50 ks; Právní kategorie: doplněk stravy; Cena: 199,00 Kč; Základní cena: 50 ks (3,98 Kč za 1 ks); 5 z 5 hvězdiček na základě 1 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Ověřit dostupnost v prodejně dmMarťánci Gummy vitaminy s echinaceou Walmark
    199,00 Kč
    50 ks (3,98 Kč za 1 ks)
    Skladem
  7. Značka: maxi vita; Název produktu: MV sirup imun.200ml, 200 ml; Právní kategorie: doplněk stravy; Cena: 57,90 Kč; Základní cena: 200 ml (2,90 Kč za 10 ml); 5 z 5 hvězdiček na základě 2 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Ověřit dostupnost v prodejně dmMV sirup imun.200ml maxi vita
    57,90 Kč
    200 ml (2,90 Kč za 10 ml)
    maxi vitaMV sirup imun.200ml, 200 mldoplněk stravy
    (2)
    Skladem
  8. Značka: TEREZIA; Název produktu: BABY IMUN sirup s příchutí malin, 100 ml; Právní kategorie: doplněk stravy; Cena: 199,00 Kč; Základní cena: 100 ml (19,90 Kč za 10 ml); null; 5 z 5 hvězdiček na základě 1 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Ověřit dostupnost v prodejně dmBABY IMUN sirup s příchutí malin TEREZIA
    199,00 Kč
    100 ml (19,90 Kč za 10 ml)
    Skladem
  9. Značka: TEREZIA; Název produktu: BABY IMUN sirup s příchutí hrušky, 100 ml; Právní kategorie: doplněk stravy; Cena: 199,00 Kč; Základní cena: 100 ml (19,90 Kč za 10 ml); 0 z 5 hvězdiček na základě 0 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Ověřit dostupnost v prodejně dmBABY IMUN sirup s příchutí hrušky TEREZIA
    199,00 Kč
    100 ml (19,90 Kč za 10 ml)
    Skladem
  10. Značka: TEREZIA; Název produktu: Hlíva ústřičná s rakytníkovým olejem, 120 ks; Právní kategorie: doplněk stravy; Cena: 359,00 Kč; Základní cena: 120 ks (2,99 Kč za 1 ks); 5 z 5 hvězdiček na základě 1 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Ověřit dostupnost v prodejně dmHlíva ústřičná s rakytníkovým olejem TEREZIA
    359,00 Kč
    120 ks (2,99 Kč za 1 ks)
    Skladem
  11. Značka: TEREZIA; Název produktu: Reishi FORTE, 60 ks; Právní kategorie: doplněk stravy; Cena: 414,00 Kč; Základní cena: 60 ks (6,90 Kč za 1 ks); 0 z 5 hvězdiček na základě 0 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Ověřit dostupnost v prodejně dmReishi FORTE  TEREZIA
    414,00 Kč
    60 ks (6,90 Kč za 1 ks)
    TEREZIAReishi FORTE, 60 ksdoplněk stravy
    (0)
    Skladem

Konec seznamu

Ženy by v tomto období měly dbát na podporu zdraví močových cest. Příznivě může působit extrakt z grepových jader

Konec prázdnin a dovolené představuje pro mnohé stres. Zkuste užívat takzvané adaptogeny, což jsou byliny, které údajně mohou zvyšovat obranyschopnost organismu a odolnost proti zátěži. Uvařte si čaj s bazalkou posvátnou (tulsi) a vyzkoušejte na sobě účinky doplňků stravy maca, ašvaganda nebo čaga.

Zůstaňte v rovnováze.

  1. Značka: OVONEX; Název produktu: organic 1200 kapky, 25 ml; Právní kategorie: doplněk stravy; Cena: 289,00 Kč; Základní cena: 25 ml (115,60 Kč za 10 ml); 5 z 5 hvězdiček na základě 2 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Ověřit dostupnost v prodejně dmorganic 1200 kapky  OVONEX
    289,00 Kč
    25 ml (115,60 Kč za 10 ml)
    OVONEXorganic 1200 kapky, 25 mldoplněk stravy
    (2)
    Skladem
  2. Značka: Organic India; Název produktu: BIO čaj Tulsi Original, 43,5 g; Právní kategorie: doplněk stravy; Cena: 134,00 Kč; Základní cena: 43,5 g (30,80 Kč za 10 g); 5 z 5 hvězdiček na základě 2 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Ověřit dostupnost v prodejně dmBIO čaj Tulsi Original Organic India
    134,00 Kč
    43,5 g (30,80 Kč za 10 g)
    Organic IndiaBIO čaj Tulsi Original, 43,5 gdoplněk stravy
    (2)
    Skladem
  3. Značka: Organic India; Název produktu: BIO čaj Tulsi Brahmi, 43,5 g; Právní kategorie: doplněk stravy; Cena: 134,00 Kč; Základní cena: 43,5 g (30,80 Kč za 10 g); 5 z 5 hvězdiček na základě 4 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Ověřit dostupnost v prodejně dmBIO čaj Tulsi Brahmi Organic India
    134,00 Kč
    43,5 g (30,80 Kč za 10 g)
    Organic IndiaBIO čaj Tulsi Brahmi, 43,5 gdoplněk stravy
    (4)
    Skladem
  4. Značka: Organic India; Název produktu: BIO čaj Tulsi Masala, 52,5 g; Právní kategorie: doplněk stravy; Cena: 134,00 Kč; Základní cena: 52,5 g (25,52 Kč za 10 g); 5 z 5 hvězdiček na základě 3 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Ověřit dostupnost v prodejně dmBIO čaj Tulsi Masala Organic India
    134,00 Kč
    52,5 g (25,52 Kč za 10 g)
    Organic IndiaBIO čaj Tulsi Masala, 52,5 gdoplněk stravy
    (3)
    Skladem
  5. Značka: Organic India; Název produktu: BIO čaj Tulsi kurkuma & zázvor 25x1,9 g, 47,5 g; Právní kategorie: doplněk stravy; Cena: 134,00 Kč; Základní cena: 47,5 g (28,21 Kč za 10 g); 5 z 5 hvězdiček na základě 3 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Ověřit dostupnost v prodejně dmBIO čaj Tulsi kurkuma & zázvor 25x1,9 g Organic India
    134,00 Kč
    47,5 g (28,21 Kč za 10 g)
    Skladem
  6. Značka: Organic India; Název produktu: BIO Tulsi zelený čaj s ašvagandou 25x2 g, 50 g; Právní kategorie: doplněk stravy; Cena: 134,00 Kč; Základní cena: 50 g (26,80 Kč za 10 g); 5 z 5 hvězdiček na základě 2 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Ověřit dostupnost v prodejně dmBIO Tulsi zelený čaj s ašvagandou 25x2 g Organic India
    134,00 Kč
    50 g (26,80 Kč za 10 g)
    Skladem
  7. Značka: nupreme; Název produktu: BIO Maca, 150 g; Právní kategorie: doplněk stravy; Cena: 159,00 Kč; Základní cena: 150 g (10,60 Kč za 10 g); 5 z 5 hvězdiček na základě 4 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Ověřit dostupnost v prodejně dmBIO Maca nupreme
    159,00 Kč
    150 g (10,60 Kč za 10 g)
    nupremeBIO Maca, 150 gdoplněk stravy
    (4)
    Skladem
  8. Značka: SALVIA PARADISE; Název produktu: Ašvaganda, 120 ks; Právní kategorie: doplněk stravy; Cena: 379,00 Kč; Základní cena: 120 ks (3,16 Kč za 1 ks); 5 z 5 hvězdiček na základě 2 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Ověřit dostupnost v prodejně dmAšvaganda SALVIA PARADISE
    379,00 Kč
    120 ks (3,16 Kč za 1 ks)
    SALVIA PARADISEAšvaganda, 120 ksdoplněk stravy
    (2)
    Skladem
  9. Značka: SALVIA PARADISE; Název produktu: Čaga Rezavec šikmý, 120 ks; Právní kategorie: doplněk stravy; Cena: 379,00 Kč; Základní cena: 120 ks (3,16 Kč za 1 ks); 0 z 5 hvězdiček na základě 0 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Ověřit dostupnost v prodejně dmČaga Rezavec šikmý SALVIA PARADISE
    379,00 Kč
    120 ks (3,16 Kč za 1 ks)
    SALVIA PARADISEČaga Rezavec šikmý, 120 ksdoplněk stravy
    (0)
    Skladem

Konec seznamu

Podobné kategorie produktů