Jak pečovat o své zdraví v srpnu?
Rady a tipy od výživové poradkyně Jindry Jeníkové
Dle tradiční čínské medicíny bychom se v srpnu měli zaměřit především na játra, trávení, imunitu a lymfatický systém. Rozhodně bychom neměli zapomínat na dostatečný pitný režim.
Především na konci srpna bychom měli počítat s chladnějšími rány a měli bychom cíleně podporovat imunitní systém, aby nás nezaskočilo nachlazení.
dm drogerie
Doba čtení 2 min.
•
31. 7. 2025
Správný pitný režim můžete podpořit šumivými tabletami Ivorell, které nejen, že skvěle chutnají, ale také podporují imunitu a doplňují energii.
Právě v létě bývá časté ponocování. Grilování a jiná posezení s rodinou či přáteli u jídla a pití se mohou začít projevovat v podobě zhoršeného trávení, pocitu těžkého žaludku a nadýmání. Proti únavě může pomoci hořčík chelát. Užívejte ho ve formě kapek či tablet.
- Značka: Liftea; Název produktu: tobolky Pro játra a ledviny, 30 ks; Právní kategorie: doplněk stravy; Cena: 169,00 Kč; Základní cena: 30 ks (5,63 Kč za 1 ks); Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
- Značka: Teekanne; Název produktu: bylinný čaj játra a žlučník, 20 g; Právní kategorie: doplněk stravy; Cena: 44,50 Kč; Základní cena: 20 g (22,25 Kč za 10 g); Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
- Značka: OVONEX; Název produktu: Magnesium kapky, 100 ml; Právní kategorie: doplněk stravy; Cena: 399,00 Kč; Základní cena: 100 ml (39,90 Kč za 10 ml); Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
- Značka: astina pharm; Název produktu: SuperMag B6 chelát, 100 ks; Právní kategorie: doplněk stravy; Cena: 329,00 Kč; Základní cena: 100 ks (3,29 Kč za 1 ks); Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
Konec seznamu
Tělo také snadněji vrátíte do rovnováhy pomocí probiotik. Zkuste odlehčit jídelníček a dokud je ještě velký výběr čerstvé zeleniny, využijte toho. Užívejte po dobu dvou týdnů zásadité tablety od značky Mivolis.
U dětí začněte zhruba v poslední třetině měsíce podporovat jejich imunitní systém, aby byly připravené na začátek školního roku. Blahodárně mohou působit například echinacea a betaglukany.
- Značka: vitar; Název produktu: kapsle probiotika Forte, 30 ks; Právní kategorie: doplněk stravy; Cena: 119,00 Kč; Základní cena: 30 ks (3,97 Kč za 1 ks); Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
- Značka: TEREZIA; Název produktu: probiotika + hlíva ústřičná FORTE, 10 ks; Právní kategorie: doplněk stravy; Cena: 139,00 Kč; Základní cena: 10 ks (13,90 Kč za 1 ks); Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm139,00 Kč10 ks (13,90 Kč za 1 ks)Skladem
- Značka: cemio; Název produktu: Laktobacily 10, 20 ks; Právní kategorie: doplněk stravy; Cena: 99,00 Kč; Základní cena: 20 ks (4,95 Kč za 1 ks); Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
- Značka: Walmark; Název produktu: Marťánci Gummy vitaminy s echinaceou, 50 ks; Právní kategorie: doplněk stravy; Cena: 199,00 Kč; Základní cena: 50 ks (3,98 Kč za 1 ks); Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm199,00 Kč50 ks (3,98 Kč za 1 ks)Skladem
- Značka: maxi vita; Název produktu: MV sirup imun.200ml, 200 ml; Právní kategorie: doplněk stravy; Cena: 64,50 Kč; Základní cena: 200 ml (3,23 Kč za 10 ml); Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
- Značka: TEREZIA; Název produktu: BABY IMUN sirup s příchutí malin, 100 ml; Právní kategorie: doplněk stravy; Cena: 199,00 Kč; Základní cena: 100 ml (19,90 Kč za 10 ml); Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm199,00 Kč100 ml (19,90 Kč za 10 ml)Skladem
- Značka: TEREZIA; Název produktu: Hlíva ústřičná s rakytníkovým olejem, 120 ks; Právní kategorie: doplněk stravy; Cena: 359,00 Kč; Základní cena: 120 ks (2,99 Kč za 1 ks); Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm359,00 Kč120 ks (2,99 Kč za 1 ks)Skladem
- Značka: TEREZIA; Název produktu: Reishi FORTE, 60 ks; Právní kategorie: doplněk stravy; Cena: 414,00 Kč; Základní cena: 60 ks (6,90 Kč za 1 ks); Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
Konec seznamu
Ženy by v tomto období měly dbát na podporu zdraví močových cest. Příznivě může působit extrakt z grepových jader.
Konec prázdnin a dovolené představuje pro mnohé stres. Zkuste užívat takzvané adaptogeny, což jsou byliny, které údajně mohou zvyšovat obranyschopnost organismu a odolnost proti zátěži. Uvařte si čaj s bazalkou posvátnou (tulsi) a vyzkoušejte na sobě účinky doplňků stravy maca, ašvaganda nebo čaga.
Zůstaňte v rovnováze.
- Značka: OVONEX; Název produktu: organic 1200 kapky, 25 ml; Právní kategorie: doplněk stravy; Cena: 289,00 Kč; Základní cena: 25 ml (115,60 Kč za 10 ml); Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
- Značka: ORGANIC INDIA; Název produktu: BIO čaj Tulsi Original, 43,5 g; Právní kategorie: doplněk stravy; Cena: 134,00 Kč; Základní cena: 43,5 g (30,80 Kč za 10 g); Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm134,00 Kč43,5 g (30,80 Kč za 10 g)Skladem
- Značka: ORGANIC INDIA; Název produktu: BIO čaj Tulsi Brahmi, 43,5 g; Právní kategorie: doplněk stravy; Cena: 134,00 Kč; Základní cena: 43,5 g (30,80 Kč za 10 g); Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
- Značka: ORGANIC INDIA; Název produktu: BIO čaj Tulsi Masala, 52,5 g; Právní kategorie: doplněk stravy; Cena: 134,00 Kč; Základní cena: 52,5 g (25,52 Kč za 10 g); Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
- Značka: ORGANIC INDIA; Název produktu: BIO čaj Tulsi kurkuma & zázvor 25x1,9 g, 47,5 g; Právní kategorie: doplněk stravy; Cena: 134,00 Kč; Základní cena: 47,5 g (28,21 Kč za 10 g); Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm134,00 Kč47,5 g (28,21 Kč za 10 g)Skladem
- Značka: ORGANIC INDIA; Název produktu: BIO Tulsi zelený čaj s ašvagandou 25x2 g, 50 g; Právní kategorie: doplněk stravy; Cena: 134,00 Kč; Základní cena: 50 g (26,80 Kč za 10 g); Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm134,00 Kč50 g (26,80 Kč za 10 g)Skladem
- Značka: nupreme; Název produktu: BIO Maca, 150 g; Právní kategorie: doplněk stravy; Cena: 159,00 Kč; Základní cena: 150 g (10,60 Kč za 10 g); Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
Konec seznamu