Hlavní navigaceNavigace kategoriíHlavní obsah

Jak pečovat o své zdraví v srpnu?

Rady a tipy od výživové poradkyně Jindry Jeníkové

Dle tradiční čínské medicíny bychom se v srpnu měli zaměřit především na játra, trávení, imunitu a lymfatický systém. Rozhodně bychom neměli zapomínat na dostatečný pitný režim. 

Především na konci srpna bychom měli počítat s chladnějšími rány a měli bychom cíleně podporovat imunitní systém, aby nás nezaskočilo nachlazení.

dm drogerie

Doba čtení 2 min.

•

31. 7. 2025

Správný pitný režim můžete podpořit šumivými tabletami Ivorell, které nejen, že skvěle chutnají, ale také podporují imunitu a doplňují energii. 

Právě v létě bývá časté ponocování. Grilování a jiná posezení s rodinou či přáteli u jídla a pití se mohou začít projevovat v podobě zhoršeného trávení, pocitu těžkého žaludku a nadýmání. Proti únavě může pomoci hořčík chelát. Užívejte ho ve formě kapek či tablet.

  1. Značka: Mivolis; Název produktu: kapsle Ostropestřec mariánsky, 30 kapslí, 16 g; Právní kategorie: doplněk stravy; Cena: 79,90 Kč; Základní cena: 30 ks (2,66 Kč za 1 ks); dm značka grafika; 4,528 z 5 hvězdiček na základě 72 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dmkapsle Ostropestřec mariánsky, 30 kapslí Mivolis
    dm značka grafika
    79,90 Kč
    30 ks (2,66 Kč za 1 ks)
    Mivoliskapsle Ostropestřec mariánsky, 30 kapslí, 16 gdoplněk stravy
    (72)
    Skladem
  2. Značka: Liftea; Název produktu: tobolky Pro játra a ledviny, 30 ks; Právní kategorie: doplněk stravy; Cena: 169,00 Kč; Základní cena: 30 ks (5,63 Kč za 1 ks); 5 z 5 hvězdiček na základě 1 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dmtobolky Pro játra a ledviny Liftea
    169,00 Kč
    30 ks (5,63 Kč za 1 ks)
    Lifteatobolky Pro játra a ledviny, 30 ksdoplněk stravy
    (1)
    Skladem
  3. Značka: SALVIA PARADISE; Název produktu: Ostropestřec mariánský, 50 ml; Právní kategorie: doplněk stravy; Cena: 199,00 Kč; Základní cena: 50 ml (39,80 Kč za 10 ml); 5 z 5 hvězdiček na základě 1 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dmOstropestřec mariánský SALVIA PARADISE
    199,00 Kč
    50 ml (39,80 Kč za 10 ml)
    SALVIA PARADISEOstropestřec mariánský, 50 mldoplněk stravy
    (1)
    Skladem
  4. Značka: Teekanne; Název produktu: bylinný čaj játra a žlučník, 20 g; Právní kategorie: doplněk stravy; Cena: 44,90 Kč; Základní cena: 20 g (22,45 Kč za 10 g); 5 z 5 hvězdiček na základě 2 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dmbylinný čaj játra a žlučník Teekanne
    44,90 Kč
    20 g (22,45 Kč za 10 g)
    Teekannebylinný čaj játra a žlučník, 20 gdoplněk stravy
    (2)
    Skladem
  5. Značka: OVONEX; Název produktu: Magnesium kapky, 100 ml; Právní kategorie: doplněk stravy; Cena: 399,00 Kč; Základní cena: 100 ml (39,90 Kč za 10 ml); 3,5 z 5 hvězdiček na základě 2 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dmMagnesium kapky OVONEX
    399,00 Kč
    100 ml (39,90 Kč za 10 ml)
    OVONEXMagnesium kapky, 100 mldoplněk stravy
    (2)
    Skladem
  6. Značka: astina pharm; Název produktu: SuperMag B6 chelát, 100 ks; Právní kategorie: doplněk stravy; Cena: 329,00 Kč; Základní cena: 100 ks (3,29 Kč za 1 ks); 5 z 5 hvězdiček na základě 3 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dmSuperMag B6 chelát astina pharm
    329,00 Kč
    100 ks (3,29 Kč za 1 ks)
    astina pharmSuperMag B6 chelát, 100 ksdoplněk stravy
    (3)
    Skladem

Konec seznamu

Tělo také snadněji vrátíte do rovnováhy pomocí probiotik. Zkuste odlehčit jídelníček a dokud je ještě velký výběr čerstvé zeleniny, využijte toho. Užívejte po dobu dvou týdnů zásadité tablety od značky Mivolis. 

U dětí začněte zhruba v poslední třetině měsíce podporovat jejich imunitní systém, aby byly připravené na začátek školního roku. Blahodárně mohou působit například echinacea a betaglukany.

  1. Značka: vitar; Název produktu: kapsle probiotika Forte, 30 ks; Právní kategorie: doplněk stravy; Cena: 119,00 Kč; Základní cena: 30 ks (3,97 Kč za 1 ks); 4,65 z 5 hvězdiček na základě 20 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dmkapsle probiotika Forte vitar
    119,00 Kč
    30 ks (3,97 Kč za 1 ks)
    vitarkapsle probiotika Forte, 30 ksdoplněk stravy
    (20)
    Skladem
  2. Značka: TEREZIA; Název produktu: probiotika + hlíva ústřičná FORTE, 10 ks; Právní kategorie: doplněk stravy; Cena: 139,00 Kč; Základní cena: 10 ks (13,90 Kč za 1 ks); 5 z 5 hvězdiček na základě 1 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dmprobiotika + hlíva ústřičná FORTE TEREZIA
    139,00 Kč
    10 ks (13,90 Kč za 1 ks)
    TEREZIAprobiotika + hlíva ústřičná FORTE, 10 ksdoplněk stravy
    (1)
    Skladem
  3. Značka: cemio; Název produktu: Laktobacily 10, 20 ks; Právní kategorie: doplněk stravy; Cena: 99,00 Kč; Základní cena: 20 ks (4,95 Kč za 1 ks); 5 z 5 hvězdiček na základě 2 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dmLaktobacily 10 cemio
    99,00 Kč
    20 ks (4,95 Kč za 1 ks)
    cemioLaktobacily 10, 20 ksdoplněk stravy
    (2)
    Skladem
  4. Značka: Walmark; Název produktu: Marťánci Gummy vitaminy s echinaceou, 50 ks; Právní kategorie: doplněk stravy; Cena: 199,00 Kč; Základní cena: 50 ks (3,98 Kč za 1 ks); 5 z 5 hvězdiček na základě 1 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dmMarťánci Gummy vitaminy s echinaceou Walmark
    199,00 Kč
    50 ks (3,98 Kč za 1 ks)
    WalmarkMarťánci Gummy vitaminy s echinaceou, 50 ksdoplněk stravy
    (1)
    Skladem
  5. Značka: maxi vita; Název produktu: MV sirup imun.200ml, 200 ml; Právní kategorie: doplněk stravy; Cena: 57,90 Kč; Základní cena: 200 ml (2,90 Kč za 10 ml); 5 z 5 hvězdiček na základě 2 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dmMV sirup imun.200ml maxi vita
    57,90 Kč
    200 ml (2,90 Kč za 10 ml)
    maxi vitaMV sirup imun.200ml, 200 mldoplněk stravy
    (2)
    Skladem
  6. Značka: TEREZIA; Název produktu: BABY IMUN sirup s příchutí malin, 100 ml; Právní kategorie: doplněk stravy; Cena: 199,00 Kč; Základní cena: 100 ml (19,90 Kč za 10 ml); 5 z 5 hvězdiček na základě 3 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dmBABY IMUN sirup s příchutí malin TEREZIA
    199,00 Kč
    100 ml (19,90 Kč za 10 ml)
    TEREZIABABY IMUN sirup s příchutí malin, 100 mldoplněk stravy
    (3)
    Skladem
  7. Značka: TEREZIA; Název produktu: Hlíva ústřičná s rakytníkovým olejem, 120 ks; Právní kategorie: doplněk stravy; Cena: 359,00 Kč; Základní cena: 120 ks (2,99 Kč za 1 ks); 5 z 5 hvězdiček na základě 1 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dmHlíva ústřičná s rakytníkovým olejem TEREZIA
    359,00 Kč
    120 ks (2,99 Kč za 1 ks)
    TEREZIAHlíva ústřičná s rakytníkovým olejem, 120 ksdoplněk stravy
    (1)
    Skladem
  8. Značka: TEREZIA; Název produktu: Reishi FORTE, 60 ks; Právní kategorie: doplněk stravy; Cena: 414,00 Kč; Základní cena: 60 ks (6,90 Kč za 1 ks); 0 z 5 hvězdiček na základě 0 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dmReishi FORTE TEREZIA
    414,00 Kč
    60 ks (6,90 Kč za 1 ks)
    TEREZIAReishi FORTE, 60 ksdoplněk stravy
    (0)
    Skladem

Konec seznamu

Ženy by v tomto období měly dbát na podporu zdraví močových cest. Příznivě může působit extrakt z grepových jader. 

Konec prázdnin a dovolené představuje pro mnohé stres. Zkuste užívat takzvané adaptogeny, což jsou byliny, které údajně mohou zvyšovat obranyschopnost organismu a odolnost proti zátěži. Uvařte si čaj s bazalkou posvátnou (tulsi) a vyzkoušejte na sobě účinky doplňků stravy maca, ašvaganda nebo čaga.

Zůstaňte v rovnováze.

  1. Značka: OVONEX; Název produktu: organic 1200 kapky, 25 ml; Právní kategorie: doplněk stravy; Cena: 289,00 Kč; Základní cena: 25 ml (115,60 Kč za 10 ml); 5 z 5 hvězdiček na základě 2 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dmorganic 1200 kapky OVONEX
    289,00 Kč
    25 ml (115,60 Kč za 10 ml)
    OVONEXorganic 1200 kapky, 25 mldoplněk stravy
    (2)
    Skladem
  2. Značka: ORGANIC INDIA; Název produktu: BIO čaj Tulsi Original, 43,5 g; Právní kategorie: doplněk stravy; Cena: 134,00 Kč; Základní cena: 43,5 g (30,80 Kč za 10 g); 5 z 5 hvězdiček na základě 4 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dmBIO čaj Tulsi Original ORGANIC INDIA
    134,00 Kč
    43,5 g (30,80 Kč za 10 g)
    ORGANIC INDIABIO čaj Tulsi Original, 43,5 gdoplněk stravy
    (4)
    Skladem
  3. Značka: ORGANIC INDIA; Název produktu: BIO čaj Tulsi Brahmi, 43,5 g; Právní kategorie: doplněk stravy; Cena: 134,00 Kč; Základní cena: 43,5 g (30,80 Kč za 10 g); 5 z 5 hvězdiček na základě 5 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dmBIO čaj Tulsi Brahmi ORGANIC INDIA
    134,00 Kč
    43,5 g (30,80 Kč za 10 g)
    ORGANIC INDIABIO čaj Tulsi Brahmi, 43,5 gdoplněk stravy
    (5)
    Skladem
  4. Značka: ORGANIC INDIA; Název produktu: BIO čaj Tulsi Masala, 52,5 g; Právní kategorie: doplněk stravy; Cena: 134,00 Kč; Základní cena: 52,5 g (25,52 Kč za 10 g); 5 z 5 hvězdiček na základě 5 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dmBIO čaj Tulsi Masala ORGANIC INDIA
    134,00 Kč
    52,5 g (25,52 Kč za 10 g)
    ORGANIC INDIABIO čaj Tulsi Masala, 52,5 gdoplněk stravy
    (5)
    Skladem
  5. Značka: ORGANIC INDIA; Název produktu: BIO čaj Tulsi kurkuma & zázvor 25x1,9 g, 47,5 g; Právní kategorie: doplněk stravy; Cena: 134,00 Kč; Základní cena: 47,5 g (28,21 Kč za 10 g); 5 z 5 hvězdiček na základě 3 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dmBIO čaj Tulsi kurkuma & zázvor 25x1,9 g ORGANIC INDIA
    134,00 Kč
    47,5 g (28,21 Kč za 10 g)
    ORGANIC INDIABIO čaj Tulsi kurkuma & zázvor 25x1,9 g, 47,5 gdoplněk stravy
    (3)
    Skladem
  6. Značka: ORGANIC INDIA; Název produktu: BIO Tulsi zelený čaj s ašvagandou 25x2 g, 50 g; Právní kategorie: doplněk stravy; Cena: 134,00 Kč; Základní cena: 50 g (26,80 Kč za 10 g); 4,167 z 5 hvězdiček na základě 6 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dmBIO Tulsi zelený čaj s ašvagandou 25x2 g ORGANIC INDIA
    134,00 Kč
    50 g (26,80 Kč za 10 g)
    ORGANIC INDIABIO Tulsi zelený čaj s ašvagandou 25x2 g, 50 gdoplněk stravy
    (6)
    Skladem
  7. Značka: nupreme; Název produktu: BIO Maca, 150 g; Právní kategorie: doplněk stravy; Cena: 159,00 Kč; Základní cena: 150 g (10,60 Kč za 10 g); 5 z 5 hvězdiček na základě 4 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dmBIO Maca nupreme
    159,00 Kč
    150 g (10,60 Kč za 10 g)
    nupremeBIO Maca, 150 gdoplněk stravy
    (4)
    Skladem
  8. Značka: SALVIA PARADISE; Název produktu: Ašvaganda, 120 ks; Právní kategorie: doplněk stravy; Cena: 379,00 Kč; Základní cena: 120 ks (3,16 Kč za 1 ks); 5 z 5 hvězdiček na základě 2 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dmAšvaganda SALVIA PARADISE
    379,00 Kč
    120 ks (3,16 Kč za 1 ks)
    SALVIA PARADISEAšvaganda, 120 ksdoplněk stravy
    (2)
    Skladem
  9. Značka: SALVIA PARADISE; Název produktu: Čaga Rezavec šikmý, 120 ks; Právní kategorie: doplněk stravy; Cena: 379,00 Kč; Základní cena: 120 ks (3,16 Kč za 1 ks); 0 z 5 hvězdiček na základě 0 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dmČaga Rezavec šikmý SALVIA PARADISE
    379,00 Kč
    120 ks (3,16 Kč za 1 ks)
    SALVIA PARADISEČaga Rezavec šikmý, 120 ksdoplněk stravy
    (0)
    Skladem

Konec seznamu

Podobné kategorie produktů