Jak pečovat o své zdraví v srpnu?
Rady a tipy od výživové poradkyně Jindry Jeníkové
Dle tradiční čínské medicíny bychom se v srpnu měli zaměřit především na játra, trávení, imunitu a lymfatický systém. Rozhodně bychom neměli zapomínat na dostatečný pitný režim.
Především na konci srpna bychom měli počítat s chladnějšími rány a měli bychom cíleně podporovat imunitní systém, aby nás nezaskočilo nachlazení.

dm drogerie
Doba čtení 2 min.
•
31. 7. 2025

Správný pitný režim můžete podpořit šumivými tabletami Ivorell, které nejen, že skvěle chutnají, ale také podporují imunitu a doplňují energii.
Právě v létě bývá časté ponocování. Grilování a jiná posezení s rodinou či přáteli u jídla a pití se mohou začít projevovat v podobě zhoršeného trávení, pocitu těžkého žaludku a nadýmání. Proti únavě může pomoci hořčík chelát. Užívejte ho ve formě kapek či tablet.
- Značka: Mivolis; Název produktu: kapsle Ostropestřec mariánsky, 30 kapslí, 16 g; Právní kategorie: doplněk stravy; Cena: 89,90 Kč; Základní cena: 30 ks (3,00 Kč za 1 ks); dm značka grafika; 4,5 z 5 hvězdiček na základě 70 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Ověřit dostupnost v prodejně dm89,90 Kč30 ks (3,00 Kč za 1 ks)Skladem
- Značka: vitar; Název produktu: kapsle Kurkuma + ostropestřec mariánský + vláknina, 60 ks; Právní kategorie: doplněk stravy; Cena: 269,00 Kč; Základní cena: 60 ks (4,48 Kč za 1 ks); 0 z 5 hvězdiček na základě 0 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Ověřit dostupnost v prodejně dm269,00 Kč60 ks (4,48 Kč za 1 ks)Skladem
- Značka: SALVIA PARADISE; Název produktu: Ostropestřec mariánský, 50 ml; Právní kategorie: doplněk stravy; Cena: 199,00 Kč; Základní cena: 50 ml (39,80 Kč za 10 ml); 0 z 5 hvězdiček na základě 0 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Ověřit dostupnost v prodejně dm199,00 Kč50 ml (39,80 Kč za 10 ml)Skladem
Konec seznamu
Tělo také snadněji vrátíte do rovnováhy pomocí probiotik. Zkuste odlehčit jídelníček a dokud je ještě velký výběr čerstvé zeleniny, využijte toho. Užívejte po dobu dvou týdnů zásadité tablety od značky Mivolis.
U dětí začněte zhruba v poslední třetině měsíce podporovat jejich imunitní systém, aby byly připravené na začátek školního roku. Blahodárně mohou působit například echinacea a betaglukany.
- Značka: TEREZIA; Název produktu: probiotika + hlíva ústřičná FORTE, 10 ks; Právní kategorie: doplněk stravy; Cena: 139,00 Kč; Základní cena: 10 ks (13,90 Kč za 1 ks); 5 z 5 hvězdiček na základě 1 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Ověřit dostupnost v prodejně dm139,00 Kč10 ks (13,90 Kč za 1 ks)Skladem
- Značka: Walmark; Název produktu: Marťánci Gummy vitaminy s echinaceou, 50 ks; Právní kategorie: doplněk stravy; Cena: 199,00 Kč; Základní cena: 50 ks (3,98 Kč za 1 ks); 5 z 5 hvězdiček na základě 1 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Ověřit dostupnost v prodejně dm199,00 Kč50 ks (3,98 Kč za 1 ks)Skladem
- Značka: TEREZIA; Název produktu: BABY IMUN sirup s příchutí malin, 100 ml; Právní kategorie: doplněk stravy; Cena: 199,00 Kč; Základní cena: 100 ml (19,90 Kč za 10 ml); null; 5 z 5 hvězdiček na základě 1 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Ověřit dostupnost v prodejně dm199,00 Kč100 ml (19,90 Kč za 10 ml)Skladem
- Značka: TEREZIA; Název produktu: BABY IMUN sirup s příchutí hrušky, 100 ml; Právní kategorie: doplněk stravy; Cena: 199,00 Kč; Základní cena: 100 ml (19,90 Kč za 10 ml); 0 z 5 hvězdiček na základě 0 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Ověřit dostupnost v prodejně dm199,00 Kč100 ml (19,90 Kč za 10 ml)Skladem
- Značka: TEREZIA; Název produktu: Hlíva ústřičná s rakytníkovým olejem, 120 ks; Právní kategorie: doplněk stravy; Cena: 359,00 Kč; Základní cena: 120 ks (2,99 Kč za 1 ks); 5 z 5 hvězdiček na základě 1 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Ověřit dostupnost v prodejně dm359,00 Kč120 ks (2,99 Kč za 1 ks)Skladem
Konec seznamu
Ženy by v tomto období měly dbát na podporu zdraví močových cest. Příznivě může působit extrakt z grepových jader.
Konec prázdnin a dovolené představuje pro mnohé stres. Zkuste užívat takzvané adaptogeny, což jsou byliny, které údajně mohou zvyšovat obranyschopnost organismu a odolnost proti zátěži. Uvařte si čaj s bazalkou posvátnou (tulsi) a vyzkoušejte na sobě účinky doplňků stravy maca, ašvaganda nebo čaga.
Zůstaňte v rovnováze.
- Značka: Organic India; Název produktu: BIO čaj Tulsi Original, 43,5 g; Právní kategorie: doplněk stravy; Cena: 134,00 Kč; Základní cena: 43,5 g (30,80 Kč za 10 g); 5 z 5 hvězdiček na základě 2 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Ověřit dostupnost v prodejně dm134,00 Kč43,5 g (30,80 Kč za 10 g)Skladem
- Značka: Organic India; Název produktu: BIO čaj Tulsi kurkuma & zázvor 25x1,9 g, 47,5 g; Právní kategorie: doplněk stravy; Cena: 134,00 Kč; Základní cena: 47,5 g (28,21 Kč za 10 g); 5 z 5 hvězdiček na základě 3 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Ověřit dostupnost v prodejně dm134,00 Kč47,5 g (28,21 Kč za 10 g)Skladem
- Značka: Organic India; Název produktu: BIO Tulsi zelený čaj s ašvagandou 25x2 g, 50 g; Právní kategorie: doplněk stravy; Cena: 134,00 Kč; Základní cena: 50 g (26,80 Kč za 10 g); 5 z 5 hvězdiček na základě 2 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Ověřit dostupnost v prodejně dm134,00 Kč50 g (26,80 Kč za 10 g)Skladem
Konec seznamu