Jablečný ocet na pleť

• Co je vlastně jablečný ocet?
• Jak používat jablečný ocet na pleť?
• Vnitřní užití: Jablečný ocet na pleť jako nápoj?

Co je vlastně jablečný ocet? 

Vyrábí se kvašením jablečného moštu pomocí bakterií kyseliny octové. Obsahuje cenné vitamíny, minerály, stopové prvky a enzymy. Nejdůležitějšími složkami jsou vitamíny A, B1, B2, B6, C a E, beta-karoten, kyselina listová, draslík, hořčík, železo, sodík, vápník, fosforečnany, fluor, jód, zinek, měď a selen. Jablečný ocet dezinfikuje a zklidňuje pokožku. Z tohoto důvodu se na kůži aplikoval již ve starém Římě a ve středověku, a to především za účelem čištění ran a omývání kůže. V dnešní době je tento druh octa užíván také jako zkrášlovací prostředek, především uslyšíte o jablečném octu na pleť. Mimo jiné dokáže pomoci a ulevit při mnoha kožních potížích. 

Jak používat jablečný ocet na pleť? 

Jablečný ocet má antibakteriální a protizánětlivé účinky, což je důležité zejména při léčbě pupínků, akné nebo problémech s nedokonalostmi pleti. Neředěný jablečný ocet navíc dokáže účinně dezinfikovat rány a také zmírnit svědění způsobené například hmyzím bodnutím. Pokud však jablečný ocet aplikujete na pokožku za kosmetickým účelem, měli byste jej vždy smíchat s vodou, obvykle ve stejném poměru. Zředěný jablečný ocet má hodnotu pH velmi podobnou hodnotě kůže, a může tak rozvinout své účinky, aniž by pokožku podráždil. 

dm tip: Více o tom, jak správně čistit pleť se dozvíte v sekci inspirace & poradenství. 

Jablečný ocet proti akné a nedokonalostem pleti 

Pro ty, kteří dávají přednost přírodní kosmetice, je jablečný ocet na pleť skvělou volbou. Účinně čistí ucpané póry, zbavuje kožního mazu a působí protizánětlivě, proto je díky obsažené ovocné kyselině ideální jako chemický peeling.  

Jak aplikovat jablečný ocet na pleť? Vyzkoušejte např. peeling. Nejprve si obličej omyjte vlažnou vodou. V misce smíchejte jablečný ocet a vodu v poměru jedna ku jedné a vložte do ní čistý ručník, dokud se nenasákne. Ručník následně jemně vyždímejte a přiložte jej na pleť na pět až deset minut. Poté obličej opláchněte vodou. Jablečný ocet lze použít také jako pleťovou vodu. Smíchejte jednu čajovou lžičku jablečného octa s jedním šálkem studené vody. Nyní do tekutiny jednoduše namočte vatový tampon a jemně jím potřete obličej. Poté můžete jako obvykle nanést pleťový krém. 

Jablečný ocet na pleť: Mastná pleť 

Pokud se potýkáte s mastnou pletí, může vám jablečný ocet velmi pomoci. Lidé s mastnou pletí totiž produkují nadměrné množství kožního mazu. Pleťová voda s jablečným octem dokáže pleť napnout a stáhnout póry. Pomáhá také stimulovat prokrvení pleti, což následně zlepší její vzhled. Aplikace jablečného octa na pleť ve formě pleťového tonika se doporučuje dvakrát denně. Jedná se o účinný přírodní přípravek v boji proti pupínkům a mastné pleti. 

Jablečný ocet na chodidla a ruce 

Jablečný ocet se využívá také jako přísada do koupele pro odstranění zrohovatělé kůže na chodidlech. Kůži změkčí, zjemní a dodá jí hebkost. Smíchejte šálek bio jablečného octa s teplou vodou a směs nalijte do lavoru. Do octové lázně vložte chodidla a nechte je tam po dobu pěti minut. Poté můžete změklou zrohovatělou kůži jemně odstranit speciální rašplí. Nakonec chodidla ošetřete krémem na nohy a případně si ještě navlékněte ponožky, aby se produkt mohl lépe vstřebat. 

dm tip: Jablečný ocet je báječným pomocníkem také v případě pocení chodidel. Do připravené octové lázně stačí přidat půl šálku soli. Sůl totiž váže pot a podpoří tak účinek kyseliny octové. 

Jablečný ocet je možné použít i na mozoly na rukou, zmírňuje také bolestivé rány nebo spálení od slunce. Obecně platí, že podporuje regeneraci pokožky. Při léčbě ran jej lze výjimečně aplikovat na kůži v nezředěné formě. 

Jablečný ocet na pleť nebo i proti celulitidě? 

Přesně tak. Jablečný ocet pomáhá nejen proti pupínkům nebo zrohovatělé kůži, ale také proti celulitidě. Pektin obsažený v jablečném octu stimuluje látkovou výměnu a dokáže tak zpevnit pojivovou tkáň. Chcete-li jablečný ocet použít jako tělové mléko, smíchejte čtvrt šálku jablečného octa s čajovou lžičkou tělového mléka. Tuto směs naneste na pokožku a nechte ji působit alespoň 30 minut. Tento postup opakujte dvakrát denně. Další tipy, jak se zbavit celulitidy, najdete v sekci inspirace & poradenství.

Vnitřní užití: Jablečný ocet na pleť jako nápoj? 

Možná to nezní úplně lákavě, ale účinek je fantastický. Jablečný ocet dokáže v organismu regulovat acidobazickou rovnováhu, a tím vytvořit ideální základ pro zdravý vzhled pleti. A má to ještě jeden pozitivní účinek. Jablečný ocet pomáhá stimulovat trávení a nastartovat tak metabolismus. Smíchejte dvě polévkové lžíce octa a sklenici vody. Nebojte se, tento nápoj vás příjemně překvapí a osvěží. 

dm tip: Při nakupování se dívejte po jablečném octu v bio kvalitě, který obsahuje mnoho vitamínů a stopových prvků. Ideálně zvolte přirozeně zakalený ocet. U takového máte jistotu, že nebyl průmyslově zpracovaný.