Vaginální suchost: Proč k ní dochází a jak s ní bojovat 

• Co znamená vaginální suchost? 
• Příčiny a výskyt vaginální suchosti 
• Rozpoznávání symptomů 
• Co pomáhá při vaginální suchosti? 
• Kdy vaginální suchost ustoupí? 

Co znamená vaginální suchost?

Pod vaginální suchostí se rozumí obtíže, které vznikají kvůli nedostatečné tvorbě poševního sekretu. Vnitřní prostor pochvy a jejího okolí je pokrytý sliznicemi, které musí být neustále vlhké, aby zůstaly zdravé. Pokud sliznice vyschnou, dochází kromě nepříjemných potíží také ke zvýšenému riziku onemocnění, jako jsou infekce. Sekret nacházející se na sliznicích totiž nemá jen zvlhčující, ale především ochrannou funkci.

Příčiny a výskyt vaginální suchosti

K vaginální suchosti může dojít z různých důvodů. V mnoha případech je tvorba vaginálního sekretu redukována vlivem hormonů. To se týká především:

• Prvních dnů po menstruaci,
• těhotných a kojících žen,
• žen v klimakteriu a po menopauze
• a také žen, které užívají hormonální antikoncepci.

Další možné příčiny

Kromě toho mohou vaginální suchost zhoršovat určité faktory jako například:

• Stres a nezdravá strava,
• kouření a alkohol,
• nadměrná intimní hygiena,
• nesprávné užívání menstruačních pomůcek, jako např. tamponů během dnů slabého krvácení,
• fyzická onemocnění jako vysoký krevní tlak, cukrovka nebo roztroušená skleróza
• či duševní onemocnění jako deprese nebo úzkosti.

dm tip: Začala jste brát nové léky a vaginální suchost se vyskytla teprve po zahájení jejich užívání? Mnohé léky jako gestageny mohou způsobovat vysychání pochvy.

Vaginální suchost při hormonálních poruchách

Hormonální změny nebo poruchy patří mezi časté příčiny vaginální suchosti. Kromě přirozených hormonálních změn, které se vyskytují během těhotenství a kojení, po menopauze nebo v průběhu ženského cyklu, někdy může docházet k vaginální suchostí v důsledku hormonálních onemocnění. Mezi ty patří například onemocnění vaječníků nebo dělohy.

dm tip: Při neustupující vaginální suchosti, kterou nelze vysvětlit hormonálními změnami, je nutné lékařské vyšetření.

Vaginální suchost v těhotenství

Mnoho žen se poprvé setká s vaginální suchostí během těhotenství. Důvodem mohou být hormonální a z toho plynoucí tělesné změny: Jelikož je menstruační cyklus během těhotenství přerušen, tvoří se méně estrogenu. Proto a také z toho důvodu, že není nutné podporovat plodnost tvorbou čirého sekretu, se jeho produkce snižuje.

Vaginální suchost a klimakterium

V klimakteriu, nazývaném také přechod, probíhá další důležitá hormonální změna: Ženský cyklus je ukončen. Hladiny hormonů výrazně klesají a tím také množství vyprodukovaného poševního sekretu. Mnoho žen po menopauze (posledním menstruačním krvácení) a klimakteriu trpí chronickou vaginální suchostí.

Rozpoznávání symptomů

Nejčastějšími symptomy jsou pálení a svědění. Ty mohou zesílit v důsledku činností, jako je například jízda na kole. Obzvlášť intenzivně je můžete pocítit při pohlavním styku. Někdy mohou být natolik intenzivní, že sex začne být dokonce bolestivý.

Pozor: Podobné příznaky mohou vyvolat určité intimní infekce, například vaginální mykóza nebo přechozený zánět močového měchýře.

Co pomáhá při vaginální suchosti?

Pokud je vaginální suchost neléčená, stává se často nepříjemnější a bolestivější. K tomu se přidává ještě narůstající riziko následných onemocnění a infekcí, protože je narušená ochranná funkce sliznice. Při pohlavním styku může dojít k poškození sliznice. Řešte proto vaginální suchost včas.

Co dělat při vaginální suchosti?

Zcela nezávisle na lécích nebo domácích a jiných podpůrných prostředcích můžete vyzkoušet následující tipy:

• Intimní hygiena – méně je někdy více. Intimní oblast omývejte zvenčí a pouze vodou nebo speciálními produkty určenými pro intimní hygienu.
• tampony – jsou praktické, ale vysušují: Používejte je maximálně dva až tři dny a pak přejděte na vložky nebo menstruační kalhotky.
• koupání – při koupání se může dostat mýdlová voda na vulvu nebo dokonce do pochvy. Pro poševní flóru je proto lepší sprchování. Další možností je osprchovat se po koupeli čistou vodou.

dm tip: Vnímejte svou vaginální suchost jako příležitost zbavit se některých neřestí. Méně stresu, žádný nikotin a méně alkoholu vlhkosti ve vagíně jedině prospějí. Tato opatření však nenahradí žádné lékařské vyšetření.

Léčba bez hormonů

Většina žen by si přála v souvislosti s vaginální suchostí takovou pomoc, která by se obešla bez hormonů. Na trhu jsou různé produkty, které při vaginální suchosti pomáhají. Mezi ně patří například gely s kyselinou hyaluronovou nebo speciální krémy proti vaginální vlhkosti. Tyto hydratační gely a krémy by se měly nanášet pouze zvenčí a okolo poševního vchodu.

Jak zlepšit suchost v těhotenství?

U těhotných žen je obzvláště důležité, aby věnovaly pozornost vaginální suchosti. Pokud bylo lékařsky dokázáno, že se jedná „pouze“ o suchou pochvu, a ne o infekci, pak je na místě užívání přípravků působících proti vaginální suchosti. Ty mohou být z lékárny, z našeho online shopu nebo dokonce – jako rychlá pomoc – z vaší kuchyně.

Vaginální suchost: Domácí prostředky, které pomáhají

Jako první pomoc pro těhotné nebo při vaginální suchosti v přechodu se osvědčily různé produkty, které pravděpodobně již máte doma:

• Olivový nebo kokosový olej,
• vazelína,
• aloe vera
• nebo pasta z kurkumy a mléka.

Možností, jak zmírnit potíže způsobené vaginální suchostí, jsou také sedací koupele ve vlažné vodě s heřmánkovým čajem, měsíčkem nebo slézem. Rychlou úlevu poskytnou oleje, nepůsobí však hydratačně. Domácí prostředky lze použít, chceme-li dosáhnout rychlé úlevy při delších potížích, nedokáží však nahradit konzultaci s lékařkou či lékařem.

Kdy vaginální suchost ustoupí?

Ve většině případů vaginální suchost ustoupí ve chvíli, kdy se opět ustálí hladina hormonů. Abyste mohla najít svou vnitřní rovnováhu a vagína získala zpět svou původní vlhkost, musí vymizet také faktory jako stres nebo nemoci.

dm tip: Vnímejte suchou pochvu jako příležitost více na sebe myslet a dopřávat si čas na selfcare.