Kuperóza: Příčiny a tipy na vhodnou péči o pleť

• Co je kuperóza?
• Příčiny vzniku kuperózy.
• Co pomáhá proti kuperóze?
• Jaká strava je vhodná při kuperóze?
• Léčba kuperózy laserem.

Co je kuperóza?

Kuperóza patří mezi kožní změny, které se často objevují až ve druhé polovině života. Poznáte ji podle viditelných, rozšířených žilek nebo plošného začervenání v obličeji a na dekoltu. Postižená místa bývají suchá, teplá a citlivá. Zpočátku může zarudnutí mizet, ale postupně se bohužel stává trvalým.

Důležité: Kuperóza může mít zpočátku stejné projevy jako chronické zánětlivé onemocnění zvané rosacea. Přestože se mohou v počáteční fázi jevit podobně, nejde o totéž. Dobrou zprávou je, že kuperóza není nemoc, ale spíše nepříjemný a někdy obtěžující kožní projev, který z lékařského hlediska nepředstavuje zdravotní riziko.

Příčiny vzniku kuperózy

 Termín kuperóza pochází z francouzštiny a znamená „měděná růže“ nebo „měděné žilky“. Lidé, kteří mají světlou pleť a blonďaté nebo i zrzavé vlasy, někdy přezdívaní také lidé keltského typu, trpí kuperózou častěji. Někdy je proto kuperóza označována také jako „kletba Keltů“. Objevuje se především u žen ve věku 30 až 50 let, muži jsou postiženi méně často. Příčinou je pravděpodobně dědičná dispozice. Kromě toho existuje několik dalších faktorů, které mohou kuperózu podporovat:

• Slabá struktura tkání a cév,
• vlivy prostředí jako teplo či chlad, vítr a slunce,
• psychická zátěž,
• chemikálie, například v pracích prostředcích a textiliích,
• kořeněná jídla a různá koření,
• sportovní aktivity,
• některé léky, stejně jako alkohol, kofein a nikotin.

dm tip: Vedení deníku o vašich obtížích vám pomůže najít možné spouštěče. Snáze tak zjistíte, zda například určité produkty pleťové kosmetiky, návyky nebo potraviny kuperózu zhoršují. Jakmile své spouštěče odhalíte, můžete se jim v budoucnu vědomě vyhýbat.

Co pomáhá proti kuperóze?

Péče o pokožku s kuperózou vyžaduje citlivý přístup a pochopení jejích specifických potřeb. Pomocí správné kosmetiky a pravidelné péče lze příznaky, zejména v počátečních stádiích, výrazně zmírnit. Vaše pleť bude zdravější, svěží a vy se budete ve své vlastní kůži cítit dobře.

Tip č. 1: Hydratace

Pravidelná hydratace pokožky je klíčová pro zachování její přirozené ochranné bariéry. V nabídce najdete celou řadu krémů na obličej speciálně určených pro zralou pleť s kuperózou. Posilují cévy, příjemně chladí a obsahují vyživující, šetrné složky. Tyto produkty neobsahují alkohol, éterické oleje, minerální ani silikonové oleje. Naopak mívají často ve složení zklidňující a protizánětlivé složky, například koloidní stříbro nebo rostlinné extrakty s adstringentním účinkem.

Tip č. 2: Čištění pleti

Pro čištění pokožky je ideální používat antibakteriální odličovací a čisticí produkty určené pro citlivou pleť. Tyto produkty nejsou parfemované a neobsahují alkohol ani minerální oleje. Vyhýbejte se hrubým mechanickým peelingům, které by mohly dráždit jemné cévky. Místo toho volte šetrné enzymatické nebo ovocné kyselinové peelingy, a to maximálně jednou za měsíc. Obsažené enzymy pomáhají udržovat pružnost citlivých cévek a dodávají zralé pokožce svěží, zdravý vzhled.

Tip č. 3: Make-up

Při líčení pokožky s kuperózou platí několik jednoduchých pravidel. Pro zakrytí zarudnutí použijte na postižené oblasti, jako jsou nos, tváře a dekolt, korektor se zeleným podtónem. Zelená opticky neutralizuje červené tóny a efekt je viditelný okamžitě. Na korektor naneste dobře krycí make-up a zakončete matujícím pudrem pro rovnoměrný vzhled.

Tip č. 4: Akutní péče při kuperóze

Nepanikařte, pokud pleť občas pálí nebo svědí. Pro pleť se sklonem ke kuperóze existuje několik osvědčených domácích tipů, které dokážou pokožku rychle zchladit a zklidnit. V akutních chvílích můžete na postižená místa přiložit obklady namočené v černém čaji. Úlevu mohou přinést také extrakty z přesličky, jírovce nebo arniky. Obklady příjemně chladí a rostlinné extrakty pomáhají pleť zklidnit.

Dobře fungují i ingredience jako máta, eukalyptus nebo kafr. Velmi oblíbenou první pomocí je také termální voda ve spreji – okamžité osvěžení kdykoli během dne.

dm tip: Uchovávejte své krémy a další pečující produkty na kuperózu v lednici. Při každé aplikaci tak získáte navíc příjemný chladivý efekt.

Jaká strava je vhodná při kuperóze?

Strava u kuperózy hraje často větší roli, než by se mohlo zdát. Horká jídla a potraviny, které podporují prokrvení – například chilli nebo káva – mohou typické projevy kuperózy zhoršovat. Není však nutné držet žádnou přísnou dietu. Důležité je spíše zaměřit se na vyvážený jídelníček bohatý na prospěšné živiny. Klíčovou roli hrají především vitamíny C, D a E, omega-3 mastné kyseliny a také mangan.

Zklidnění můžete podpořit i protizánětlivým způsobem stravování. Dopřejte si více čerstvé zeleniny než živočišných produktů a snažte se omezit sladké. Také alkohol rozšiřuje cévy, a proto může projev kuperózy zhoršit. Některým lidem pomáhá i vynechání kravského mléka nebo pšeničných výrobků.

Sledujte, která jídla vám prospívají a která naopak projevy kuperózy zhoršují – vaše pleť si tak najde vlastní ideální jídelníček.

Léčba kuperózy laserem

Kuperóza může být opravdu nepříjemná – některé trápí pnutí a svědění pleti, jiným vadí samotné zarudnutí. Nemusíte věšet hlavu: Profesionální laserová terapie patří mezi nejúčinnější způsoby, jak zmírnit příznaky kuperózy. Energie laserového světla dokáže zničit postižené cévky, a tím se výrazně sníží i nežádoucí zarudnutí pokožky.