Menstruace po porodu 

• Kdy se vrací menstruace po porodu?

• Menstruace po porodu nebo „očistky“?

• Co všechno se změní po porodu

• Správná intimní hygiena

• A co antikoncepce?

• FAQ

Kdy se vrací menstruace po porodu? 

Přestože nelze předvídat konkrétní den, menstruace po porodu se vrací nejdříve po pěti až šesti týdnech. Menstruaci obvykle předchází ovulace, která čistě teoreticky nastává tři týdny po termínu porodu, pokud nekojíte. První menstruaci po porodu lze tedy očekávat nejdříve za pět týdnů. Statisticky nastává u nekojících matek první menstruace po porodu o šest až dvanáct týdnů později, tj. přibližně rok po začátku těhotenství.  

Kojení a menstruace  

Při kojení se v těle matky uvolňuje hormon prolaktin, který stimuluje tvorbu mateřského mléka. Sice tím dříve skončí tzv. „očistky“, neboli poporodní krvácení, ale oddálí se nástup menstruace po porodu, protože tento hormon brání dozrávání vajíček, čímž se zase zpožďuje proces ovulace.  

Aby mohla začít pravidelná menstruace po porodu, musí se opět stabilizovat hladina hormonů matky. U kojících žen proto menstruace často nastupuje až po odstavení kojení.  

dm tip: Kojení není zárukou bezpečné antikoncepce, protože i malé nepravidelnosti ženského cyklu při kojení mohou vyvolat ovulaci. 

„Očistky“ a císařský řez  

Kromě toho má na menstruaci po porodu vliv délka šestinedělí a intenzita „očistek“. U vícerodiček je tato doba delší, což první menstruaci po porodu ještě oddaluje. Na druhou stranu se doba „očistek“ po porodu císařským řezem výrazně zkracuje a následující menstruace přichází rychleji. Jen mějte na paměti, že toto vše platí pro nekojící ženy. 

Menstruace po porodu nebo „očistky“? 

„Očistky“ (latinsky lochia) jsou jednou z forem vaginálního krvácení. Vznikají během procesu hojení rány, která vznikla na děložní stěně při porodu. Výtok během „očistek“ se od menstruační krve liší. Při regeneraci dělohy se mění barva a konzistence, zpočátku je červená a obsahuje zbytky tkáně. Od druhého týdne hnědne, získává bělavou barvu a zároveň se snižuje intenzita krvácení.  

Menstruace, která se dostavuje po „očistkách“, je mnohem silnější a odlišuje se hlavně svou výraznou červenou barvou, zatímco poporodní výtok bývá spíše světlejší. 

Co všechno se změní po porodu  

První menstruace po porodu ženy často překvapí a bývá silná. Celkově je taková menstruace většinou intenzivnější, trvá déle než obvykle a může být bolestivá. Taková intenzita by však měla zůstat výjimkou. Další menstruace už bývají kratší a slabší než před porodem. V přechodném období se však menstruace po porodu může objevovat nepravidelně. Tělo se totiž musí vrátit do pravidelného cyklu.  

dm tip: Vaše menstruační cykly vám pomůže sledovat menstruační kalendář, analogový nebo jako aplikace v mobilu. Zaznamenejte si do něj první menstruaci po porodu a kdy se dostaví ty následující. Menstruační kalendář může být užitečný i pro návštěvu gynekologa. 

Správná intimní hygiena  

Na zachycení menstruace lze pořídit různé hygienické produkty. Je jen na vás, jestli dáte přednost vložkám, tamponům nebo menstruačním kalíškům. Během „očistek“ mnoho lékařů doporučuje nepoužívat tampony ani menstruační kalíšky, tedy žádné produkty, které se zavádí do pochvy. Důvodem je riziko infekce. Pokud se po „očistkách“ objeví menstruace, můžete přejít na vaše oblíbené hygienické potřeby. Po porodu budete možná potřebovat větší velikost.  

dm tip: Existují speciální poporodní vložky na silnější krvácení během „očistek“. Jakmile poporodní krvácení zeslábne, budou stačit běžné nebo slipové vložky. 

Antikoncepce po porodu 

Dříve nebo později po porodu se vrátí chuť na sex. Jak rychle se ženám po náročném porodu vrátí libido, je individuální. Záleží jen na vás, jestli budete chtít obnovit intimní život co nejdříve, nebo raději vyčkáte několik měsíců. Pokud to však bude potřeba, myslete včas na antikoncepci. Jako kojící matka byste měla nejpozději měsíc po porodu začít opět aktivně používat antikoncepci.  

• Nekojící matky: Mají k dispozici celou škálu antikoncepčních prostředků, od hormonální antikoncepce, až po produkty, jako jsou pesary, nitroděložní tělíska nebo klasické kondomy.  

• Kojící matky: Zvolená antikoncepce nesmí ovlivnit zdraví matky a dítěte ani množství a kvalitu mateřského mléka. Kombinované antikoncepční pilulky se tím vylučují, protože obsahují estrogeny, které mají vliv na tvorbu mléka. Vhodnější jsou přípravky obsahující pouze progestagen (tzv. „minipilulky“ nebo hormonální tyčinky) a mechanické antikoncepční prostředky, jako jsou kondomy.  

„Očistky“ nebo menstruace po porodu – v sortimentu dm najdete velký výběr menstruačních hygienických potřeb a mnoho dalších produktů pro maminky i děti.