Čištění zubů u dětí: Informace a tipy 

• Péče o dětské zuby: Kdy začít?

• Čištění zubů s miminky a malými dětmi.

• K péči o zuby patří i strava.

• Kdy k zubaři?

Péče o dětské zuby: Kdy začít?  

U novorozenců není péče o zuby ještě nutná. Teprve mezi čtvrtým a osmým měsícem života se u většiny miminek začnou prořezávat mléčné zuby. Často se jako první prořezávají dolní řezáky, které vašemu dítěti propůjčí rozkošný úsměv. Už první zoubky vyžadují důkladnou péči: 

• Mléčné zuby jsou obzvláště náchylné ke vzniku zubního kazu, protože jejich sklovina ještě není plně vyvinutá. 

• Silné a zdravé zuby jsou důležité pro příjem potravy a trávení, neboť jen důkladně rozžvýkanou stravu je možné také dobře strávit. 

• Mléčné zuby jsou dočasnými zástupci stálých zubů a přispívají ke zdravému vývoji čelisti. 

• V neposlední řadě způsobuje zub napadený zubním kazem silné bolesti, které by člověk nepřál žádnému dítěti. 

Jakmile se tedy první zoubek prodere dásní, nastává čas na důkladnou péči o zuby. 

Čištění zubů s miminky a malými dětmi 

Ještě než dítěti vyrostou první zuby, měli byste jej brát do koupelny ve chvíli, kdy si čistíte zuby vy sami: Dítě se tak hned od začátku seznámí s rituálem zubní péče. Protože mnoho dětí chce přesně to, co používají jejich rodiče, obvykle se zajímají i o zubní kartáček. Nejvhodnější jsou na čištění prvních zoubků dětské zubní kartáčky. Ty mají silnou protiskluzovou rukojeť a malou zaoblenou hlavici s měkkými štětinami.  

U batolat ve věku od jednoho do dvou let je na místě učit je čistit si zuby laskavou a hravou formou, abychom je zbavili strachu a vytvořili pozitivní zkušenost.   

Péče o zuby miminek a malých dětí – jak často a jak dlouho? 

Čistěte dítěti zuby dvakrát denně po dobu asi dvou minut, nejlépe ráno a večer před spaním. Pro batolata je péče o zuby často náročná, zejména kvůli délce celého procesu. Pomoci mohou takzvané časovače čištění zubů. Jedná se o přesýpací hodiny, které malým dětem odměřují, jak dlouho musí zuby čistit. 

Čištění dětských zubů: Tipy a triky 

• Při péči o zuby miminek a malých dětí postupujte hravě: Zazpívejte jim písničku o čištění zubů, povyprávějte příběh nebo odříkejte říkanku. 

• Také aplikace na čištění zubů nabídnou zajímavou animaci, která malé děti určitě zaujme. 

• Prohlédněte si při čištění zubů obrázkovou knížku. Na téma „čištění zoubků“ existuje mnoho knih. 

• Nechte dítě, ať si samo kartáček podrží a zkusí si jej trochu okousat. Dávejte však pozor, aby se nezranilo. 

• Čistěte si sami zuby ve stejný okamžik a jděte dobrým příkladem. 

• Zuby si můžete čistit i vzájemně. 

• Jakmile bude vaše dítě dostatečně staré, mělo by si svůj zubní kartáček zvolit samo. 

• Dočistěte svému dítěti zoubky vy sami. Malé děti si je ještě nezvládnou vyčistit dokonale. 

Fluorid u miminek a malých dětí 

Kromě pečlivé péče o zuby pomáhá udržovat mineralizaci zubů také užívání fluoridu, a to buď ve formě tablet, nebo zubní pasty s obsahem fluoridu. Nesmí však dojít k předávkování. O vhodném dávkování a způsobu užívání se proto poraďte se svým pediatrem či pediatričkou. 

K péči o zuby patří také strava 

Naše strava má zásadní vliv na zdraví zubů, a to jak u dětí, tak u dospělých. Orientaci při sestavování příkrmů nám usnadní potravinová pyramida, jejímž základem, který by se měl konzumovat nejčastěji, je ovoce a zelenina, celozrnné výrobky a brambory. Pyramidu doplňují mléčné výrobky, rostlinné oleje a střídmě i maso, ryby a vejce. Sladké potraviny a nápoje, jako jsou různé cukrovinky, chipsy, limonády nebo džusy, zvyšují riziko vzniku zubního kazu.

Důležité:  

• Nenamáčejte dudlík do medu, cukru nebo sirupu. 

• Podávejte dítěti k pití výhradně vodu a neslazené dětské čaje. Nezvykejte ho na slazené džusy a limonády. 

• Hotové svačinky, jako např. oblíbené ovocné kapsičky, dávejte dítěti jen ve výjimečných případech: Obsahují hodně cukru a nemusí se kousat. Kousání je však důležité pro čelistní svalstvo a rozvoj řeči. 

Kdy navštívit zubaře?  

První návštěva v ordinaci zubaře je vhodná okolo prvních narozenin. Berte své dítě s sebou také na vlastní preventivní prohlídky: Tak si alespoň zvykne na návštěvy zubaře a seznámí se s ním. Navštívit zubní ordinaci se pak doporučuje dvakrát do roka.