Energetické tyčinky

Energetické tyčinky udrží váš výkon na maximu

Když je tělo vystaveno velké zátěži, rychle ztrácí energii. Baterky mu snadno dobijete energetickou tyčinkou z dm online shopu. Budou se vám hodit nejen v posilovně, ale i na hřišti nebo třeba při řízení. Udělejte si jich proto zásobu a vyberte si z různých příchutí energetických tyčinek od oblíbených značek jako jsou Sportness, Bombus nebo třeba NUTREND na dm.cz.

Rychlá energie s lahodnými přísadami

Energetické tyčinky nejsou jen zdrojem potřebné energie když už nemůžete, ale doplní tělu také důležité živiny. Tuky a sacharidy jsou pro člověka nejdůležitějším zdrojem energie. Pokud kladete důraz na pestrou a vyváženou stravu, jsou jejich zásoby každodenně doplňovány. Při sportu potom tělo spotřebovává energii právě z těchto zásob. V závislosti na druhu a intenzitě pohybu se ale liší rychlost spotřeby energie. Při zvýšené fyzické námaze tak může dojít k její nečekaně velké spotřebě. Právě v tuto dobu je vhodné mít u sebe energetickou tyčinku, která tělo nakopne. Energetické tyčinky můžete vybírat v různých příchutích:

• Přísady jako brusinky, maliny a ostružiny se postarají o osvěžující ovocnou chuť.
• Upřednostňujete spíše čokoládovou chuť? V tom případě sáhněte po energetických tyčinkách s kousky čokolády a ořechy.

dm tip: Při cvičení můžete vyzkoušet i iontový nápoj plný důležitých minerálů a vitamínů.

Kdy je vhodné sáhnout po energetické tyčince?

Je obecně známo, že nic se nemá přehánět. To platí i o konzumaci energetických tyčinek. Obsahují sice velké množství prospěšných látek, ale příliš velkou konzumací byste tělu mohli naopak uškodit. Důležité je dodržovat pestrý a vyvážený jídelníček a energetickými tyčinkami pravidelně nenahrazovat plnohodnotné jídlo. Za jakých okolností je tedy vhodné vychutnat si energetickou tyčinku?

• Svačina před cvičením: Pokud máte před cvičením hlad, energetická tyčinka je ideální volbou. Zasytí vás, ale nebudete mít nafouklé břicho jako po běžném jídle. Vyzkoušet můžete lahodnou chuť raw energy tyčinek, které obsahují pouze ovoce, ořechy a koření nebo můžete sáhnout po oblíbeném flapjacku. Jeho základní složkou jsou ovesné vločky, které jsou zdrojem sacharidů a unavenému tělu dodávají potřebnou energii.
• Svačina po tréninku: Pro lepší regeneraci unaveného těla si můžete energetickou tyčinku dopřát po tréninku či jakékoliv fyzické námaze.
• Když není čas na jídlo: Celý den máte nabitý pracovními schůzkami a ani si nestihnete dojít na oběd? V těchto výjimečných případech vám energetická tyčinka může přijít vhod, protože vás zasytí a tělu dodá potřebné živiny. Pozor: nemělo by se z toho stát ale pravidlo.
• Chuť na sladké: V případě, že vás honí mlsná, sáhněte raději po kvalitní energetické tyčince než po přeslazených oplatkách či jiných sladkostech.

Prozkoumejte na dm.cz široký sortiment energetických tyčinek a vyberte si svou oblíbenou příchuť. Objednejte pohodlně online s doručením až k vám domů nebo na vámi vybranou dm prodejnu.