Polévky

Polévka jako základ každého jídelníčku

Polévka je grunt a maso je špunt! Toto známé přísloví říkávaly už naše babičky a platí dodnes. Ať už si rádi pochutnáváte na husté kulajdě nebo česnečce, toto tekuté a většinou teplé jídlo patří k základním pokrmům na celém světě. V českých kuchyních si jen málokdo dokáže představit nedělní oběd aniž by se před hlavním chodem neservíroval vývar. Alespoň jednu polévku denně by pak podle mnohých odborníků měl sníst každý. Objevte v dm online shopu širokou nabídku různých instantních a hotových polévek a nakupte si jich pár do zásoby. Jsou trvanlivé a vejdou se bez problému do každé spíže. Až vás jednou přepadne hlad a v ledničce bude vybíleno, tak jejich zásobu jistě oceníte.

Proč je konzumace polévek pro tělo tak prospěšná?

Pravidelná konzumace tekutých teplých jídel může mít blahodárné účinky na zdraví již z několika důvodů:

• Obsahují hodně vody, které tělo potřebuje pro hydrataci. Pokud patříte k těm, co toho přes den vypijí jen poskrovnu, tak je pro vás konzumace polévky ideální volbou.
• Většina je alespoň z části tvořena nějakou zeleninou, která má v sobě vitamíny rozpustné ve vodě. Vývar je bohatý také na důležité minerály.
• V zimě krásně prohřejí tělo a v létě mu zase pomůžou dodat potřebné tekutiny.
• Většinou jsou nízkokalorické, a proto jsou ideální volbou při hubnutí. Například zeleninový vývar před hlavním jídlem skvěle nastartuje trávení, lehce vás zasytí, a tím předejdete zbytečnému přejídání.

dm tip: Přidejte si do polévky i nějakou obilovinu nebo luštěninu. Jsou plné důležitých živin, dobře vás zasytí a mohou tak zcela nahradit i hlavní jídlo..

Rychlé teplé jídlo na cesty

Plánujete rodinný výlet na chatu nebo několikadenní kempování? V tom případě s sebou nezapomeňte přibalit pár instantních polévek. Stačí je pouze zalít horkou vodou a hotové jsou během několika minut. Sáhnout můžete například po bezlepkové pohankové polévce značky Probio, která obsahuje loupané pohankové kroupy a zeleninu. Skvěle poslouží jako lehká večeře, vydatná svačina nebo hlavní chod oběda. Děti si navíc určitě zamilují přípravu vody na venkovním plynovém vařiči a budou z toho mít zážitek.

Objevte na dm.cz i širokou nabídku hotových jídel a konzerv a připravte se na parádní čundr. Objednejte si vše pohodlně online s doručením až k vám domů.