Vitamíny na vlasy

Vitamíny na vlasy pro podporu růstu a jejich zdraví

Mít zdravé vlasy lusknutím prstů? To by chtěl každý, ale realita je jiná. Pro vlasy jako z časopisu musíme vynaložit daleko více snahy. Kromě správného způsobu mytí a používání kvalitní vlasové kosmetiky, musíme dbát i o naše celkové zdraví. Ke svému růstu potřebují vlasy spoustu živin a pokud jich v organismu není dostatek, projeví se to na jejich vzhledu. Začnou se lámat, třepit, a dokonce může dojít i k jejich vypadávání. Pokud vlasy nevypadají podle vašich představ, je na čase zvážit doplnění živin vhodnými vitamíny na vlasy.

Které minerály a vitamíny na vlasy jsou obzvlášť důležité?

Zdravé, pevné a husté vlasy nemusí být jen snem. Pravidelným užíváním vitamínů na vlasy můžete dosáhnout krásné kštice, za kterou se budou všichni otáčet. Na trhu jsou dnes k dostání kombinace různých minerálů a vitamínů, které vyživí vlasovou pokožku a vlasy od kořínků ke konečkům, sníží jejich lámání, třepení a vypadávání, navrátí jim lesk a pevnost a podpoří jejich růst. Mezi nejdůležitější vitamíny na vlasy patří především:

• Vitamín B: Je zásadní pro růst vlasů. Dodává jim potřebný keratin, který ovlivňuje strukturu vlasů. Konkrétně vitamín B5 má vliv na jejich lesk a pevnost. Pokud vám v těle chybí, poznáte to podle toho, že se vám třepí konečky. Nedostatek vitamínu B je také spojený s vypadáváním vlasů.
• Vitamín C: Céčko hraje mezi vitamíny na vlasy důležitou roli. Naše tělo ho potřebuje ke tvorbě kolagenu, který je součástí vlasové struktury, a právě díky němu jsou vlasy silné a zdravé. Tento vitamín je pomocníkem při vstřebávání železa do organismu a dokáže vlasy chránit před stárnutím.
• Vitamín E: Tento vitamín se často přidává do kosmetických přípravků na vlasy, protože má antioxidační účinky a přispívá k obnově kožních buněk. Pomáhá k opravení vlasové tkáně, čímž dochází k podpoře zdravého růstu vlasů. Dodává organismu potřebné látky, které předchází šedivění.
• Zinek: pomáhá pokožce hlavy vylučovat maz. Tím dochází k její hydrataci a na kůži se netvoří lupy. Nedostatek zinku v těle může zavinit to, že se vlasy lámou a jsou nepoddajné.
• Selen: má pozitivní vliv na kvalitu vlasů.

dm tip: Složky obsažené ve vitamínech na vlasy mají blahodárný vliv i na stav pleti a nehtů.

Péče o vlasy zvenku

Vitamíny na vlasy je potřeba aplikovat i zvenku pomocí kvalitní vlasové kosmetiky. Důležité je tedy vlasy pravidelně mýt, ale i zde platí pravidlo že méně je více. Příliš častým mytím se vlasy mohou začít více mastit a navíc spotřebujete zbytečně mnoho šamponu. Pro zlepšení stavu vlasů je dobré používat vedle šamponu také vhodný kondicionér či masku pro váš typ vlasů. Nezapomínejte ani na péči o vlasovou pokožku, která ovlivňuje zdraví a růst vlasů. Při každém mytí ji jemně masírujte. Tím ji vyčistíte a zároveň dobře prokrvíte. Po umytí nechte vlasy volně uschnout. Fénování a žehlení vlasy zbytečně vysušuje, a proto poté dochází k jejich lámání. Pokud se bez toho však neobejdete, je dobré použít sprej na ochranu vlasů před teplem.

dm tip: Trápí vás suchá pokožka hlavy? Jak se jednou pro vždy zbavit nepříjemného svědění a štípání vám prozradíme v sekci inspirace & poradenství.

Dejte sbohem lámání a třepení a objednejte si kvalitní vitamíny na vlasy pohodlně online na dm.cz s doručením až k vám domů nebo na vámi vybranou dm prodejnu.