​Vývoj dítěte 0. - 1. měsíc

Vývoj a komunikace

V následujícím období vaše miminko zřejmě většinu dne prospí (možná až 20 hodin denně).  I proto se v těchto chvílích ještě můžete zabývat sama sebou a užívat si volné chvíle. Čas, kdy je vaše malé vzhůru, strávíte krmením, přebalováním, koupáním, v neposlední řadě mazlením a komunikací s ním. Změna prostředí z matčina bříška do nového světa je pro miminko velká. Ulehčete mu ji svou něhou, ale i ochranou před ostrým světlem či zvuky. 

V prvních dnech vidí novorozeně pouze na 18-25 cm, proto se mu snažte svou tvář či jiné podněty přiblížit do této vzdálenosti. Důležité je již v prvním měsíci rozvíjet smysly novorozeněte. Ať ho již můžeme stimulovat různými podněty, učit ho je fixovat sluchem i zrakem a nechat jej poznat, že každý takový podnět něco znamená či ukazuje. Miminko během prvních dní již rozezná váš hlas. Rovněž se přizpůsobuje zvukům, tedy ztichne, když slyší jemné zvuky nebo hlas ve své blízkosti. Vašemu miminku se bude líbit, pokud s ním budete komunikovat, smát se na něj a odpovědí reagovat na jeho zvuky.

Tip: Má vaše miminko břišní koliky? Udělejte mu masáž bříška krouživými pohyby ve směru hodinových ručiček nebo cvičte s jeho nožičkami pro uvolnění střev. Rovněž mu na bříško můžete pokládat zahřátý polštářek s jádry (např. hroznovými). 

Péče o dítě

Když si přinesete miminko z porodnice domů, je potřeba správné péče o jeho pupík, který je citlivý. Nejlepší způsob je, samotný tzv. pupeční pahýl nechat být a věnovat se spíše jeho okolí, které musí zůstat v čistotě a suchu. Dávejte pozor na to, aby pupík nepřišel do přímého kontaktu s vodou. Samotný pahýl po pár dnech sám odpadne.

Tip: Při přebalování ohněte horní část plenky tak, aby pupík zůstal na vzduchu.

Většina miminek má koupání ve vodě rádo. Teplá voda jim připomíná známé prostředí, a sice plodovou vodu v bříšku maminky. Ačkoliv není potřeba vaše miminko koupat každý den, koupel se mnohdy stane každodenním rituálem. Aby se miminko cítilo komfortně a neprochladlo, je potřeba dbát na teplotu jak vody, tak v místnosti. Teplota v místnosti by se měla pohybovat mezi 22 – 26 °C. Teplota vody by se měla rovnat teplotě tělíčka, a sice 37 °C. Dále je důležité nenapustit do vaničky až příliš vody. Doporučená hladina je 10 - 15 cm. Poté, co jste s koupelí miminka hotová, naneste dětský krém, olejíček či mléko, které bude pokožku Vašeho drobečka chránit.

Tip: Před tím, než dáte miminko do vody, důkladně očistěte zadeček a genitálie od nečistot.

• Pomůcky při koupání: Dětská vanička, podložka do vany, teploměr na vodu, žínka, přípravek do koupele.
• Pomůcky po koupání: Osuška, krém proti opruzeninám, krém/olej na tělíčko, gáza/vatička na uši, jemný hřebínek.
• Omývání: – oči, uši: Oči otíráme kouskem vaty, který namočíme ve vodě. Očička otíráme od vnitřního koutku k zevnímu. Abychom předešli přenosu infekce, použijeme na každý tah nový kousek vaty.

Kůže vašeho miminka může být šupinatá a odlupovat se. To je způsobeno tím, že Vaše děťátko strávilo dlouhou dobu v děloze ve vodě a teď se původní kůže zbavuje. Šupinky se objevují především na zápěstí, kotnících a v jiných kožních záhybech. Proto na dětskou pokožku používejte krémy či oleje, které jí promastí a zamezí tvorbě šupinek ve větší míře. Pokožka dítěte a dospělého jedince je výrazně odlišná. Miminka mají pokožku výrazně tenčí, což znamená, že je propustnější. Je tedy důležité se o ni pečlivě starat. Na výběr je nepřeberné množství konvenční kosmetiky, ale široké portfolio naleznete i u produktů přírodní kosmetiky.

Tip: Vzhledem k tomu, že vaše malé ještě většinu dne prospí, aktivně s ním trávíte čas v podstatě jen kojením a koupáním. Zatímco chvíle kojení je zcela ve vaší režii, zkuste dopřát i tatínkovi činnost, kterou bude vykonávat on. Mezi to může patřit zajisté koupání.

Výživa

Mateřské mléko představuje nejlepší způsob podpory zdraví novorozence, protože obsahuje všechnu potřebnou výživu a přirozeně posiluje organismus vašeho miminka. Kojení představuje nejintenzivnější a nejněžnější komunikaci mezi maminkou a právě narozeným miminkem. Obecně mají kojené děti lepší imunitu a tak bývají méně často nemocné. Pozitivní vliv může mít rovněž i na vás samotnou. Při kojení se maminkám děloha rychleji stahuje a dále může působit jako prevence proti vzniku různých karcinomů.

Novorozenec má velmi malý obsah žaludku, pije často a po malých dávkách (zhruba po 2 – 3 hodinách). Kojení lze přirovnat k rituálu, proto mějte zpočátku trpělivost se sebou a se svým miminkem, než se kojení stane samozřejmostí. Pokud právě vy, navzdory své snaze a úsilí nemáte dostatek mateřského mléka či nemůžete kojit, poraďte se se svým pediatrem, který vám jistě doporučí vhodnou alternativu mateřského mléka. Počáteční a pokračovací mléčné výživy jsou označeny čísly podle věku dítěte.

Aby se vaše tělo po porodu rychleji zotavilo, dbejte na správnou stravu a dostatek tekutin, které celý proces regenerace významně urychlí. V tomto období obohaťte jídelníček o speciálně určené doplňky stravy (tyčinky, sušené nápoje, aj.), určené výhradně pro těhotné a kojící maminky. Tyto doplňky stravy vám pomohou doplnit důležité vitaminy (B1, B2, B6, B9 - kyselina listová, D) a minerály (jód, zinek), které vaše tělo právě v tomto období potřebuje.

Tip: Trpí vaše dítě nadýmáním? Kromě již výše zmíněného cvičení a masáže bříška miminka mu od 1. - 2. týdne věku můžete připravit kojenecký čaj s fenyklem, který podporuje trávení. Rovněž pro Vás by mohly být vhodné čaje určené pro kojící matky. Tyto speciální čaje obsahují látky podporující tvorbu mléka taktéž s příznivým vlivem na trávení dítěte.