Jak prát sportovní oblečení?

• 7 zlatých pravidel: Jak prát sportovní oblečení a prodloužit jeho životnost?

• Mýty o praní sportovního oblečení.

• Pravidlo 3 + 1: Jak prát sportovní oblečení pro maximální odolnost?

• Jak prát sportovní oblečení v pračce?

• Prací prostředky a sušení: Proč méně znamená více?

• Jak odstranit zápach ze sportovního oblečení?

7 zlatých pravidel: Jak prát sportovní oblečení a prodloužit jeho životnost? 

Praní sportovního oblečení není žádná věda, pokud dodržujete několik jednoduchých pravidel. Klíčem k úspěchu jsou vhodné produkty jako speciální prací prostředky na funkční prádlo, odstraňovače skvrn a síťky na praní. 

Chcete-li udržet své oblíbené sportovní oblečení dlouho funkční a zároveň při údržbě postupovat šetrně k přírodě, bude pro vás tento přehled klíčový: 

• Respektujte štítky: Vždy dbejte pokynů výrobce, jak prát daný kousek a jak o něj správně pečovat. 

• Větrejte před praním: Propocené oblečení nejprve nechte volně uschnout a vyvětrat. Pokud je to možné, vyperte jej v ruce hned po tréninku, do pračky ho dejte až později. 

• Příprava je základ: Oblečení vždy otočte naruby, zapněte všechny zipy i knoflíky a pro jemnější kousky používejte ochranné síťky na prádlo. 

• Nízká teplota vítězí: Perte maximálně na 30 – 40 °C. Vysoké teploty nenávratně poškozují strukturu funkčních vláken. 

• Vybírejte správnou chemii: Používejte kvalitní tekuté prostředky nebo speciální prací prostředky určené pro sportovní materiály. 

• Stop aviváži a bělidlům: Aviváž obalí vlákna, čímž ucpává póry materiálu a oblečení přestává odvádět pot. 

• Sušička raději ne: Funkční materiály schnou velmi rychle. Sušte je proto spíše na sušáku než v sušičce, která by mohla poškodit jejich elasticitu. 

Mýty o praní sportovního oblečení 

Kolem toho, jak prát sportovní oblečení, koluje mnoho mýtů a předsudků. Jeden z nejčastějších bychom rádi vyvrátili hned na začátku: Sportovní kousky nemusíte „vyvářet“, aby byly hygienicky čisté. 

Moderní pračky i prací prostředky dnes odvádějí skvělou práci, takže lehké znečištění, bakterie i nepříjemné pachy snadno odstraníte už při 20 nebo 30 stupních. Vysoké teploty funkčním materiálům a high-tech textiliím spíše škodí, zatímco nízké stupně šetří jak vlákna, tak životní prostředí. 

Krátký, nebo dlouhý program? 

Zatímco u teploty panuje shoda, v otázce délky programu se názory odborníků rozcházejí. Není jednoznačně určeno, zda je pro textil a ekologii lepší krátký a intenzivní cyklus, nebo dlouhý eko program. Volba tak zůstává na vašich preferencích a možnostech vaší pračky. 

Kdy s praním šetřit a kdy naopak neotálet? 

Je pravdou, že každý cyklus v pračce představuje pro materiál určitou zátěž. Proto se doporučuje prát určité sportovní oblečení jen tak často, jak je to nezbytně nutné. Toto pravidlo platí zejména pro impregnované materiály, jako jsou nepromokavé bundy nebo lyžařské kalhoty, které častým praním ztrácejí svou voděodolnost. 

U triček, šortek a sportovních podprsenek je však situace jiná. Zde platí přesný opak: Oblečení, které přiléhá přímo na kůži, perte po každém tréninku. Sůl obsažená v potu je totiž agresivní. Pokud ji v látce necháte zaschnout, začne napadat funkční vlákna a postupně zničí jejich vlastnosti i elasticitu. 

dm tip: Pokud nemáte čas hned zapínat pračku, vezměte si sportovní oblečení s sebou rovnou do sprchy. Rychlé propláchnutí ve vlažné vodě odstraní sůl a pot dříve, než stačí napáchat škody. 

Pravidlo 3 + 1: Jak prát sportovní oblečení pro maximální odolnost? 

Házet sportovní kousky do pračky po každém desetiminutovém protažení není dobré pro textil, vaši peněženku ani pro životní prostředí. A popravdě to ani není nutné. Máme pro vás osvědčený tip, jak udržet oblečení čisté a zároveň šetřit jeho vlákna – ruční praní. 

Místo pračky zkuste propocená trička, legíny nebo sportovní podprsenky hned po tréninku přeprat v ruce: 

• Stačí vlažná voda a trocha mýdla (nebo speciálního gelu). 

• Důkladně vymáchejte, nechte uschnout na vzduchu a vaše oblíbené kousky jsou připravené na další výkon. 

• Teprve po třech až čtyřech „ručních“ cyklech dopřejte oblečení důkladnou očistu v pračce. 

Zázrak jménem merino: Stačí mu čerstvý vzduch 

Máte ve výbavě kousky z merino vlny? Pak máte vyhráno. Tento materiál má totiž jednu obrovskou výhodu – je přirozeně samočisticí. U merina často stačí jen pořádné vyvětrání, ideálně venku při vlhkém počasí. 

Vodní pára ve vzduchu pomáhá z vláken uvolnit nečistoty a pachy zcela bez praní. Tento trik můžete zopakovat několikrát za sebou, než bude tričko skutečně potřebovat vyprání v pračce. 

Jak prát sportovní oblečení v pračce? 

Pokud potřebujete vyprat sportovní oblečení, moderní technologie vám to značně usnadní. Přesto existuje několik zásad, které rozhodují o tom, zda vám legíny vydrží roky, nebo jen pár měsíců.

Základem je štítek (nebo selský rozum) 

Nejdůležitější pravidlo zní: Vždy se řiďte pokyny na štítku. Každý kousek má jiné složení a vyžaduje odlišný přístup. Pokud jste už štítek odstřihli, držte se těchto univerzálních rad: 

• 30 °C až 40 °C: Tato teplota bohatě stačí pro většinu sportovního oblečení i ponožek. 

• Jemné prádlo (30 °C): Ideální volba pro merino vlnu, bavlnu, elastan nebo viskózu. 

• Gore-Tex a membrány: Snesou 40 °C, ale vždy zvolte program pro jemné prádlo s nízkými otáčkami odstřeďování. 

Nepodceňte přípravu: Zipy a líc patří dovnitř 

Než zmáčknete tlačítko „Start“, věnujte minutu přípravě. Ta je pro životnost materiálu naprosto klíčová: 

1. Naruby: Oblečení perte vždy vnitřní stranou ven. Ochráníte tak barvy i funkční vrstvy na povrchu. 

2. Zipy a knoflíky: Vše pečlivě zapněte. Otevřený zip může v bubnu fungovat jako pilka, která nevratně zatrhne jemná vlákna ostatních kousků. 

3. Suché zipy stranou: Chrániče nebo sportovní boty se suchými zipy perte raději samostatně, nebo je velmi pečlivě uzavřete. 

Síťky na prádlo: Malý zázrak pro vaši výbavu i planetu 

Pokud přemýšlíte, jak prát sportovní oblečení co nejšetrněji, pořiďte si síťky na prádlo. Jsou k zakoupení v různých velikostech a pro materiály jako polyester nebo nylon jsou nepostradatelné. 

• Chrání textil: Zabraňují oděru o buben pračky nebo o jiné kusy oděvů. 

• Zastavují mikroplasty: Síťky výrazně snižují množství uvolněných syntetických vláken, která by jinak skončila v odpadních vodách. Je to nejjednodušší cesta, jak při praní dbát na udržitelnost. 

Prací prostředky a sušení: Proč méně znamená více? 

Výběr správné „chemie“ je stejně důležitý jako volba programu. U sportovního šatníku se nevyplácí experimentovat – sázka na minimalismus se vrátí v delší životnosti oblečení i v lepším stavu životního prostředí. 

Jaký prací prostředek zvolit? 

• Technické a membránové oděvy: Pro tyto kousky byly vyvinuté speciální funkční prací prostředky. Pomáhají udržovat prodyšnost membrán a jejich specifické vlastnosti. U outdoorového oblečení (vodoodpudivé či vodotěsné materiály) navíc nezapomínejte na pravidelné ošetření impregnačními spreji nebo speciálními pracími prostředky s impregnací. 

• Bavlna a směsové materiály: U běžného sportovního oblečení si vystačíte s běžným tekutým gelem. Důležité je však dávkování – používejte ho v co nejmenším množství. 

Tři věci, které pro sportovní oblečení nejsou vhodné 

Pokud se učíte, jak prát sportovní oblečení, zapamatujte si tyto tři největší „nepřátele“ pro tyto účely: 

1. Aviváž a bělidla: Jsou pro funkční materiály absolutně nepřípustné. Aviváž obalí vlákna, čímž zničí prodyšnost materiálu a jeho schopnost odvádět pot. 

2. Vysoké otáčky: Citlivé materiály jako merino vlna nebo Gore-Tex reagují na prudké odstřeďování špatně. Volte raději nižší otáčky. 

3. Sušička: Chcete-li mít jistotu, že se prádlo nesrazí a neztratí elasticitu, nechte ho sušit na vzduchu. Ideální je stinné místo venku (pozor na přímé slunce, které může poškodit barvy i vlákna). 

Jak odstranit zápach ze sportovního oblečení? Vysoká teplota nepomůže 

Pot, špína a bakterie dávají funkčním materiálům zabrat. Často se stává, že je tričko na pohled čisté, ale stále nepříjemně zapáchá. Možná vás láká zvýšit stupně na pračce, ale to je ta největší chyba, kterou můžete v tomto případě udělat. 

Mrazák místo vyváření 

Jak už víme, vysoké teploty a aviváž poškozují strukturu vláken a snižují jejich pružnost. To vede k začarovanému kruhu – v narušeném materiálu se bakterie a pachy usazují mnohem rychleji a hlouběji. 

Pokud se pachu nemůžete zbavit, zkuste osvědčený trik, který je k textilu mnohem šetrnější: 

• Šok mrazem: Zapáchající oblečení vložte do plastového sáčku a dejte ho na 24 hodin do mrazáku. Chlad účinně zlikviduje bakterie, které jsou za zápach zodpovědné, aniž byste riskovali sražení nebo poškození látky. 

• Prevence: Základem je nenechat pot zaschnout. Pokud nemůžete prát hned, nechte oblečení alespoň důkladně vyvětrat venku. 

Nezapomínejte na sportovní tašku 

Můžete mít dokonale vyprané legíny, ale pokud je hodíte do tašky, která „pamatuje“ minulý měsíc, úsilí přijde vniveč. V taškách se drží vlhkost, bakterie a pachy – zejména pokud v nich propocené věci necháváte příliš dlouho. 

• Pravidelná údržba: Tašku perte buď ručně, nebo v pračce (vždy se nejprve podívejte na štítek). 

• Rychlá pomoc: Po každém tréninku otřete vnitřek tašky antibakteriálními ubrousky. Je to otázka pár vteřin, která vás zachrání před nechtěným odérem.