Smoothie s kurkumou a zázvorovou šťávou
Počet porcí: 4
Suroviny:
- 260 g oloupaných hrušek
- 240 g oloupaných pomerančů
- 140 g modrých hroznů
- 100 g červeného čerstvého zelí
- 600 ml jablečného moštu
- 100 g mražených brusinek
- 2 plné hrsti čerstvého špenátu
- ½ kávové lžičky mleté kurkumy dmBio
- 4 kávové lžičky zázvorové šťávy dmBio
- několik kapek dmBio citrónové šťávy
Postup:
Všechno ovoce i zeleninu důkladně omyjeme. Hrušky, pomeranče a zelí nakrájíme na menší kousky. Do mixovací nádoby dáme hrušky, pomeranče, hrozny, zelí, přidáme špenát, brusinky a také mošt, kurkumu, citrónovou a zázvorovou šťávu. Vše rozmixujeme dohladka. Ihned servírujeme.
