Quinoa směs se zeleninou vás udrží ve formě
Suroviny na 4 porce:
250 g quinoy (1 hr + 2,5 hr vody)
olej ze sušených rajčat
8 ks sušených rajčat
hrst slunečnicových semínek
1 uzené tofu
1 sklenice cizrny
1 cibule
½ cukety
¼ brokolice
1 paprika
2 mrkve
+ avokádo
