Chia puding na 3 způsoby potěší vás i vaši drahou polovičku

Budete potřebovat:

80 g chia semínek

400 ml ovesného nápoje

2 pl rýžového sirupu

špetku soli

Připravte si 3 různé příchutě:

1) 2 čl skořice, 1 jablko, 2 pl rýžového sirupu

2) 2 pl kakaa, 1 maracuja, ½ manga

3) 100 g mražených malin, 2 pl vody, 1 pl rýžového sirupu, ¼ čl mleté vanilky

Chia semínka necháme nabobtnat alespoň 2 hodiny v lednici.