Péče o pleť v zimě & ochrana proti slunci

Spousta lidí si není vědoma toho, že opalovací krém není jen na léto. Chránit pokožku před sluncem je však velmi důležité i v zimě. Ptáte se, proč? Sluneční paprsky se totiž silně odráží od sněhu a vystavují tak pokožku UV záření. Při lyžování na horách tedy na člověka působí ještě intenzivnější záření než například v létě ve městě. Nezapomínejte tedy na správnou péči o pleť v zimě, dopřejte jí výživu a hydrataci a dbejte i na péči o rty. Minimální vlhkost v zimním období způsobuje vysoušení a podráždění pokožky a popraskání kůžičky na rtech. Připravili jsme pro vás proto 7 tipů, jak správně pečovat o pleť v zimě.

1. Dopřejte pleti v zimě dostatek hydratace

Hýčkejte svou pleť i v chladném počasí. Právě v zimě je pokožka vystavena mnoha faktorům jako je mráz, studený vítr, sníh, teplotní výkyvy a suchý vzduch, který ji velmi namáhá. V důsledku toho produkuje pleť méně kožního mazu – tím se snižuje její ochranná vrstva a je náchylnější. Péče o pleť v zimě by proto určitě měla zahrnovat spíše hutnější hydratační pleťový krém, který dodá pokožce potřebnou hydrataci, vyživí ji a navrátí jí hebkost. Na trhu jsou dnes k dostání hydratační denní i noční krémy pro všechny typy pleti. Kromě toho existují také pleťové krémy, které jsou určeny speciálně na zimu. Nezapomínejte také na pravidelný pitný režim, který je důležitý pro celý organizmus a je nedílnou součástí správné péče o pleť v zimě.

2. Pečujte o své rty v zimních měsících

Zima je tady a s ní zase problémy s popraskanými rty, koutky a odlupující se kůžičkou ze rtů. Nezoufejte. Správná péče a vhodné přípravky pomohou k její rychlé regeneraci a navrátí vám krásně hebké a zdravé rty. Používejte vyživující balzámy a pomády na rty několikrát denně. Dopřejte si sem tam i masku, olej nebo peeling na rty, které dodají vašim rtům intenzivní hydrataci, vyživí je a zbaví všech nečistot.

dm tip: Více o problematických rtech se dočtete v článku s tipy pro suché a rozpraskané rty.

3. Užijte si sluníčka i v mrazivém počasí

Jakmile začne klesat venkovní teploměr k nule, vytahujeme huňaté svetry, péřové bundy, čepice a rukavice. Podstatná část našeho těla je tak i za mrazivého počasí hezky v teple a chráněna, obličej se ovšem moc zakrýt nedá, a proto je péče o pleť v zimě tak zásadní. Mimo jiné je tato část vystavena slunečnímu záření, jehož intenzita se zvyšuje, když napadne sníh, protože se od sněhu silně odráží. Sáhněte proto po opalovacím krému. Jak říká paní Katja Kallinger, kosmetička z dm, ochrání vás před škodlivým UV zářením a jeho vydatná konzistence zabrání vysušení pokožky. Větší množství krému naneste na náchylnější místa jako jsou nos, tváře a oční partie.

4. Opalovací krém v zimě nejen na obličej

Péče o pleť v zimě neznamená jen natřít obličej hydratačním opalovacím krémem. I rty jsou na paprsky slunce velmi citlivé. Kůže je v této části nejtenčí a navíc stále v pohybu (jídlo, mluvení, apod.). Když se k tomu ještě přidá mráz, je nezbytné poskytnout rtům potřebnou péči s ochranným UV faktorem a výživnou složkou. Pokud rádi nosíte čelenku nebo jste zvyklí chodit v zimních slunečných dnech bez rukavic či šály, nezapomeňte natřít krémem odhalené uši, čelo, krk, šíji, ruce, ale i pěšinku ve vlasech.

5. Nezapomeňte na sluneční a lyžařské brýle 

Jste příznivci zimních sportů? V tom případě byste si s sebou na hory měli přibalit kromě produktů vhodných na péči o pleť v zimě také lyžařské brýle s UV filtrem a rovněž i sluneční brýle. Na terase horského hotelu nebo restaurace vám přijdou zaručeně vhod! I za silného větru nebo husté mlhy má sluníčko sílu, nepodceňujte tedy ochranu před UV zářením a užijte si zimní radovánky naplno.

6. Vyberte si vhodný opalovací krém na zimu

Ideálně by měla péče o pleť v zimě zahrnovat hydratační vyživující krém, balzám na rty a opalovací krém určený pro zimní období. Většina opalovacích krémů na zimu totiž poskytuje i ochranu před větrem a chladem. Jejich hutnější konzistence a vyživující složky účinně chrání před velkými mrazy a vysušením pokožky. Opalovací krémy na léto a na zimu tedy nejsou jedno a to samé!

7. Zklidnění a regenerace pokožky

Když přijdete z venku domů, odstraňte zbytky opalovacího krému a pleť důkladně vyčistěte. Poté jí dopřejte zklidnění, odpočinek a regeneraci - ty jsou velmi důležité v péči o pleť v zimě. Vyživující krém dodá pokožce vše potřebné a zabrání vysušení. Ideálně sáhněte po přípravku po opalování nebo nočním hydratačním krému.