Čaje pro miminka: Od kdy je mohou pít a jaké jsou vhodné?

Čtení z čajových lístků? To asi nebude pro miminka. Samotné pití čaje, to už by šlo. Máme pro vás tipy na různé čaje pro miminka, jejich přípravu a doporučenou teplotu.

Nejdřív příkrmy, potom čaj

Čaje pro miminka doporučují porodní asistentky až po prvních příkrmech. „Radíme do věku 6 měsíců pouze kojit, a poté pomalu přecházet na příkrmy. Do té doby miminku nedáváme žádnou vodu ani čaje,“ říká hornorakouská porodní asistentka Nicole Humer. Voda nebo čaj totiž společně při kojení a mléčné výživě mohou potlačit pocit hladu. Kojenec poté nepřijímají dostatek živin. 

Teprve až toho miminko zvládne sníst více, může mu maminka a tatínek dát navíc také vodu. Čaj přichází v úvahu jako alternativa opravdu jen pro nejtvrdohlavější dítka. Voda je totiž nejen praktická, ale také všude dostupná. Kromě toho je to nejlepší a nejzdravější cesta, jak uhasit žízeň.

Později, až začne děťátko pravidelně snídat, už může jako něco teplého do bříška pít právě čaj. Trocha neslazeného čaje je dobrou volbou také na zahřátí po procházce venku nebo pokud je vaše dítko nemocné.

Bylinný, heřmánkový nebo fenyklový: Který to bude?

Porodní asistentky nedoporučují čaje granulované, které často obsahují mnoho cukru a náhradní sladidla. Výborné jsou naopak čaje sypané a sáčkové – samozřejmě bez umělých aditiv.

Nabídka čajů pro miminka je rozmanitá. Platí, že jemné druhy čaje nejsou pro jejich bříška žádnou zátěží.

• Na zažívací problémy je vhodný také heřmánkový čaj. Sušeným květům heřmánku se navíc připisují také relaxační účinky, a proto se čaj doporučuje pít před spaním. Maminka a tatínek mohou použít studený čajový výluh také na vnější ošetření zánětů či vyrážek.
• Fenyklový čaj pro miminka se vyrábí ze semen fenyklu a doporučuje se při nadýmání nebo křečích v břiše. Jeho lehce nasládlé aroma se dětem většinou zamlouvá. Fenykl ostatně patří k  vůbec nejstarším léčivým bylinám.
• V bylinných čajích pro miminka najdeme většinou fenykl, kmín, mateřídoušku, nebo také anýz. Všechny čtyři podporují správné zažívání našich nejmenších.

dm tip: Pro velmi odmítavá dítka můžete čaj lehce osladit medem. Klasickému cukru se vyhýbejte co nejdéle velkým obloukem.

Jak správně pít?

Čaj pro miminka podáváme nejlépe v hrnku nebo sklenici. Lahvičky mohou svádět k dlouhodobému cucání, což by mohlo poškodit chrup. 

Uvařte čaj podle návodu na obalu. Nepřekračujte přitom dobu louhování. Podle chuti můžete čaj ještě trochu zředit vodou.

A co teplota? Čaj pro miminka by neměl být příliš horký, ideálně tělesné teploty. Tu změříme nejlépe na dlaních. Není to žádná věda: „Pokud je teplota příjemná, je vhodná na pití,“ říká porodní asistentka.

Prozkoumejte naši širokou nabídku dětské výživy a nápojů a vyberte pro své dítko to nejlepší. Objednejte vše jednoduše online na dm.cz s doručením až k vám domů.