Hlavní navigaceNavigace kategoriíHlavní obsah

Jak zvládnout turistiku s dětmi

Příroda je pro malé děti velkým hřištěm plným dobrodružství. Ať už pěšky, v dětském nosítku, krosně nebo v kočárku, je toho tolik k objevování! Přečtěte si několik tipů pro pohodovou turistiku s dětmi a co by zároveň nemělo chybět v žádném batohu.

dm drogerie

Doba čtení 3 min.

25. 4. 2025

Hory a turistické stezky nejsou jen pro sportovce a zkušené turisty s dostatečnou zdatností a ochotou se pořádně zapotit. Mnoho stezek je vhodných také pro začátečníky a rekreační turisty, děti i rodiči s kočárky.

Pěší turistika s dětmi není jen zábava, čerstvý vzduch a příroda jsou také důležité pro růst a zdraví vašich ratolestí.

Co si sbalit do batohu?

Je několik důležitých věcí, které by vám při turistice s dětmi rozhodně neměli chybět. Které to jsou?

  • dostatek jídla a pití
  • opalovací krém, dětský letní klobouček, případně sluneční brýle
  • repelent
  • náplasti
  • papírové kapesníčky a vlhčené ubrousky
  • náhradní oblečení a taška na mokré šaty
  • v pŕípade miminek také plenky a jednorázové přebalovací podložky

Vezměte si s sebou svačinu

Při turistice s dětmi počítejte vždy dvakrát delší dobu výstupu. Pokud chcete jít vysoko do hor, vemte své děti raději sedačkovou nebo kabinovou lanovkou. Na vrcholu jsou pak turistické stezky, kde se děti mohou do sytosti nadýchat horského vzduchu. Nezapomeňte s sebou zabalit dostatek jídla a pití - například sendviče, ovoce a vodu. K zobání se bude také něco hodit! Vyberte si třeba ze slaných a sladkých pochutin v dm online shopu. Oblíbené jsou také sušenky pro děti, ovocné kapsičky nebo různé druhy sušeného ovoce a oříšků, které dodají malým objevitelům spoustu energie a poslouží tak jako hnací motor.

S motivací jde všechno lépe

Trasa je cíl. Při turistice s dětmi objevujte les, louky i zvířata. Nemusí to být nic světoborného, dokonce i malé věci jsou pro děti velkým dobrodružstvím: klepání datla, shon v mraveništi nebo lovecká kazatelna na okraji lesa.

Nezapomeňte pilné výletníky během turistiky motivovat, například chutným občerstvením na chatě, dětskou zoo u hospody nebo jezera.

Při chůzi věnujte dostatečnou pozornost kondici a stavu dětí. Začněte krátkou stezkou a postupně délky tras prodlužte. Pokud hned od začátku budou stezky příliš náročné, mohou děti ztratit zájem o pěší turistiku.

Děti příliš nepřetěžujte

I pro ty nejmenší v dětském nosítku nebo krosně je výlet opravdovým smyslovým zážitkem. Zde platí následující: Turistika s dětmi by neměla přesáhnout dvě hodiny. Dlouhé túry s dítětem se nedoporučují, jelikož mohou být pro něj příliš namáhavé a vyčerpávající.

Při turistice s miminkem byste se navíc měli vyhýbat příliš velkým výškovým rozdílům. V chladném počasí vždy věnujte pozornost teplotě dítěte. Dospělí se sice během túry zapotí, avšak miminka ne. Při slunečném počasí se zase ujistěte, že je miminko dostatečně chráněno před sluncem i hmyzem. Chybí vám něco do batůžku? Mrkněte do aktuální nabídky dm online shopu a nakupte již dnes pohodlně online všechno potřebné pro turistiku s dětmi.