Jak zvládnout turistiku s dětmi

Příroda je pro malé děti velkým hřištěm plným dobrodružství. Ať už pěšky, v dětském nosítku, krosně nebo v kočárku, je toho tolik k objevování! Přečtěte si několik tipů pro pohodovou turistiku s dětmi a co by zároveň nemělo chybět v žádném batohu.

dm drogerie

Doba čtení 3 min.

•

25. 4. 2025

Hory a turistické stezky nejsou jen pro sportovce a zkušené turisty s dostatečnou zdatností a ochotou se pořádně zapotit. Mnoho stezek je vhodných také pro začátečníky a rekreační turisty, děti i rodiči s kočárky.

Pěší turistika s dětmi není jen zábava, čerstvý vzduch a příroda jsou také důležité pro růst a zdraví vašich ratolestí.

Co si sbalit do batohu?

Je několik důležitých věcí, které by vám při turistice s dětmi rozhodně neměli chybět. Které to jsou?

dostatek jídla a pití
opalovací krém, dětský letní klobouček, případně sluneční brýle
repelent
náplasti
papírové kapesníčky a vlhčené ubrousky
náhradní oblečení a taška na mokré šaty
v pŕípade miminek také plenky a jednorázové přebalovací podložky

Značka: babylove; Název produktu: bio ovocný nápoj neperlivý jablko, 330 ml; Cena: 22,90 Kč; Základní cena: 330 ml (6,94 Kč za 100 ml); dm značka grafika; 4,815 z 5 hvězdiček na základě 54 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
22,90 Kč
330 ml (6,94 Kč za 100 ml)
babylovebio ovocný nápoj neperlivý jablko, 330 ml
(54)
Skladem
Značka: babylove; Název produktu: kojenecká voda, 1 l; Cena: 19,90 Kč; Základní cena: 1 000 ml (1,99 Kč za 100 ml); dm značka grafika; 3,667 z 5 hvězdiček na základě 3 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
19,90 Kč
1 000 ml (1,99 Kč za 100 ml)
babylovekojenecká voda, 1 l
(3)
Skladem
Značka: Hami; Název produktu: dětské sušenky s příchutí jablka a broskve, 150 g; Cena: 59,90 Kč; Základní cena: 150 g (39,93 Kč za 100 g); 4,737 z 5 hvězdiček na základě 114 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
59,90 Kč
150 g (39,93 Kč za 100 g)
Hamidětské sušenky s příchutí jablka a broskve, 150 g
(114)
Skladem
Značka: HiPP; Název produktu: BIO ovocná tyčinka s příchutí Banán & Višeň & Jogurt, 23 g; Cena: 27,90 Kč; Základní cena: 23 g (121,30 Kč za 100 g); 2,5 z 5 hvězdiček na základě 2 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
27,90 Kč
23 g (121,30 Kč za 100 g)
HiPPBIO ovocná tyčinka s příchutí Banán & Višeň &..., 23 g
(2)
Skladem
Značka: babylove; Název produktu: bio příkrm v sáčku jablko, banán & kokos, 100 g; Cena: 15,90 Kč; Základní cena: 100 g (15,90 Kč za 100 g); dm značka grafika; 5 z 5 hvězdiček na základě 7 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
15,90 Kč
100 g (15,90 Kč za 100 g)
babylovebio příkrm v sáčku jablko, banán & kokos, 100 g
(7)
Skladem
Značka: babylove; Název produktu: bio příkrm jablko, banán & višeň, 100 g; Právní kategorie: Příkrmy; Cena: 15,90 Kč; Základní cena: 100 g (15,90 Kč za 100 g); dm značka grafika; 4,5 z 5 hvězdiček na základě 8 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
15,90 Kč
100 g (15,90 Kč za 100 g)
babylovebio příkrm jablko, banán & višeň, 100 gPříkrmy
(8)
Skladem
Značka: SUNDANCE; Název produktu: MED dětský sprej na opalování Ultra Sensitiv SPF50+, 200 ml; Cena: 199,00 Kč; Základní cena: 200 ml (99,50 Kč za 100 ml); dm značka grafika; 3 z 5 hvězdiček na základě 14 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
199,00 Kč
200 ml (99,50 Kč za 100 ml)
SUNDANCEMED dětský sprej na opalování Ultra Sensitiv..., 200 ml
(14)
Skladem
Značka: SUNDANCE; Název produktu: mléko na opalování pro děti SPF50, 200 ml; Cena: 129,00 Kč; Základní cena: 200 ml (64,50 Kč za 100 ml); dm značka grafika; 5 z 5 hvězdiček na základě 2 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
129,00 Kč
200 ml (64,50 Kč za 100 ml)
SUNDANCEmléko na opalování pro děti SPF50, 200 ml
(2)
Skladem
Značka: babylove; Název produktu: vlhčené ubrousky s 99% obsahem vody, 20 ks; Cena: 19,90 Kč; Základní cena: 20 ks (1,00 Kč za 1 ks); dm značka grafika; 4,548 z 5 hvězdiček na základě 31 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
19,90 Kč
20 ks (1,00 Kč za 1 ks)
babylovevlhčené ubrousky s 99% obsahem vody, 20 ks
(31)
Skladem
Značka: babylove nature; Název produktu: přebalovací podložky, 10 ks; Cena: 74,90 Kč; Základní cena: 10 ks (7,49 Kč za 1 ks); dm značka grafika; 4,841 z 5 hvězdiček na základě 208 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
74,90 Kč
10 ks (7,49 Kč za 1 ks)
babylove naturepřebalovací podložky, 10 ks
(208)
Skladem

Konec seznamu

Vezměte si s sebou svačinu

Při turistice s dětmi počítejte vždy dvakrát delší dobu výstupu. Pokud chcete jít vysoko do hor, vemte své děti raději sedačkovou nebo kabinovou lanovkou. Na vrcholu jsou pak turistické stezky, kde se děti mohou do sytosti nadýchat horského vzduchu. Nezapomeňte s sebou zabalit dostatek jídla a pití - například sendviče, ovoce a vodu. K zobání se bude také něco hodit! Vyberte si třeba ze slaných a sladkých pochutin v dm online shopu. Oblíbené jsou také sušenky pro děti, ovocné kapsičky nebo různé druhy sušeného ovoce a oříšků, které dodají malým objevitelům spoustu energie a poslouží tak jako hnací motor.

Značka: HiPP; Název produktu: BIO Smoothie Mix příkrm v sáčku jablko, hruška & borůvky, 120 ml; Právní kategorie: Příkrmy; Cena: 29,90 Kč; Základní cena: 120 ml (24,92 Kč za 100 ml); 4,79 z 5 hvězdiček na základě 57 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
29,90 Kč
120 ml (24,92 Kč za 100 ml)
HiPPBIO Smoothie Mix příkrm v sáčku jablko, hruška &..., 120 mlPříkrmy
(57)
Skladem
Značka: babylove; Název produktu: bio příkrm v sáčku jablko, banán & meloun, 100 g; Cena: 13,90 Kč; Základní cena: 100 g (13,90 Kč za 100 g); dm značka grafika; 5 z 5 hvězdiček na základě 7 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
13,90 Kč
100 g (13,90 Kč za 100 g)
babylovebio příkrm v sáčku jablko, banán & meloun, 100 g
(7)
Skladem
Značka: babylove; Název produktu: bio příkrm jablko, jahoda & banán, 100 g; Cena: 15,90 Kč; Základní cena: 100 g (15,90 Kč za 100 g); dm značka grafika; 4,9 z 5 hvězdiček na základě 10 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
15,90 Kč
100 g (15,90 Kč za 100 g)
babylovebio příkrm jablko, jahoda & banán, 100 g
(10)
Skladem
Značka: Gerber; Název produktu: natural příkrm v sáčku lesní ovoce, 90 g; Cena: 27,90 Kč; Základní cena: 90 g (31,00 Kč za 100 g); 5 z 5 hvězdiček na základě 3 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
27,90 Kč
90 g (31,00 Kč za 100 g)
Gerbernatural příkrm v sáčku lesní ovoce, 90 g
(3)
Skladem
Značka: babylove; Název produktu: bio kukuřičné křupky, 30 g; Cena: 19,90 Kč; Základní cena: 30 g (66,33 Kč za 100 g); dm značka grafika; 4,815 z 5 hvězdiček na základě 421 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
19,90 Kč
30 g (66,33 Kč za 100 g)
babylovebio kukuřičné křupky, 30 g
(421)
Skladem
Značka: dmBio; Název produktu: bio malinové rýžové chlebíčky, 35 g; Právní kategorie: Příkrmy; Cena: 24,90 Kč; Základní cena: 35 g (71,14 Kč za 100 g); dm značka grafika; 4,674 z 5 hvězdiček na základě 178 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
24,90 Kč
35 g (71,14 Kč za 100 g)
dmBiobio malinové rýžové chlebíčky, 35 gPříkrmy
(178)
Skladem
Značka: babylove; Název produktu: bio špaldovo-jablečné sušenky, 125 g; Právní kategorie: Příkrmy; Cena: 34,90 Kč; Základní cena: 125 g (27,92 Kč za 100 g); dm značka grafika; 3,293 z 5 hvězdiček na základě 174 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
34,90 Kč
125 g (27,92 Kč za 100 g)
babylovebio špaldovo-jablečné sušenky, 125 gPříkrmy
(174)
Skladem
Značka: babylove; Název produktu: bio ovocná tyčinka jablko & banán 4×25 g, 100 g; Cena: 49,90 Kč; Základní cena: 100 g (49,90 Kč za 100 g); dm značka grafika; 4,848 z 5 hvězdiček na základě 105 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
49,90 Kč
100 g (49,90 Kč za 100 g)
babylovebio ovocná tyčinka jablko & banán 4×25 g, 100 g
(105)
Skladem
Značka: babylove; Název produktu: bio křupky jablko & mango, 30 g; Cena: 19,90 Kč; Základní cena: 30 g (66,33 Kč za 100 g); dm značka grafika; 4,689 z 5 hvězdiček na základě 167 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
19,90 Kč
30 g (66,33 Kč za 100 g)
babylovebio křupky jablko & mango, 30 g
(167)
Skladem
Značka: dmBio; Název produktu: bio příkrm v sáčku jablko a mango, 100 g; Právní kategorie: Příkrmy; Cena: 19,90 Kč; Základní cena: 100 g (19,90 Kč za 100 g); dm značka grafika; 4,8 z 5 hvězdiček na základě 95 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
19,90 Kč
100 g (19,90 Kč za 100 g)
dmBiobio příkrm v sáčku jablko a mango, 100 gPříkrmy
(95)
Skladem

Konec seznamu

S motivací jde všechno lépe

Trasa je cíl. Při turistice s dětmi objevujte les, louky i zvířata. Nemusí to být nic světoborného, dokonce i malé věci jsou pro děti velkým dobrodružstvím: klepání datla, shon v mraveništi nebo lovecká kazatelna na okraji lesa.

Nezapomeňte pilné výletníky během turistiky motivovat, například chutným občerstvením na chatě, dětskou zoo u hospody nebo jezera.

Při chůzi věnujte dostatečnou pozornost kondici a stavu dětí. Začněte krátkou stezkou a postupně délky tras prodlužte. Pokud hned od začátku budou stezky příliš náročné, mohou děti ztratit zájem o pěší turistiku.

Značka: McLLOYD´S; Název produktu: BIO snack srdíčka Slaný karamel, 30 g; Cena: 29,90 Kč; Základní cena: 30 g (99,67 Kč za 100 g); 4,333 z 5 hvězdiček na základě 33 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
29,90 Kč
30 g (99,67 Kč za 100 g)
McLLOYD´SBIO snack srdíčka Slaný karamel, 30 g
(33)
Skladem
Značka: BioSaurus; Název produktu: kukuřičné křupky mořská sůl, 50 g; Cena: 36,90 Kč; Základní cena: 50 g (73,80 Kč za 100 g); 4,849 z 5 hvězdiček na základě 73 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
36,90 Kč
50 g (73,80 Kč za 100 g)
BioSauruskukuřičné křupky mořská sůl, 50 g
(73)
Skladem
Značka: Crispins; Název produktu: tyčinky sýrové, 60 g; Cena: 29,90 Kč; Základní cena: 60 g (49,83 Kč za 100 g); 4,5 z 5 hvězdiček na základě 8 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
29,90 Kč
60 g (49,83 Kč za 100 g)
Crispinstyčinky sýrové, 60 g
(8)
Skladem
Značka: McLLOYD´S; Název produktu: lupínky amarant - mořská sůl, 65 g; Cena: 29,90 Kč; Základní cena: 65 g (46,00 Kč za 100 g); 5 z 5 hvězdiček na základě 5 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
29,90 Kč
65 g (46,00 Kč za 100 g)
McLLOYD´Slupínky amarant - mořská sůl, 65 g
(5)
Skladem
Značka: dmBio; Název produktu: bio preclíky se solí bezlepkové, 80 g; Cena: 42,90 Kč; Základní cena: 80 g (53,63 Kč za 100 g); dm značka grafika; 4,775 z 5 hvězdiček na základě 89 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
42,90 Kč
80 g (53,63 Kč za 100 g)
dmBiobio preclíky se solí bezlepkové, 80 g
(89)
Skladem
Značka: Biopekárna Zemanka; Název produktu: slané krekry s dužinou z červené řepy, 100 g; Cena: 44,90 Kč; Základní cena: 100 g (44,90 Kč za 100 g); 4,667 z 5 hvězdiček na základě 6 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
44,90 Kč
100 g (44,90 Kč za 100 g)
Biopekárna Zemankaslané krekry s dužinou z červené řepy, 100 g
(6)
Skladem
Značka: dmBio; Název produktu: bio preclíčky špaldové, 125 g; Cena: 39,90 Kč; Základní cena: 125 g (31,92 Kč za 100 g); dm značka grafika; 4,704 z 5 hvězdiček na základě 213 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
39,90 Kč
125 g (31,92 Kč za 100 g)
dmBiobio preclíčky špaldové, 125 g
(213)
Skladem
Značka: dmBio; Název produktu: cizrnové chipsy s mořskou solí, 75 g; Cena: 48,90 Kč; Základní cena: 75 g (65,20 Kč za 100 g); dm značka grafika; 4,417 z 5 hvězdiček na základě 295 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
48,90 Kč
75 g (65,20 Kč za 100 g)
dmBiocizrnové chipsy s mořskou solí, 75 g
(295)
Skladem
Značka: dmBio; Název produktu: bio celozrnné špaldové krekry, 100 g; Cena: 28,90 Kč; Základní cena: 100 g (28,90 Kč za 100 g); dm značka grafika; 4,784 z 5 hvězdiček na základě 97 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
28,90 Kč
100 g (28,90 Kč za 100 g)
dmBiobio celozrnné špaldové krekry, 100 g
(97)
Skladem
Značka: dmBio; Název produktu: bio krekry zvířátka se sezamem, 100 g; Cena: 42,90 Kč; Základní cena: 100 g (42,90 Kč za 100 g); dm značka grafika; 4,642 z 5 hvězdiček na základě 137 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
42,90 Kč
100 g (42,90 Kč za 100 g)
dmBiobio krekry zvířátka se sezamem, 100 g
(137)
Skladem
Značka: dmBio; Název produktu: slané krekry ve tvaru zvířátek, 100 g; Cena: 42,90 Kč; Základní cena: 100 g (42,90 Kč za 100 g); dm značka grafika; 4,571 z 5 hvězdiček na základě 198 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
42,90 Kč
100 g (42,90 Kč za 100 g)
dmBioslané krekry ve tvaru zvířátek, 100 g
(198)
Skladem

Konec seznamu

Děti příliš nepřetěžujte

I pro ty nejmenší v dětském nosítku nebo krosně je výlet opravdovým smyslovým zážitkem. Zde platí následující: Turistika s dětmi by neměla přesáhnout dvě hodiny. Dlouhé túry s dítětem se nedoporučují, jelikož mohou být pro něj příliš namáhavé a vyčerpávající.

Při turistice s miminkem byste se navíc měli vyhýbat příliš velkým výškovým rozdílům. V chladném počasí vždy věnujte pozornost teplotě dítěte. Dospělí se sice během túry zapotí, avšak miminka ne. Při slunečném počasí se zase ujistěte, že je miminko dostatečně chráněno před sluncem i hmyzem. Chybí vám něco do batůžku? Mrkněte do aktuální nabídky dm online shopu a nakupte již dnes pohodlně online všechno potřebné pro turistiku s dětmi.

Značka: babylove; Název produktu: svačinový box s přihrádkami, 1 ks; Cena: 249,00 Kč; Základní cena: 1 ks (249,00 Kč za 1 ks); dm značka grafika; 5 z 5 hvězdiček na základě 9 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
249,00 Kč
1 ks (249,00 Kč za 1 ks)
babylovesvačinový box s přihrádkami, 1 ks
(9)
Skladem
Značka: babylove; Název produktu: kojenecká silikonová lahev, 1 ks; Cena: 54,90 Kč; Základní cena: 1 ks (54,90 Kč za 1 ks); dm značka grafika; 3,286 z 5 hvězdiček na základě 14 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
54,90 Kč
1 ks (54,90 Kč za 1 ks)
babylovekojenecká silikonová lahev, 1 ks
(14)
Skladem
Značka: babylove; Název produktu: lahev na pití z nerezové oceli 500 ml, 1 ks; Cena: 229,00 Kč; Základní cena: 1 ks (229,00 Kč za 1 ks); dm značka grafika; 3 z 5 hvězdiček na základě 29 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
229,00 Kč
1 ks (229,00 Kč za 1 ks)
babylovelahev na pití z nerezové oceli 500 ml, 1 ks
(29)
Skladem
Značka: babylove; Název produktu: lahev se širokým hrdlem silikonová 0m+, 1 ks; Cena: 79,90 Kč; Základní cena: 1 ks (79,90 Kč za 1 ks); dm značka grafika; 3,857 z 5 hvězdiček na základě 7 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
79,90 Kč
1 ks (79,90 Kč za 1 ks)
babylovelahev se širokým hrdlem silikonová 0m+, 1 ks
(7)
Skladem
Značka: Canpol babies; Název produktu: nevylévací hrnek se slámkou a závažím žlutý, 6m+, 270ml, 1 ks; Cena: 249,00 Kč; Základní cena: 1 ks (249,00 Kč za 1 ks); 4,1 z 5 hvězdiček na základě 10 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
249,00 Kč
1 ks (249,00 Kč za 1 ks)
Canpol babiesnevylévací hrnek se slámkou a závažím žlutý, 6m+,..., 1 ks
(10)
Skladem
Značka: Petite&Mars; Název produktu: kapsička na jídlo, 6 ks; Cena: 149,00 Kč; Základní cena: 6 ks (24,83 Kč za 1 ks); 4,391 z 5 hvězdiček na základě 23 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
149,00 Kč
6 ks (24,83 Kč za 1 ks)
Petite&Marskapsička na jídlo, 6 ks
(23)
Skladem
Značka: babylove; Název produktu: box na dudlík, 1 ks; Cena: 59,90 Kč; Základní cena: 1 ks (59,90 Kč za 1 ks); dm značka grafika; 4,5 z 5 hvězdiček na základě 4 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
59,90 Kč
1 ks (59,90 Kč za 1 ks)
babylovebox na dudlík, 1 ks
(4)
Skladem
Značka: babylove; Název produktu: termoska, 1 ks; Cena: 229,00 Kč; Základní cena: 1 ks (229,00 Kč za 1 ks); dm značka grafika; 4,414 z 5 hvězdiček na základě 29 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
229,00 Kč
1 ks (229,00 Kč za 1 ks)
babylovetermoska, 1 ks
(29)
Skladem
Značka: babylove; Název produktu: svačinový box 3dílný, 3 ks; Cena: 149,00 Kč; Základní cena: 3 ks (49,67 Kč za 1 ks); dm značka grafika; 4,684 z 5 hvězdiček na základě 507 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
149,00 Kč
3 ks (49,67 Kč za 1 ks)
babylovesvačinový box 3dílný, 3 ks
(507)
Skladem
Značka: babylove; Název produktu: svačinový box nerezový, 1 ks; Cena: 259,00 Kč; Základní cena: 1 ks (259,00 Kč za 1 ks); dm značka grafika; 3,882 z 5 hvězdiček na základě 17 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Vybrat prodejnu dm
259,00 Kč
1 ks (259,00 Kč za 1 ks)
babylovesvačinový box nerezový, 1 ks
(17)
Skladem