Jak si poradit s kruhy pod očima

Tmavé kruhy nebo otoky pod očima dobře znají mnohé z nás. Stejně jako hledání vhodné strategie na to, jak se jich zbavit. S následujícími tipy to půjde celkem rychle a jednoduše.

Jaké jsou příčiny vzniku kruhů pod očima?

Pokožka je pod očima velmi tenká a v porovnání s ostatními částmi tváře téměř postrádá ochranné podkožní vazivo. Jemná pokožka je proto téměř průhledná a krevní cévy, které se pod ní nacházejí, jednoduše prosvítají.

Za kruhy pod očima mohou stát různé důvody. K možným a velice častým příčinám patří nadměrná konzumace kávy nebo alkoholu, nezdravé stravování, kouření a nedostatek spánku. To všechno může snížit obsah kyslíku v krvi, což vede k tomu, že krev ztmavne a přes tenkou pokožku prosvítá ještě více.

Tmavé kruhy pod očima ovšem mohou být podmíněné také dědičně nebo mohou vznikat v souvislosti s nedostatkem určitých látek. Za jejich vznikem tak může stát nedostatek důležitých vitamínů či minerálních látek.

Jedním z faktorů způsobujících kruhy pod očima je také věk, protože se s přibývajícími roky citlivá pokožka očního okolí ještě více ztenčuje, a tak jsou cévky ještě výraznější. Včasná a důkladná péče o citlivé oční okolí je proto obzvlášť důležitá.

Toužíte po svěžím vzhledu bez otoků pod očima? V tom případě máte dvě možnosti: předcházet jim nebo je maskovat.

Předcházení kruhů pod očima: Jaké produkty vám mohou pomoci?

1. Oční krémy pro zářivé oči

Oční krém by měl podporovat prokrvení pokožky, zároveň ji hydratovat a předcházet jejímu podráždění. Proto při jeho výběru dbejte na to, aby obsahoval co nejvíce následujících účinných látek:

• Kyselina hyaluronová dostatečně hydratuje jemnou pokožku očního okolí a tím působí proti vzniku kruhů pod očima. Zároveň chrání pleť před předčasným stárnutím.
• Kofein zajišťuje lepší prokrvení a navíc také podporuje látkovou výměnu buněk. Působí proti otokům, a tak zmírňuje váčky pod očima.
• Vitamín C se podílí na tvorbě kolagenu, díky čemuž se pokožka stává hladší s menším množstvím vrásek. Vitamín C rovněž zmírňuje nečistoty a pigmentové skvrny.
• Vitamín A zabraňuje škodlivým účinkům způsobených UV zářením a tím i předčasnému stárnutí pleti, které může vést k tmavým kruhům pod očima.
• Vitamín E intenzivně pleť hydratuje a chrání tenkou pokožku v okolí očí před škodlivými vlivy životního prostředí.
• Aloe vera svým chladivým působením zmírňuje otoky pod očima a zajišťuje zdravý a svěží vzhled.

Pro co nejlepší působení vašeho očního krému je mimořádně důležitá správná aplikace. Na ošetření jemné pokožky očního okolí stačí malé množství krému ve velikosti hrášku. Krém naneste pod oko a letmými dotyky prsteníku ho opatrně vklepejte. Krém se tak může nejen optimálně vsáknout do pokožky, ale navíc se i podpoří prokrvení. Oční krém nanášejte každé ráno a večer na vyčištěné okolí očí. Jakmile se oční krém vstřebá, můžete nanést .

Extra tip: Pro dosažení chladivého efektu můžete oční krém před použitím odložit do lednice.

2. Dodatečná péče o oční okolí: Polštářky a roll-on

Probouzíte-li se s otoky pod očima, hned po probuzení vám mohou pomoci chladivé oční polštářky. Velmi oblíbené jsou také roll-on produkty, které díky masážní kuličce tenkou pokožku dokonale stimulují a otoky doslova odrolují.

Suchá pokožka potřebuje důkladnější péči. Kvůli její dehydrataci se tvoří drobné vrásky, které ještě více zvýrazňují kruhy pod očima.

Jak zakrýt kruhy pod očima? Krok za krokem se správným make-upem

1.krok: Neutralizování

Nejoblíbenějším pomocníkem na kruhy pod očima je barevný korektor, nazývaný též concealer. Tmavé tóny díky němu hezky zmizí. Pojem concealer je odvozený z anglického slova „to conceal“, což znamená „ukrýt“ nebo „skrýt“. A přesně to chceme udělat s kruhy pod očima.

Různé barvy korektorů mají rozdílný efekt: Zatímco světlé odstíny dobře opticky maskují kruhy pod očima, tmavší odstíny zakryjí otoky. Podle zabarvení kruhů je tedy potřeba použít jinou barvu korektoru. Jak na to? Jednoduše řečeno – protilehlé barvy se navzájem vyrovnávají, přičemž platí: Žlutý concealer je účinný na modré a nafialovělé odstíny pleti, fialová překryje nažloutlý odstín pleti a zelená působí na začervenalou pokožku.

Nezapomeňte: Barevný concealer naneste jen na příslušné místo a potom ho jemně vklepejte do pokožky. Nejlépe se na to hodí prsteníček, protože vyvíjí na pleť nejmenší tlak.

2.krok: Překrytí

Po neutralizaci kruhů pod očima následuje nanesení korektoru, který by měl být o 1-2 odstíny světlejší než vlastní tón pleti. Ten se postará o nerovnoměrnosti a opticky zesvětlí oční okolí. Pro mladší pleť se nejvíce hodí pudrový concealer. Naopak pro starší pleť je pro dosažení optimálního výsledku lepší korektor s pigmenty odrážejícími světlo.

Concealer se nanáší pod oko v podobě trojúhelníka a potom se jemně prsty nebo houbičkou zapracuje do pokožky. Jsou-li kruhy pod očima stále viditelné, můžete nanést více vrstev.

3.krok: Fixování

V posledním kroku se concealer zafixuje transparentním pudrem nebo pudrem, který bude odpovídat tónu pleti. Díky tomuto kroku make-up vydrží déle, neslije se a nerozmaže se. Pudr nanášejte velmi opatrně, ideálně štětcem nebo houbičkou na make-up. Hotovo!

Kruhy pod očima a strava

Jak ovlivňuje kruhy pod očima naše strava? Jednoduše. Příliš mnoho kofeinu obsaženého v kávě, energetických nápojích či čajích, alkohol, přemíra soli, mastná jídla – to vše našemu zdraví rozhodně neprospívá. Organismus je přetížený a jedním z projevů mohou být i nepříjemné kruhy. Dejte si proto záležet na zdravé výživě a dopřejte si hodně čerstvé zeleniny a ovoce. Nezapomínejte též na pitný režim. Otoky pod očima mnohdy bývají projevem dehydratace. Pijte dostatek čisté vody a omezte sladké limonády. Nahraďte je čistými ovocnými či zeleninovými šťávami. Dopřejte svému tělu pravidelný detox. Vyzkoušejte například výživové doplňky z dm e-shopu. Oblíbeným detoxikačním pomocníkem je právě ostropestřec mariánský, který vám pomůže s očistou jater a žlučníku. Odlehčete tělo očistou, vyhýbejte se nezdravým potravinám a uvidíte, že tím zlepšíte mimo jiné i vzhled vašeho očního okolí. Pokud by vaše problémy dlouhodobě přetrvávaly, je vhodné obrátit se na odborníka.

Zatočte i vy s nepříjemnými kruhy a otoky pod očima. Objevte mnoho skvělých produktů pro péči o oční okolí v dm online shopu a radujte se z rozzářené pleti.