Koupele na nohy
Uvolněte své nohy blahodárnou koupelí se solí na nohy
Voda má na naši kůži odjakživa pozitivní vliv. Koupel nohou patří mezi jednu z nejužívanějších relaxačních metod. Nemusíte kvůli relaxu chodit do drahých lázní, díky dm online shopu si můžete udělat domácí wellness sami doma.
Sůl na nohy nad zlato
Sůl na nohy neodmyslitelně patří k očistě našich chodidel. Při výběru je důležité její složení. Čím více se sůl zpracovává a upravuje, tím více ztrácí své blahodárné minerální účinky. Královnou mezi všemi je sůl na nohy vyrobená z pravé mořské soli. Tento typ obsahuje nejvyšší množství minerálů a navíc probouzí unavený organismus.
Jak si připravit lázeň nohou?
K domácí lázni vám skvěle poslouží pouze pár ingrediencí:
- sůl na nohy,
- lavor, větší mísa nebo kyblík,
- horká voda,
- ručník,
- krém na nohy,
- případně oblíbený esenciální olej.
Do lavoru nebo kyblíku nalejte horkou vodu. Dokud je voda ještě horká, přidejte sůl na nohy. Pečlivě si přečtěte dávkování na obalu zakoupeného produktu. Každý výrobce udává jiný poměr vody a soli na nohy, zpravidla se používá poměr 1 polévková lžíce (15 - 20 g) soli na 5 litrů vody. Můžete přidat také pár kapek vašeho oblíbeného esenciálního oleje pro vůni a ještě lepší požitek z relaxace. Nohy ponořte do lázně na 15 - 30 minut. Po koupeli pokožku osprchujte vlažnou vodou, usušte ručníkem a natřete krémem na nohy. Pro intenzivní výživu aplikujte na noc masku na nohy.
dm tip: Vyzkoušejte po náročném dni také relaxační lázeň celého těla se solí do koupele.
6 důvodů, proč svým chodidlům dopřát koupel
Koupel nohou uleví nejen chodidlům, ale také zbytku těla a v neposlední řadě i mysli. Příznivých účinku je hned několik:
- uvolňuje svaly, pomáhá nám relaxovat a odpočinout si,
- stimuluje krevní oběh a tím probouzí bílé krvinky,
- zjemňuje ztvrdlou pokožku,
- ničí nepříjemný zápach,
- dezinfikuje a čistí pokožku,
- zklidňuje záněty.
Na co si dát pozor
Měli byste dbát na to, aby voda nebyla příliš horká. Ideální teplota vody pro koupel nohou je cca 37 °C. Pokud trpíte na křečové žíly, vyhýbejte se horké vodě úplně. Horká lázeň roztahuje cévy, studená zase cévy stahuje. Tyto výkyvy teplot nemusí nemocné cévy zvládat, jejich tenké a méně pružné stěny by se mohly poškodit.
Sůl na nohy jako součást domácí pedikúry
Sůl na nohy můžete využít jak ke koupeli nohou, tak i jako průpravu k domácí pedikúře. Před použitím pemzy a pilníků na paty je potřeba nohy zvláčnit, právě zde se využívá sůl na nohy. Ta totiž pomáhá k zjemnění pokožky a také odstranění jemných šupinek kůže na nohou.
Koupel chodidel dostane se solí na nohy úplně jiný rozměr. Vyzkoušejte některý z nabízených produktů, například od oblíbené dm značky Balea. Věříme, že si u nás každý najde to pravé pro dokonalou péči o nohy.