Zánět močových cest: Jak mu předejít a jak ho léčit?
Musíte často chodit na toaletu a při močení pociťujete nepříjemné pálení? Toto mohou být příznaky zánětu močového měchýře. Ženy jím trpí mnohem častěji než muži. Bohužel proti němu neexistuje stoprocentní ochrana. Můžete však podniknout pár kroků, abyste mu předešla. Níže vám nabídneme užitečné tipy, jak příznaky zánětu močových cest zmírnit pomocí šetrných a osvědčených metod.
dm drogerie
Doba čtení 4 min.
•
14. 4. 2025
Co je to zánět močového měchýře?
Při zánětu močových cest se do močového měchýře dostávají bakterie a způsobují zánět jeho sliznice nebo celé stěny. Dvěma nejčastějšími příznaky jsou neustálé nucení na močení a pálení. Zřídka se v moči objevuje také krev.
Co ho způsobuje?
Ženy trpí zánětem močových cest mnohem častěji než muži kvůli anatomii ženského těla. Řitní otvor a konec močové trubice (v pochvě) jsou u žen mnohem blíže u sebe. V konečníku se nachází většina střevních bakterií, které se pak přímým kontaktem při hygieně dostanou do pochvy a močové trubice. Další příčinou zánětu močových cest u žen je mnohem kratší močová trubice, než je tomu u mužů. Bakterie musí na své cestě do močového měchýře u žen překonat pouze čtyři centimetry. U mužů je tato cesta přibližně pětkrát delší.
Je dobré vědět, že záněty močového měchýře jsou v těhotenství ještě častější. Je to způsobeno tím, že těhotenské hormony pomáhají uvolnit duté orgány jako je děloha a močová trubice. Močová trubice se následkem toho rozšíří a bakterie tím získají ještě snadnější přístup. V těhotenství proto věnujte zvláštní pozornost správné intimní hygieně.
Jak léčit zánět močového měchýře?
Mám zánět močových cest – co dělat? Léčba závisí na závažnosti příznaků. Pokud pociťujete pouze mírné pálení, které vás v každodenním životě nijak neomezuje, můžete zánět vyléčit doma v teple. Jak na to?
- Hodně pijte, nejlépe speciální urologické čaje s bylinnou směsí podporující vylučování.
- Křeče pomáhá zmírnit termofor nebo hřejivá náplast.
- Koupel nohou stimuluje krevní oběh.
- Šetřete se a pokud možno zůstaňte v posteli.
Pokud jsou příznaky a bolesti silnější nebo ani po několika dnech neustupují, měli byste navštívit svého lékaře. Přechozené záněty močových cest se mohou rozšířit do ledvin a způsobit bolestivý zánět ledvinové pánvičky.
Konec seznamu
Tipy na prevenci zánětu močových cest
Hlavním spouštěčem zánětu močového měchýře je přenos střevních bakterií, proto začněte s prevencí při hygieně ještě dnes:
- Po vyprázdnění se vždy utírejte toaletním papírem pouze směrem dozadu, aby se bakterie ze střeva nepřenesly do pochvy a močové trubice.
- Pokud trpíte častými záněty močových cest, zvažte koupi japonské toalety s integrovaným splachováním nebo bidetu.
- Pozor, záněty močového měchýře jsou nakažlivé. Patogeny a střevní bakterie se často přenášejí z jedné osoby na druhou přes kliky dveří, držadla ve veřejné dopravě apod. Pravidelně si myjte ruce (také před použitím toalety) nebo používejte dezinfekční gel.
- Při pohlavním styku používejte kondomy a pokud možno si do deseti minut po sexu umyjte intimní partie.
dm tip: Sex s kondomem nemusí být nuda. Zajímavé informace na toto téma jsme pro vás shrnuli v článku v sekci inspirace & poradenství.
Co ještě pomáhá?
Rozhodně neuškodí různými způsoby posílit svůj imunitní systém. Podchlazené tělo je mnohem náchylnější k infekcím. V zimě se oblékejte dostatečně teple a vlhké oblečení si co nejdříve svlékněte.
Americká brusinka se považuje za zvláště účinnou při zánětech močových cest, ale jasné důkazy pro to neexistují. Bobule jsou však bohaté na druhotné rostlinné látky a antioxidanty, takže se výborně hodí na podporu zdravého životního stylu, například ve formě brusinkové šťávy.
Konec seznamu
FAQ
Které čaje pomáhají při zánětu močového měchýře?
Které čaje pomáhají při zánětu močového měchýře?
Doporučují se zejména urologické čaje, jako je kopřivový čaj, a bylinné čaje s antibakteriálními účinky. Mezi ně patří heřmánek, šalvěj a medvědice lékařská. Čaje obecně jsou vhodné při zánětu močových cest a čím více jich vypijete, tím rychleji se vyplaví z těla patogeny. Lidé trpící některými onemocněními by však měli urologické čaje užívat pouze po konzultaci s lékařem.
Potřebuji při zánětu močového měchýře vždy antibiotika?
Potřebuji při zánětu močového měchýře vždy antibiotika?
V případě mírného zánětu močových cest není vždy nutné užívat antibiotika. Posilujte svůj imunitní systém přírodní cestou a co nejvíce odpočívejte na lůžku. Zda a jaké léky je třeba nasadit, vám objasní váš praktický lékař.
Jak dlouho zánět trvá?
Jak dlouho zánět trvá?
V průměru počítejte u zánětu močových cest s týdenní rekonvalescencí. Bolest je nejhorší druhý až čtvrtý den, ale poté ustoupí. Pokud příznaky zánětu močového měchýře přetrvávají déle, doporučuje se lékařské vyšetření.
Proč může pohlavní styk vést k zánětu močových cest?
Proč může pohlavní styk vést k zánětu močových cest?
Zánětům močového měchýře způsobeným pohlavním stykem se také říká líbánková cystitida a nejsou neobvyklé. Příčinou je mechanické tření při sexu v kombinaci s ženskou anatomií. Vagína, konečník a močová trubice jsou totiž blízko sebe a střevní bakterie se mohou třením dostat do pochvy a později odtud do močové trubice. Zánět dále podporují agresivní intimní spreje a mýdla, které narušují přirozenou vaginální flóru a její obranyschopnost. Používejte proto na intimní hygienu pouze šetrné, přírodní přípravky.