LNĚNÉ SEMÍNKO

Lněné semínko pochází z jedné z nejstarších kulturních rostlin na světě: lnu. Světle modrá kvítka těchto drobných rostlinek nás těší od června až do srpna hojně i na našich polích. Lněná semínka obsahují velké množství vlákniny, ale také bílkoviny a omega-3 mastné kyseliny. Jsou všestranně použitelná a oblíbená nejen jako součást stravy, ale i v péči o pokožku a vlasy.

Vyrobte si gel z lněného semínka na suché nebo vlnité vlasy: Půl šálku lněných semínek povařte ve dvou šálcích vody. Míchejte, dokud nevznikne bílá pěna. Směs nechte přecedit do sklenice přes nylonovou punčochu. Aplikujte do vlasů a nechte chvíli působit. Poté opláchněte vlažnou vodou.