Homeoffice: kletba a požehnání zároveň

Ranní procházka
... vyžene všechny problémy a starosti. Ráno se probudit, vypít si kávu a pracovat rovnou z postele zní lákavě, ale není to moc dobrý nápad. Jsme totiž ještě rozespalí a chybí nám odstup mezi soukromou a pracovní oblastí.

Zkuste svůj den začít pozitivně procházkou na čerstvém vzduchu. Naplánujte si na ni alespoň půl hodiny a dejte si svůj oblíbený okruh okolo domu nebo se projděte do lesa. Procházku můžete využít i na ranní  telefonát se svými oblíbenými kolegy, se kterými byste si za normálních okolností dávali v kanceláři ranní kávičku.

Z hluboka se nadechněte, hoďte všechny starosti za hlavu a začněte práci odpočatí.

Gauč není kancelář
Oddělte si svoje pracovní prostředí od toho soukromého. V žádném případě nepracujte z postele nebo z gauče, protože to jsou vaše místa na odpočinek, a tak by to také mělo zůstat.

Máte malou místnost s vlastním pracovním stolem? Perfektní! Mnoho z nás si bohužel musí vystačit s obývacím pokojem nebo kuchyní. Když pracujete na jídelním stole, zkuste svoji práci omezit jen na tuto oblast. Dodržujte přitom pořádek a svoje poznámky a sešity si nenechávejte rozházené po celém bytě.

Pokud na to máte prostor, odložte si po práci počítač pryč z dohledu. Dokážete tak lépe oddělit práci a volný čas.

Šaty dělají člověka
To, že šaty dělají člověka, všichni víme. Během všedního dne jste to už určitě všichni zažili. Když se při nějaké speciální příležitosti pěkně oblečete, začnete se cítit jinak a jinak působíte na své okolí.

Pracovat v pyžamu může vést k tomu, že jste méně produktivní. Svému podvědomí tím říkáte, že jste připraveni na odpočinek na gauči.

Abyste si svůj dlouhotrvající homeoffice mohli nastartovat a měli dostatečnou motivaci, oblečení byste si měli vybrat s rozvahou. Oblečte se každé ráno tak, jako kdyby jste šli do práce. Pokud chcete, namalujte se. Vědomě se tak připravíte na pracovní den a je jedno, zda ho trávíte prací z domova a nebo ne.

Myslete vždy pozitivně
Pokud nemáte homeoffice jen výjimečně, ale práce z domu se stala pravidlem, velmi rychle zapomenete na jeho pozitivní stránky. Brzy začnete myslet na to, jak vám chybějí vaši kolegové, jak nepohodlná je jídelní židle nebo máte pocit, že vám na hlavu padá strop. 

Kde zůstaly všechny ty pozitivní stránky, které ještě před několika dny či týdny dělaly homeoffice tak atraktivním? Není skvělé si ráno trochu pospat? Během dne můžete konečně udělat různé domácí práce a na večer nebo na víkend tak zůstane více času na odpočinek. A to nejlepší na tom je, že pokud budete mít opravdu špatný den, nikdo vás neuvidí.