Jak posílit imunitu novorozence a miminka?

O imunitě novorozence: Rozhovor s porodní asistentkou 

Mohou maminky posílit imunitu ještě nenarozených miminek během těhotenství? 

Pouze zčásti. Posílit imunitní systém přímo není možné, ale jde to zprostředkovaně, tedy nepřímou formou přes krevní oběh matky. Placentou miminko neustále přijímá potřebné výživné látky. Když se maminka stravuje zdravě a vyváženě, má dostatečný pohyb na čerstvém vzduchu, nevystavuje se zbytečně stresu a dbá o své zdraví, je miminko už dopředu dobře vybavené pro budoucnost. Během těhotenství je rovněž důležité dbát na dostatečný přísun tekutin, protože právě v tomto období dochází až ke dvojnásobnému zvýšení průtoku krvi v organismu. Celkově by se to dalo shrnout tak, že pokud se o sebe matka v těhotenství dobře stará, měla by být imunita miminka vybudovaná natolik dobře, že by dítě mělo být připravené na start do života. 

Jak funguje imunita miminek? 

Ve skutečnosti se imunita novorozence naprosto liší od imunitního systému dítěte či dospělého člověka. Zpočátku není vyvinutá natolik, aby novorozence ochránila před silnými zánětlivými procesy. Aby však v těle mohla probíhat obrana před cizorodými látkami, má dítě od matky k dispozici cenný dar – vlastní protilátky, které dokážou bojovat s jakoukoliv infekcí. V období těhotenství putují protilátky do krevního oběhu dítěte přes placentu. Matčiny protilátky chrání dítě po určitou dobu i po porodu a také po dobu kojení. 

Příroda se postarala o jeden opravdu výjimečný jev: Během kojení miminko saje i sliní najednou. A právě ve slinách vylučuje možné patogeny na prsa své matky, se kterými jeho tělo aktuálně bojuje. Jakmile receptory v bradavce rozpoznají přítomnost patogenů, přinutí tělo matky vyprodukovat protilátky. Tento proces se děje okamžitě a příslušné protilátky vytvořené na boj s patogenem jsou ihned „dopravené“ do prsní žlázy, kde se jimi miminko přes mateřské mléko úspěšně zásobí. Mateřské mléko se tak kompletně přizpůsobuje potřebám a imunitě novorozence. A i když matka z různých příčin kojit nemůže, mléčná kojenecká výživa naštěstí připomíná svým složením mateřské mléko a obsahuje i důležité látky na posílení imunity novorozenců. 

Jak posílit imunitu miminka? 

Nejlepším způsobem, jak posílit imunitu novorozence, by každopádně bylo kojit dítě až do jednoho roku života. Ne každá matka však může své dítě kojit, případně ne každá je na kojení připravená. To je, samozřejmě, naprosto v pořádku. Následně je nutné zohlednit i další faktory pro celkové zdraví miminka. Okolo šestého měsíce věku už dítě potřebuje vedle mateřského mléka či kojenecké výživy také příkrmy. U nich je vhodné sledovat, zda obsahují: 

• Lokální a výživné potraviny, 

• ovoce, zeleninu, maso a obilniny, 

• železo a zinek, 

• luštěniny jako například hrášek, čočku, fazole a cizrnu, 

• ryby (dobře tepelně upravené a vykostěné), 

• vejce, 

• rostlinné oleje jako například lněný, řepkový, sójový, olivový nebo olej z pšeničných klíčků, 

• pitnou vodu. 

Příkrmy s vyváženým složením mohou optimálně podporovat imunitu miminka. Mějte vždy na paměti, že nové potraviny je nutné zařazovat do jídelníčku miminka pozvolna. 

Co dalšího můžete vedle správné výživy udělat pro to, abyste předešli nachlazení miminka? Věnujte pozornost tomu, co svému miminku oblečete. Zpravidla neuděláte chybu, když mu dáte o jednu vrstvu oblečení více než sobě. Dále dbejte na dostatečnou vlhkost vzduchu v bytě, vyhýbejte se průvanu a choďte s miminkem každý den na čerstvý vzduch. 

Proč je imunitní systém u dětí tak důležitý? 

Dostatečný přísun důležitých živin pro vývoj zdravé imunity novorozence je zejména v prvních měsících života naprosto nezbytný. Můžete jím zásadně ovlivnit budoucnost svého dítěte. Díky správné péči, kojení a přikrmování (od 6. měsíce věku dítěte) se miminko může správně vyvíjet. V nejranějším věku hrozí u správně živeného dítěte menší riziko vzniku alergií a nemocí. 

Imunologická paměť: Co ji zaručeně posílí? 

Když novorozenec náhle onemocní, kašle, má rýmu nebo horečku, vyhledejte co nejdříve lékaře. Imunita novorozence ještě není dostatečně vyvinutá, a proto byste u takto malých dětí určitě neměli otálet. Nachlazení, případně infekce, může novorozence vážně ohrozit. Proto je opravdu klíčová rychlá diagnostika a následná léčba. 

Zejména je-li vaše miminko nachlazené, vyhněte se podávání potravin, které dosud nemáte vyzkoušené. Stravujete-li miminko zatím výhradně kojením či ho případně dokrmujete z lahve, je nutné při horečnatých stavech dbát na zvýšený příjem tekutin. Láskyplná péče dokáže hotové divy.