Hlavní navigaceNavigace kategoriíHlavní obsah

Pečené čokoládové vločky

Od Nikola Homolková

7. 2. 2024

Čokoládové dezerty na talíři s oříšky, vedle misky s plátky banánu a lístkem máty.

Přísady

  • 2 přezrálé banány

  • 180 g ovesných vloček od dmBio

  • 50 g čokoládového proteinu od Sportness

  • 200 ml mandlového mléka od dmBio

  • 1 lžička prášku do pečení od dmBio

  • 1 lžička kakaa od dmBio

  • 6 lžiček lískooříškového másla od dmBio (cca 50 g)

Příprava

  1. Rozmačkejte banány na kaši, přidejte vločky, protein, prášek na pečení, kakao a mandlové mléko. Řádně promíchejte, navrch přidejte pár lžiček líkooříškového krému.

  2. Poté pečte 20–25 minut v troubě na 180 stupňů a nechte vychladnout.

  3. Servírovat můžete studené, nebo lehce prohřáté v mikrovlnné troubě.

Kalorie:

1 porce cca 1/4 celkového množství: 

360 kcal 

20 g bílkovin 

38 g sacharidů 

14 g tuků 

Použité produkty:

  1. Značka: dmBio; Název produktu: bio krém z lískových ořechů, 250 g; Cena: 169,00 Kč; Základní cena: 250 g (67,60 Kč za 100 g); dm značka grafika; 4,719 z 5 hvězdiček na základě 562 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Ověřit dostupnost v prodejně dmbio krém z lískových ořechů dmBio
    dm značka grafika
    169,00 Kč
    250 g (67,60 Kč za 100 g)
    dmBiobio krém z lískových ořechů, 250 g
    (562)
    Skladem
  2. Značka: dmBio; Název produktu: bio ovesné vločky malé bezlepkové, 500 g; Cena: 52,90 Kč; Základní cena: 500 g (10,58 Kč za 100 g); dm značka grafika; 5 z 5 hvězdiček na základě 2 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Ověřit dostupnost v prodejně dmbio ovesné vločky malé bezlepkové dmBio
    dm značka grafika
    52,90 Kč
    500 g (10,58 Kč za 100 g)
    dmBiobio ovesné vločky malé bezlepkové, 500 g
    (2)
    Skladem
  3. Značka: dmBio; Název produktu: bio kakao, 125 g; Cena: 59,90 Kč; Základní cena: 125 g (47,92 Kč za 100 g); dm značka grafika; 4,658 z 5 hvězdiček na základě 149 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Ověřit dostupnost v prodejně dmbio kakao dmBio
    dm značka grafika
    59,90 Kč
    125 g (47,92 Kč za 100 g)
    dmBiobio kakao, 125 g
    (149)
    Skladem
  4. Značka: dmBio; Název produktu: bio kypřící prášek do pečiva 4x17 g, 68 g; Cena: 22,90 Kč; Základní cena: 68 g (33,68 Kč za 100 g); dm značka grafika; 4,062 z 5 hvězdiček na základě 16 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Ověřit dostupnost v prodejně dmbio kypřící prášek do pečiva 4x17 g dmBio
    dm značka grafika
    22,90 Kč
    68 g (33,68 Kč za 100 g)
    dmBiobio kypřící prášek do pečiva 4x17 g, 68 g
    (16)
    Skladem
  5. Značka: dmBio; Název produktu: bio mandlový nápoj natur, 1 l; Cena: 59,90 Kč; Základní cena: 1 000 ml (5,99 Kč za 100 ml); dm značka grafika; 3,439 z 5 hvězdiček na základě 41 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Ověřit dostupnost v prodejně dmbio mandlový nápoj natur dmBio
    dm značka grafika
    59,90 Kč
    1 000 ml (5,99 Kč za 100 ml)
    dmBiobio mandlový nápoj natur, 1 l
    (41)
    Skladem
  6. Značka: Sportness; Název produktu: WHEY protein s čokoládovou příchutí, 450 g; Cena: 399,00 Kč; Základní cena: 450 g (88,67 Kč za 100 g); dm značka grafika, Verpackung größer/gleich 70% Recyclinganteil Grafik; 4,156 z 5 hvězdiček na základě 167 hodnocení; Dostupnost: Status zelený Skladem, Status šedý Ověřit dostupnost v prodejně dmWHEY protein s čokoládovou příchutí Sportness
    dm značka grafika
    399,00 Kč
    450 g (88,67 Kč za 100 g)
    SportnessWHEY protein s čokoládovou příchutí, 450 g
    (167)
    Skladem

Konec seznamu

Nikola Homolková

Podobné kategorie produktů