Tipy pro péči o suchou kůži

Příčiny a příznaky suché kůže

Suchá pokožka je kožní typ, u kterého se kůže na celém těle velmi rychle vysouší. To je způsobeno nesprávným ukládáním vlhkosti a mastnoty, ke kterému dochází kvůli příliš nízké produkci lipidů mazových žláz. To je většinou podmíněno dědičnými faktory, a nebo souvisí s věkem, protože produkce mazu se s přibývajícím věkem snižuje. Kůže se začne ztenčovat a je citlivější – ochranná kožní bariéra se oslabuje, a je propustnější. Další příčinou suché kůže může být její nesprávná péče, která pokožku ještě více dehydratuje. Suchá pokožka se projevuje pocity pnutí, trhlinkami, lehkým svěděním, nebo zarudnutím a zdrsněním kůže. U tohoto kožního typu je postižena pokožka po celém těle – nejvíce je suchá kůže ovšem patrná na obličeji, loktech, kolenou a rukách.

Jak o ni správně pečovat?

Suchá kůže vyžaduje speciální péči a dostatečnou hydrataci. Řiďte se následujícími doporučeními:

• Používejte rehydratační tělovou kosmetiku, např. s obsahem látky urea.
• Kupujte přípravky pro denní péči o pleť a noční výživné krémy. Pokožce dopřejete péči, kterou potřebuje ve dne i v noci, když spíte.
• Vlhkou kůži osušte jemným třením. Vyhněte se drhnutím dosucha.
• Používejte šetrné kosmetické produkty a vyhýbejte se mýdlu. Při výběru šetrného produktu vám pomůže jejich označení jako „senzitivní“, „pro citlivou pokožku“ nebo „pH neutrální“.

Rozdíl mezi suchou a dehydratovanou kůží

Suchá kůže má mnoho příčin, a proto by se jí měla věnovat obzvláště velká pozornost: Důležité je rozlišovat mezi suchou a dehydratovanou pokožkou. Oba kožní typy se projevují podobně, vyžadují však odlišnou péči. Kůže, která je přirozeně suchá, má nedostatek cenných lipidů, které ji chrání před jejím vysoušením. Dehydratované kůži naopak chybí pouze vlhkost. U dehydratace se jedná o dočasný stav, který je způsoben například vnějšími vlivy jako je horko nebo chlad.

Dehydratovaná pokožka: Příznaky a péče

Na letní dovolené nebo v zimě během lyžování je běžné, že se více vysušuje i normální typ pokožky. Účinky vnějších vlivů jako je sluneční záření, vítr, teplo nebo chlad působí na pokožku, která tak ztrácí svoji přirozenou vlhkost. Ale i klimatizace nebo naopak teplý vzduch ve vytápěné místnosti naši pokožku vysušuje. Velké teplotní výkyvy kůži extrémně namáhají a projevují se dehydratací pokožky, kterou doprovází pocity pnutí, trhlinky a jemné vrásky.

Tipy pro péči o dehydratovanou pokožku

Co dělat, když máte dehydratovanou pleť? Tipy pro správnou péči:

• Pijte hodně neperlivé vody (doporučuje se až tři litry denně).
• Používejte osvěžující hydratační spreje, které pokožce dodají potřebnou vlhkost.
• Zvolte vhodnou hydratační kosmetiku. Obzvláště vhodné jsou přípravky s vysokým obsahem mastnoty.
• Čistěte pleť šetrnou pleťovou kosmetikou. Při výběru se dívejte po výrobcích s označením „senzitivní“, „pro citlivou pokožku“ nebo „pH neutrální“.
• Chraňte kůži před slunečním zářením hydratačním opalovacím krémem.

Cenné látky pro suchou a dehydratovanou kůži

Přípravky pro jemnou péči a ochranu suché kůže obsahují cenné látky. Urea například zmírňuje podráždění a chrání pokožku před vysoušením. Další účinné látky jako je kyselina hyaluronová, aloe vera nebo měsíček lékařský pokožku hydratují. Rostlinné oleje jako jsou mandlové, avokádové nebo olivové pak suché kůži dodají hebkost. Vyhledávejte produkty, které obsahují právě tyto látky. Vaše pokožka takovou péči uvítá!

Suchá a dehydratovaná pokožka: 3 zásadní tipy

1. Dbejte na vzduch v ložnici: Během spánku dochází ke snížení tělesné teploty, póry uniká z těla vlhkost a pokožka se tak vysušuje. Vlhkost můžete tělu dodat i zvenčí. Stačí do místnosti, ve které spíte, umístit zvlhčovač vzduchu nebo misku s vodou. Malý tip: Pár kapek vonného oleje ve zvlhčovači nebo misce místnost příjemně provoní.
2. Nesprchujte se příliš horkou vodou: Horkou sprchu si lidé rádi dopřávají po dlouhém dni, horká voda však kůži velmi dráží. Příliš teplá voda negativně ovlivňuje vrstvu lipidů a kůži vysušuje. Při sprchování proto dbejte na správnou teplotu vody.
3. Chraňte suchou kůži před chlorem: Chlor kůži extrémně dehydratuje. Při vystavení kůže chloru je třeba myslet na její dostatečnou ochranu. Po návštěvě bazénu natřete pokožku krémem, nejlépe speciálním hydratačním. Účinné látky jako urea nebo glycerin vrátí pokožce vlhkost, kterou vlivem chloru ztratila.

Dopřejte suché kůži jen tu nejlepší péči. Hýčkejte ji výživnými a hydratačními produkty z dm online shopu.