#21 Hledání mindfulness s Michalem Dvořákem

Michal Dvořák

Jak si víc užít současný okamžik? Lektor mindfulness Michal Dvořák učí, jak si všímat svých pocitů a pracovat s nimi tak, aby člověk lépe zvládal úzkost, stres a náročné situace.
Pusťte si další díl dm podcastu a zjistěte více o přístupu, který pomáhá
předejít vyhoření a přispívá k duševní pohodě.

Dostupné v aplikacích: